釧根介護福祉士受験ぶろぐ

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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１６２１　食品の表示に関する法律にはJAS法、食品衛生法などがある
１６２２　食品の表示でJAS法では原産地の表示が義務づけられている。
１６２３　きのこやふぐなどの自然毒による食中毒の予防は,加熱処理が原則である。
１６２４　腸炎ビブリオによる食中毒の予防は,食塩水で十分に洗うことが原則である。
１６２５　腸炎ビブリオは淡水で速やかに死滅するので、調理前に流水で十分に洗浄するとよい。
１６２６　さばやあじなどの生食によるアニサキス感染症の予防は,低温・冷凍処理が原則である。
１６２７　べロ毒素を産生する病原性大腸菌による食中毒の予防は,高温処理が有益であり冷温・冷凍では効果がない。
１６２８　ブドウ球菌は,飲食物中で増殖するとエンテロトキシンという毒素を産生する。この毒素は,普通の調理加熱程度では不活性化（無毒化）されない。
１６２９　サルモネラは熱に弱いので、食前の十分な加熱が予防に有効である。
１６３０　カンピロバクターによる食中毒の主たる原因食品は肉類である。
１６３１　黄色ぶどう球菌は皮膚の化膿そうなどに検出されるので、化膿そうのある者は調理に従事させないことなどで予防する。
１６３２　ノロウイルス（小型球形ウイルス）による食中毒の主たる原因食品は牡蠣（かき）である。
１６３３　サルモネラは生卵や自家製マヨネーズによる食中毒発生に関係する
１６３４　加熱不十分な「鶏肉のホイル焼き」が原因食品と推定される食中毒はカンピロバクターである。
１６３５　編物は,たて糸又はよこ糸を用いてループを絡ませながら布状にしたものである。
１６３６　一般に編物は,織物に比べて軽くて保温性に富み,通気性がよい。また伸縮性にも富む。
１６３７　削除
１６３８　綿は,水溶性の汚れを吸収しやすい。
１６３９　油性の汚れは,アクリル,ポリエステルなどの合成繊維に付着しやすい。
１６４０　削除

解答
１６２１：○その通りです。厳密に言うと　食品衛生法、JAS法意外に健康増進法、計量法、薬事法による表示の決まりもあります。
１６２２：○最近・・表示に関する事件がつづきましたから覚えておきましょう。原産地の表示とは「北海道産」とか「茨城産」とかいうものですね。JASとは日本農林規格のことです。
１６２３：×毒素成分は加熱しても消え失せることはありません。加熱しても意味なし！
１６２４：×食塩には殺菌作用あるが、ビブリオ菌は塩には強い！・・・だから効果はありませんよ
１６２５：○ビブリオ菌は塩分に強いが普通の水には大変弱い細菌なんです。ですから調理する前には水道水などで十分に洗いましょう。
１６２６：○アニサキスは低温に弱いんです。冷凍ルイベを食べるときも冷凍状態にするのはこのアニサキス対策なんですね。正解です。
１６２７：○そのとおり。大腸菌の仲間は熱に弱い。ですから十分な加熱調理が大事なんです。
１６２８：○ブドウ球菌からでるこの毒素名「エンテロトキシン」は覚えときましょう
１６２９：○大腸菌、サルモネラ菌は熱に弱いのです。熱に強いのは毒素をだす菌類・・ブドウ球菌やウエルシュ菌ということになります。
１６３０：○肉類が原因となるのはカンピロバクター以外にもサルモネラ・ウエルシュなども原因となります。
１６３１：○皮膚の化膿とか、目やになんかにも含まれてます。正しい
１６３２：○牡蠣、それも冬の牡蠣は弱ってますから、ノロウイルスがつきやすいんです。ノロウイルスときたら何と言っても「牡蠣」ですね
１６３３：○そのとおり・・卵製品に関係します。タマゴサラダ・シュークリームなんかは要注意
１６３４：○カンピロバクターの食中毒は肉は肉でも特に鶏肉が要注意ですね
１６３５：○編み物したことはありませんがたて糸又はよこ糸を用いてループを絡ませながら布状にしてくものです。・・・これに対して織物は縦糸と横糸の2種類の糸を用いて「一段」ずつ布地を作り上げていきます。
１６３６：○正解です。編み物は性質上、保温性に優れ、それでいて通気性が良く伸縮性もあることから、セーターやベスト、マフラーなど冬のアイテムとして使われることが多いですね。
１６３７：削除
１６３８：○木綿ときたら・・・水をよく吸い込む・・ですね。ですから水溶性の汚れにいいんです。あの〜　涙を拭くときにも最適です。
１６３９：○その通りです。アクリルやポリセステルの素材のものは油がしみ込みやすいです。付いたときはベンジンで拭き取りなどの対処が必要です。
１６４０：削除

管理人の今日のミニエッセイ（１０月３１日）

同情…

自分ほど
不幸な人はいない

自分ほど
可哀想な人はいない

よ〜く聞いてみると
そう言う人に限って
そうでもないことが多い

誰も理解してくれない
誰も味方になってくれない
誰も助けてくれない…

同情してくれる人も
たくさんいるでしょうが
それ以外には何も
得られない気がします

自分は
これだけの人間なのだと
宣伝しているようなもの

同情を求めることと
言い訳をすることって
一緒についてくる

そういう生き方は
楽しくないような気がする

自分より
不幸な人も可哀想な人も
世の中にはたくさんいる

だから
頑張れというんじゃない

誰もが
何かを抱えて生きている

目をこらしてみれば
そういう事実が見えてくる

まずは
それに気づいてみましょ

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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１６０１　ホットケーキなどのかけ汁にするシロップは,砂糖濃度50〜60％の溶液を一定の温度まで煮つめたものである。
１６０２　素揚げしたさつまいもなどに砂糖液をからませた抜絲（バース）は,砂糖が糸を引く性質を利用した中国料理である。
１６０３　砂糖を多量に使った砂糖漬けの菓子類は,細菌などの繁殖を抑制し腐敗防止の効果ももたせたものである。
１６０４　でんぷんのりの粘度を利用したものに,くず湯,くずあん,甘酢あんなどがある。
１６０５　でんぷんのゲル形成を利用したものに,ブラマンジェ,ゴマ豆腐などがある。
１６０６　油膜によるなめらかな口触りと油脂特有の風味を利用したものに,ドレッシング,炒め物,揚げ物などがある。
１６０７　寒天,ゼラチンは,加熱によって水に溶解しゲルになり,これを冷却するとゾルになる。その性質を利用したものが,寄せ物料理である。
１６０８　濃い砂糖溶液を加熱すると,粘性,透明感などの性状が変化する。これを利用したものが,シロップである。
１６０９　みそ１０ｇとしょうゆ１０ｇを比べたとき，塩分量が多いのはしょうゆである。
１６１０　薄口しょうゆ１０ｇと濃い口しょうゆ１０ｇを比べたとき，塩分量が多いの濃い口しょうゆである。
１６１１　煮物の味付けに砂糖としょうゆを使用する場合は，一般的に砂糖を先に入れる方がよい。
１６１２　蒸す調理とは、水を沸騰させてできる水蒸気を利用して，食品を加熱する方法である。
１６１３　蒸す料理は、加熱中に食品の臭みを減少させるので，生臭みのある魚や，香りの強い野菜などの料理に適している。
１６１４　茶碗蒸しをつくるときは，しっかりなべのふたをして，１００℃で，１０分から２０分蒸すとよい。
１６１５　砂糖は水と親和性が強いので、でんぷんの老化現象を防ぎ、カステラなどやわらかく保つ働きをしている。
１６１６　砂糖溶液を加熱すると沸点が上昇し､性状が変化することを利用してシロップやあめかけなどがつくられる。
１６１７　市販の加工食品には、必ず消費期限と賞味期限の両方が表示される。
１６１８　消費期限は、総菜や調理パンなど、定められた方法で保存した場合において、製造日を含めて概ね５日以内に品質が劣化する食品に表示される。
１６１９　賞味期限とは、定められた方法で、保存した場合に、品質が保持できると認められる期限である。
１６２０　賞味期限は、消費期限に比べ、劣化しにくい食品に表示される。

解答
１６０１：○砂糖を水に溶かして約100〜103℃にまで熱し砂糖濃度50〜60％の溶液にしたものですね。
１６０２：○抜絲（バース）というのは糸を引くという意味です。砂糖が糸を引くのを利用したものでサツマイモの揚げ物などにからませたりします。
１６０３：○塩漬けした料理も細菌の繁殖を防ぐ働きをしますが、同じように濃度の高い砂糖を使った菓子類にも細菌をの繁殖を抑える働きがあります。
１６０４：○でんぷんのりの粘度を利用したものに,くず湯,くずあん,甘酢あんなどがある・・恐縮ですが・・このまま覚えてください。
１６０５：○その通りです。ブラマンジェはアーモンドの風味を付けた牛乳に砂糖・ゼラチン等を加え、冷やして固めたデザートです
１６０６：○食用油などは、ドレッシング、炒め物、揚げ物などいろんな用途に使われます。肉などは油によって炒めることにより臭みなどをなくす効果もありますね。
１６０７：×寒天やゼラチンは加熱で溶解するがこれが「ゾル状態」・・それが冷えて固まって「ゲル状態」となる。その性質を利用したのが寄せ鍋ですね。
１６０８：○シロップは,砂糖濃度50〜60％の濃いものを一定の温度まで煮つめてつくられるものです。
１６０９：○みそに含まれる塩分は約10％程度ですし、醤油に含まれる塩分は約15％と言われています。ですから味噌より醤油のほうが塩分量が多いです。
１６１０：×間違える人がいるので注意が必要です。濃口はふつうの醤油で，塩分が約15％薄口は濃口より，色が薄く，味や香りも淡白ですが，塩分は高く17〜18％です。ですから塩分は薄口しょうゆのほうが高いんです。
１６１１：○調味料をいれる順番は是非覚えておいてください。いわゆる「さしすせそ」の順です。砂糖（さとう）、塩（しお）、酢（す）、醤油（許容仮名遣の「せうゆ」に由来）、味噌（みそ）。ですから正解！
１６１２：○蒸し料理は皆さんはイメージできますね。水蒸気の熱を利用しての料理です。ですから形が崩れにくいという利点があります。
１６１３：×間違いです。蒸し料理は蒸気を十分に上げないと、材料のにおい（くさみ）が残る料理になります。
１６１４：×蒸し器の蓋はしっかりしめないで布巾で包むようにかけて、ほんの少しずらして蓋をし蒸気を逃がしてやりましょう。
１６１５：○砂糖には脂質の酸化防止やデンプンの老化防止作用などがあります。正解です
１６１６：○その通りです。砂糖は熱のかけたか一つでいろんなものが作れます。シロップ、あめかけ、プリンのあの苦みのあるカラメルソース・・・この問題はそのまま覚えましょう。
１６１７：×どちらを表示してもいいのですが、この言葉の違いをしっかり覚えておきましょう。日持ちのいい食品は比較的長い期間を表示できる賞味期限表示になります。この期限については生産者が独自に決めることになります試験だけじゃなくて日常生活を行う上でも役に立ちますよ〜

消費期限と賞味期限の違いをしっかり覚えよう
食品の期限表示は下記の二種類しかありません。両方が必ずというのが間違い箇所ですね
消費期限→劣化が早い食品でだいたい５日以内悪くなるものに表示されるものです。これを過ぎたら食べない方がいいよね。
賞味期限→劣化が比較的遅い食品に表示されます。この期限を過ぎても、直ぐに食べられないということはありません。

１６１８：○その通り(^^)/この概ね５日以内が品質を保つのが限度・・これを忘れないようにしてください・。
１６１９：○賞味期限は開封していない状態で、表示されている保存方法に従って保存したときに、美味しく食べられる期限を示しています。でも開封した後はすぐに食べましょうね。
１６２０：○その通り・・・日持ちのいい食品は賞味期限表示になります。この期限については生産者が独自に決めることになります。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月３０日）

見えないけれど…

青いお空のそこふかく
海の小石のそのように
夜がくるまでしずんでる

昼のお星はめにみえぬ

見えぬけれども
あるんだよ

見えぬものでも
あるんだよ

「星とたんぽぽ」

ｂｙ　金子みすゞ

見えるものしか
信じようとしない私たち

そりゃ
見えるものって
現実感に溢れてるから
そこに心が奪われる

でも
それだけに固執すると
見えるものしか信じない
人間になってしまう

見えないものも
あると思っていないと
心が窮屈になってしまう

現実の世界なんて
見えているのは
ほんの一部でしょう

見えてはいないけれど
そこに本質も隠れている

見えてるものだけに
騙されないようにね

忘れないように…


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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１５８１　れんこんやじゃがいもは,酢を加えた汁で煮ると歯ざわりは硬くなり,色は白くなる。
１５８２　酢には殺菌効果があるので,食品を酢で処理すると保存性を高めることができる。
１５８３　さばを酢に漬けておくと肉がしまるのは,酢によって魚肉たんぱく質が変性して凝固するからである。
１５８４　マッシュポテトは,いもをゆでた後,よく冷やしてから裏ごしすると作業がしやすい。
１５８５　石焼いもが甘いのは,加熱中にさつまいもに含まれる水分が減少することと,糖質分解酵素の作用が長く持続するからである。
１５８６　やまいもを麦トロなどで生で食べるのは,やまいもの中に糖質分解酵素を多く含んでいるため消化が非常によいからである。
１５８７　さといもを煮るとき,一度ゆでこぼすと煮汁の粘度が低下し,吹きこぼれが抑えられる。
１５８８　電子レンジによる加熱は,加熱時間が短いので栄養分の損失が少なく,色も美しく仕上がる。
１５８９　電子レンジによる加熱では,食品の温度が急速に上昇するので,ゆっくり加熱したい調理には不適当である。
１５９０　電磁調理器は炎が出ないので,引火や立ち消えがなく,安全性が高い。また空気が汚染されず,また,食卓や台所などが汚れにくい
１５９１　電磁調理器は電磁誘導を利用しているため,鉄を含む強磁性の鍋で底が平らなものが適しており,アルミや土鍋は不適である。
１５９２　和え物は,酸味の強い合わせ酢を用いて味付けすると食べやすくなる。
１５９３　炒め物は,一度軟らかくゆでておいてから,さっと油炒めすると形くずれがせず食べやすくなる。
１５９４　中華鍋は,一般に鉄製で,高温により炒めたり揚げたりする料理の調理に適する。
１５９５　土鍋は,熱容量が大きく,材料に熱が柔らかく当たり保温性が高いので,おかゆの調理にも適する。
１５９６　浅鍋の一つであるソトワールは,主にアルミ製で底が厚く,西洋料理のソテーや蒸し煮,煮込みなどに適する。
１５９７　寸胴（スープ鍋）は,厚手のステンレス製の浅鍋で,煮込み料理や揚物の調理に適する。
１５９８　小麦粉に含まれるたん白質（グルテン）の性質を主として利用した餃子の皮は強力粉・中力粉が用いられる
１５９９　小麦粉に含まれるたん白質（グルテン）の性質を主として利用したドーナツは薄力粉を使用する
１６００　洋菓子のコーティングや砂糖衣かけに用いるフォンダンは,加熱した砂糖溶液を沸騰状態の熱いうちに用いて材料にからませたものである。

解答
１５８１：○レンコン・ジャガイモは酢を加えて煮ると硬くなり色は白になります。また煮ることをしなくてもレンコンを酢水にさらすと、より白く仕上がりますよ〜
１５８２：○細菌は酢に弱いです。保存性を高めることは確かにできますが、それにも限度がありますから注意して使ってください。
１５８３：○そのとおりです。しまりが良くなるのはタンパク質が固まるからですね。正解！
１５８４：×茹でたジャガイモをすりつぶし、牛乳とバターを加えて滑らかに仕上げるのですが、ゆでた後、冷やすのではなく暖かいまま裏ごしすると作業しやすい。
１５８５：○正解です。アミラーゼという糖質分解酵素が作用するのですが美味しい焼きいもを作る最大のポイントは70℃程度の温 度を長時間維持することだそうです。煮てはダメですよ。
１５８６：○やまいもをすってとろとろにし これを麦ご飯にかけたのが麦とろです。やまいもの中に糖質分解酵素を多く含んでいるため消化が非常によいそうです。
１５８７：○ゆでこぼしで吹きこぼれが抑えられる効果もありますが、一度湯でこぼすとよいのは、サトイモの細胞の中にぬめりの成分があり、これがあたためられ押し出される効果もあります。
１５８８：○電子レンジ調理での利点は栄養分の損失が少ないこと！ですね
１５８９：○電子レンジをお使いの方なら経験しているでしょう。ある時点から急激に温度があがるので吹きこぼれてしまわないように注意が必要です。
１５９０：○何と常識的な問題でしょうか・・・ガスを使用しない・・電気を使うので安全性のうえでは重宝しますね。
１５９１：×電磁調理器は、火を使わないので高齢者世帯でも安心して使用でき、また卓上で鍋ものや揚げもの、焼きものなどができる便利な商品です。揚げ物ができるので設定温度の限度が１８０度以上可能ということですね。
１５９２：×和え物は酸味が強すぎては食べにくい。
１５９３：○中華料理のテレビ番組などをみていると、一度ゆでておいてから油で炒める手法をもちいているのを見かけます。正解
１５９４：○中華鍋は何と言っても鉄製が一番。他の巣材にくらべると少量の油で短時間で炒める事が出来ますからね
１５９５：○土鍋は熱容量が大きいので、金属鍋に対し温度は上がりにくいのですが、逆に冷えにくさではゆっくり冷えるということになります。それに保湿性もありますからおかゆにもいいんです。
１５９６：○アルミ製もあるのですが銅製の鍋もあります。問題文にあるように西洋料理のソテーや蒸し煮,煮込みなどに適します。
１５９７：×寸胴鍋は、鍋の口径の割に深いのが特徴です。水分の多いものを長時間煮たり、ストックするのに適しています。ラーメン屋さんなどでラーメンスープをためている寸胴鍋をご覧になったことがあると思いますが、それで揚げ物料理などはしませんよね・・・ですから間違い！
１５９８：○そのまま覚えることにしましょ(^^)/
１５９９：○薄力粉は食材粒度が細かく､ｸﾞﾙﾃﾝの量も少なく､ｸﾞﾙﾃﾝの性質が弱い小麦粉です｡主に菓子（ドーナツ等）､天ぷら､ﾌﾗｲの衣、ルウなどに用いられます。薄力粉とバターと牛乳があればホワイトソースができますね。
１６００：×間違いです。115度まで加熱した砂糖液を冷却して過飽和にし、これを攪拌すると白い結晶ができてきます。これがフォンダンです。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２９日）

お金って…

株式投資を
していない私には
どれだけ大変なことか
実感がわかないけれど

そのうちに
株価の低迷で
生活上の影響なども
いろんな形で私達にも
出てくるんでしょう

テレビで
ある人が言ってました

退職金５千万円を
株につぎ込んで
９千万まで儲けがでた

でも
この株の大暴落で
元金割れをしてしまった

フムフム〜

お金の力を信じて
そのお金に裏切られた…
そういう思いでしょう

いったいどれだけ
お金があれば人間は
満足できるんでしょう

毎日を
「損した」・「儲けた」と
一喜一憂するって空しい

最小限必要なお金で
ものが足りる、満足できる…

これが
理想なんだけどなぁ〜


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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１５６１　脂質は，エネルギーを生産し，生体組織を構成している。
１５６２　無機質は，生体組織を構成し，生体機能の調節をしている。
１５６３「第六次改定　日本人の栄養所要量」によれば，７０歳以上の人のカルシウムと鉄の所要量（１日当たり）は，男女共にカルシウムは６００ｍｇ，鉄は１０ｍｇである。望ましいとされている脂肪所要量は，脂肪エネルギー比率で２０〜２５％，食塩の摂取量は一日１０ｇ未満を目標とする。
１５６４　コレステロールは卵黄、レバーなどの食品に多く含まれ、血中でリポたんぱく質として存在している。
１５６５　植物に多いリノール酸とリノレン酸や、魚油にEPAとDHAは、血中コレステロール低下作用がある。
１５６６　高血圧症の予防のために食塩の過剰摂取を避け,1日l0g以下にすることが望ましい。
１５６７　高齢者に多い骨粗鬆症の予防には,若い時からカルシュームを十分に摂取することが望ましい。
１５６８　脳卒中後遺症などで嚥下障害がある人の食事は,必要な栄養素と十分な水分を同時に摂取できるものがよい。
１５６９　お年寄りは老化により味覚が鈍くなるため味の濃い食事は好まなくなる。
１５７０　老化により、トリプシンなどの消化酵素の分泌が増加するため,たんぱく質や脂肪の多い肉や魚を好むようになる。
１５７１　貧血の防止は,鉄分の吸収をよくするためにたんぱく質やビタミンCを多く含む食事を十分にとることが必要である。
１５７２　高齢者は長年の食習慣やし好により,食品の選択,料理の範囲,味つけなどが固定化し,その変更を好まない傾向がある。
１５７３　糖尿病の予防のためには,調理に使用する砂糖だけでなく,すべて炭水化物の摂取を禁止することである。
１５７４　嚥下障害のある者には,飲み込みやすくするため料理の味付けに果物や果汁を用いて酸味をつけるとよい。
１５７５　そしゃく機能に障害のある者には,その機能が回復するまで,食事回数は1日1回とすることが原則である。
１５７６　高齢者は一般に咀しゃく力が低下し,また嚥下障害により,誤嚥を起こす場合があるが、「みそ汁」は誤嚥を起こしやすい食品の一つである。
１５７７　高齢者は便秘を防ぐため,柔らかく消化の良いものだけでなく,食物繊維の多いものもとるようにする
１５７８　高血圧症予防の食事として,しょうゆにはうす口のものを使い,塩分を減らすようにする。
１５７９　減塩食の工夫として、ゆず,レモン,食酢などの酸味を利用したり、しそ,みょうが,木の芽,ごまなど香味を持つものを用いたり、食卓のしょう油を割りじょう油にしたり,減塩しょう油を用いるなどするとよい。
１５８０　魚の生臭いにおいは,酢を使うことによって弱めることができる。

解答
１５６１：○エネルギー源もあり生体組織を構成するものでもあります。
１５６２：○ミネラルの働きは、生体組織の構成と、生体機能の調節（pH・浸透圧の調整、筋肉・神経等への刺激など）をします。
１５６３：○正解です。第六次改定　日本人の栄養所要量の大事な部分です。暗記するのは大変だけれど・・試験の間際に集中して覚えましょうか
１５６４：○その通りです。血液中のリポたんぱく質は全身に脂質が運ばれやすくする働きをします。
１５６５：○これって　このまま覚えたほうがいいかも。魚や植物油は動物性脂肪に比べ体にいいということですね。
１５６６：○塩分の一日量は１０ｇ以内・・・大事だよ〜
１５６７：○これって　このまま覚えたほうがいいかも。
１５６８：○骨粗鬆症予防にはカルシウム源となる牛乳や小魚が大事です。女性は閉経になると骨粗鬆症になりやすいですし、男性も８０歳代になると増えてきます。若いときから蓄えておきましょう。
１５６９：×反対です。味覚が鈍くなるから濃い味のものを好むようになります。
１５７０：×老化によりタンパク質分解酵素であるトリプシンが減少するためタンパク質・脂肪の多いものは好まなくなります。
１５７１：○鉄は摂取しただけでは吸収されません。吸収するためには、タンパク質やビタミンCが必要となってきます。正解！
１５７２：○その通りです。長年の間に培われた食習慣を改めることは難しいです。問題文にあるようにお年寄りはこれを変えることを嫌う傾向は強いですね。
１５７３：×炭水化物の摂取を禁止するというのは極端です。問題は炭水化物をとってもいいから必要以上の総エネルギーをこえないということです。ですから間違い！
１５７４：×酸味のある食べ物はむせて嚥下障害をおこしたすいですから間違い！
１５７５：×機能が回復するまで,食事回数は1日1回というのであれば充分な栄養がとれない可能性がかります。それに食事回数が一日一回という原則そのものが存在しません。間違い！
１５７６：○その通りです。みそ汁は誤嚥をおこしやすい原因の筆頭です。このときはとろみなどをつけて対処したりします。
１５７７：○そのとおりです。柔らかく消化の良いものばかり食べると栄養が吸収されてばかり・・ですから繊維質の多いものをたべて便の排出をよくし便秘にならないようにしなければなりません。
１５７８：×注意！！うす口醤油って実は塩分が高いのです
１５７９：○正解です。割りじょう油とは水1:醤油1の割合で薄めたものです。減塩できますね。
１５８０：○その通り。レモン汁とか酢（白ワイン酢)などは臭い消しに使えます

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２８日）

辛いときに…

どんなに辛くても
時が癒してくれる…

とても
時間のかかることも
あるでしょうがたしかに
実感できる言葉です

それと
とても辛いときに
味方になってくれるのは
やはり自分の気持ちを
わかってくれる友人

気持ちを
わかってくれるから
「おせっかい」や
「押し付けがましい」
などにならない

「聞いてあげるくらいしか
できないけれど
いつでも連絡してね…」

気持ちさえ
通じていればこの一言で
十分に癒されるんだよ

誰かが言ってました

悩みっていうのは
聞いてもらう時点で
半分解決してるってね


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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１５４１　牛乳,乳製品,骨ごと食べられる魚は,特にカルシウムの給源として重要である。
１５４２　淡色野菜,果物は,主としてカロチンの給源となるものである。
１５４３　糖質性エネルギー源となる食品は,米,パン,めん,いもである。
１５４４　貧血の防止は,鉄分の吸収をよくするためにたんぱく質やビタミンCを多く含む食事を十分にとることが必要である。
１５４５　歯の欠損などで咀嚼能力の減退している人は,繊維成分の多い食事の摂取を禁止することが望ましい。
１５４６　高血圧の予防では,調味料だけでなく,加工食品から摂取するナトリウムのコントロールについても注意する必要がある。
１５４７：削除
１５４８　骨粗鬆症は,閉経後の女性に特に多くみられるが,閉経後の食事管理のみでなく,若いころからのカルシウムの摂取に注意する必要がある。
１５４９　鉄は,血液のヘモグロビンの成分であり,不足すると貧血になる。所要量は成人男子の方が成人女子より多い。
１５５０　豆類のうち,あずきやえんどうは脂肪を多量に含み,大豆,落花生は炭水化物を多量に含む。
１５５１　牛乳のエネルギーは高く,1本当たり（200 ml）約300kcalの熱量をもっている。
１５５２　魚介類のうち,特にいわしやさばの油には,多価不飽和脂肪酸であるイコサペンタエン酸（エイコサペンタエン酸）が多く含まれている。
１５５３　１ｇ当たり、炭水化物は４ｋｃａｌ、脂肪は９ｋｃａｌ蛋白質は４ｋｃａｌの熱量を供給する
１５５４　糖質はエネルギー源として重要であるが,余分にとりすぎると水に変えられて肥満の原因となる。
１５５５　体たんぱく質は合成される一方で,少しずつ分解され,尿素として尿中に排泄される。
１５５６　たんぱく質は,消化酵素の作用により,アミノ酸に分解され吸収される。
１５５７　脂質は,胆汁酸の働きにより,分解・消化が促進され吸収される。
１５５８　厚生労働省が提唱している「六つの基礎食品」では１群は魚，肉，卵，大豆及びその製品であり主に含む栄養素はたんぱく質である
１５５９　厚生労働省が提唱している「六つの基礎食品」では３群は緑黄色野菜であり主に含む栄養素はカロテン（カロチン）である
１５６０　たんぱく質は，生体組織を構成し，エネルギーの生産や生体機能の調節をしている。

解答
１５４１：○カルシウム源としては、受験生のみなさんは押さえていますね。牛乳、小魚・・・小魚は骨ごと食べましょう。
１５４２：×淡色野菜,果物は,主としてビタミンＣの給源となるものですから間違いです。緑黄色野菜にカロチンは含まれるますが、代表的な野菜としては「にんじん」があります。
１５４３：○その通りです。タンパク質を多く含む穀物類に多いですね。
１５４４：○貧血だからといって鉄分の多いものばかり食べても意味はありません。鉄分を吸収してくれるたんぱく質やビタミンCを多く含む食事を十分にとることが必要です。
１５４５：×咀嚼（そしゃく）能力が落ちているからといって制限してはいけません。食物繊維にはおなかの調子を整え便秘予防にも作用がありますからね。
１５４６：○高血圧の予防はナトリウムの摂取を控えることです。塩は塩化ナトリウムですから当然注意が必要ですが、加工食品もナトリウムを含む多くの調味料が使われていますから注意が必要です。
１５４７：削除
１５４８：○その通りです。要するに普段からたっぷりカルシウムはとらないと・・・骨粗鬆症は女性におおいですから特に女性は注意ということですね。
１５４９：×男性のほうが平均的にヘモグロビンの濃度が高いんです。つまり鉄の含有量が多いということです。
１５５０：×あずきやえんどうや大豆はタンパク質や炭水化物が多いですね。落花生は脂肪分が多いです。ですから間違い！
１５５１：×牛乳200mlに含まれるエネルギーは140kcalです。ですから間違い・・
１５５２：○そうなんです。さば、さんま、いわしなどの青い背の魚にはイコサペンタエン酸、ドコサヘキサエン酸などの多価不飽和脂肪酸が多く含まれています。この多価不飽和脂肪酸は血中のコレステロールを下げる働きがあります。
１５５３：○この数値は覚えておいてください。脂肪が一番の高カロリーということはわかりますね。炭水化物、タンパク質の２倍以上です。
１５５４：×糖質＝炭水化物は余分にとると、水ではなく脂肪に変化します。ですから間違い
１５５５：○正解です。ちょっと難しい説明になるかもしれませんが、人が体たんぱく質合成に利用できる量には限界があり、過剰となったアミノ酸は、主として糖新生をしてエネルギーになります。そしてその時に発生するアンモニアは肝臓で解毒され、尿素として尿中に排泄されるのです。そしてその他一部は脂肪に変換され蓄積されます。
１５５６：○たんぱく質は２０種類のアミノ酸が集まってできています。たんぱく質が摂取されると体の中でアミノ酸に分解され、体に吸収されます
１５５７：○正解です。別な言い方をすると、脂質は、肝汁の中に含まれる、胆汁酸という物質に因って乳化され分解・消化し体に吸収されます。
１５５８：○6つの基礎食品群とは. 毎日の献立を考えるときに、難しい栄養素のことなど考えなくても、食品の組み合わせだけを注意していれば、栄養素のバランスのとれた食事ができるというものです。まとめると下記のようになります。
１群→良質のタンパク質（魚・肉・卵・大豆等）
２群→カルシウム（牛乳、海藻、小魚）
３群→カロチン（緑黄色野菜）
４群→ビタミンｃ（淡色野菜・果物）
５群→糖質（穀類・芋類・砂糖）
６群→脂肪（油脂類）
１５５９：○上記の資料のように緑黄色野菜であり主に含む栄養素カロテン（カロチン）は３群です。
１５６０：○そのとおりですからそのまま覚えましょう

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２７日）

完璧じゃなくていい…

望めば欲になり
欲が過ぎれば
執着になる

何になろうと
懸命に生きればいい

ｂｙ　商道（サンド）

仕事でも、勉強でも
介護でも、育児でも
完璧を求めてしますと
ストレスを抱えてしまう

たしかに世の中には
完璧を目指して頑張れる
人もたくさんいるでしょう

だからといって
それが世の中の標準と
いうわけじゃない

プレッシャーに耐えられない
人もたくさんいるんですから

完璧になりたいという
執着からちょっと離れて
できることを精一杯やる…

「そのうちに
良い結果がでてくるさ」

それくらいの
気持ちを持ってね



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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１５２１　ケアマネジメント（ケースマネージメント）の一般的な進め方の順序は１：　利用者の顕在的及び潜在的能力並びに利用者の包括的なニーズを把握し,利用できる資源を評価する。２：　利用者個々人に対して,24時間,1週間,1か月などにわたる総合的な援助計画を立てる。３：　援助計画に基づいて諸資源を活用する。４：　利用者に提供されるべき諸サービスが適切に提供されているかどうかを確認し評価する・・である
１５２２　ケアマネジメントにおいては,状況に応じて個別援助技術を活用することができる。
１５２３　ケアマネジメントは,複合的な社会生活上の問題を抱える要援護者に対して,その問題の解決のために必要な社会資源を適切な時機に適切な方法で結びつける手続きの総体である。ケアマネジメントの過程は,一般に,1.入口（ケース発見,スクリーニング及びインテーク）,2.アセスメント,3.ケース目標の設定とケアプランの作成,4.ケアプランの実施,5.監視及びフォローアップ,6.再アセスメント,7.終結,からなる。
１５２４　ケアマネジメントでの個別性とは,個々人の生活ではそれぞれ異なるニーズがあることを前提に,ケアプランを考えることである。
１５２５　ケアマネジメントの継続性とは,過去の状況がどういう影響を与え,さらには将来にわたってどう影響していくかを見通し,ケアプランを考えることである。
１５２６　ケアマネジメントでは利用者の生活の質（ＱＯＬ）の向上のために，利用者のニーズに沿いながら，提供するサービスの調整を図る。
１５２７　社会福祉実践において，デイサービス事業やショートステイ事業などに代表されるような公的機関や専門職が提供するフォーマルサポートと，家族や近隣者，そしてボランティアに代表されるインフォーマルサポートがあり，意図的に各種サポートの有機的な連携を活用しながら利用者を支援する方法の一つとしてケアマネジメントがある。
１５２８　アミノ酸はたんぱく質の基本的成分であるが,そのうち体内で合成されないものを必須アミノ酸という。
１５２９　ビタミンDは消化管からのカルシウムの吸収を助け,骨の形成を促す作用がある。
１５３０　ビタミンCは,アスコルビン酸とも呼ばれ,水に溶け,熱に弱い。欠乏すると壊血病や皮下出血のほか骨形成機能の低下を来しやすい。
１５３１　ビタミンAは不足すると夜盲症や角膜乾燥症などにかかりやすい。
１５３２　ビタミンB1は,糖質が体内で燃焼してエネルギーを発生する過程で重要な働きをしている。このため,糖質の摂取量が多いときは,特に不足しないよう注意が必要である。
１５３３　ビタミンA,D,Eは油に溶けやすい脂溶性ビタミンと言われており　ビタミン　B,Cは水に溶けやすい水溶性ビタミンと言われている
１５３４　ビタミンＢ１は主としてカルシウムの代謝に関与する。
１５３５　ビタミンＢ１が不足すると疲れやすくなったり、さらには手足のしびれ、むくみ、動悸などといった症状が出てくる
１５３６　獣鳥肉類の中で,豚肉には,特にビタミンB１が多く含まれている。
１５３７　果実類は,糖分,ビタミンCの給源であり,有機酸などに富み,快美な色と香りと味を持っている。
１５３８　きのこ類のうち,しいたけには,ビタミンE効果を持つエルゴステリンが多量に含まれている。
１５３９　五大栄養素とは,たんぱく質,炭水化物（＝糖質）,脂質,無機質,ビタミンである。
１５４０　栄養素のうち,エネルギー源になるのは,糖質,脂質,無機質である。

解答
１５２１：○ケアマネジメントの過程は,一般に,1.入口（ケース発見,スクリーニング及びインテーク）,2.アセスメント,3.ケース目標の設定とケアプランの作成,4.ケアプランの実施,5.監視及びフォローアップ,6.再アセスメント,7.終結,からなる。表現のしかたでいろいろであるが大まかにはおさえておいてください。
１５２２：○この問題はケアマネジメントの理解があれば簡単化と思います。ケアマネジメントとは、主に老人介護の分野で、福祉や医療などのサービスと、それを必要とする人のニーズをつなぐ仕事のことですから、この中で個別援助技術を活用することがあります。正解です
１５２３：○ケアマネジメントは福祉や医療などのサービスと、それを必要とする人のニーズをつなぐ仕事。その援助過程はこの問題文に書かれているとおりです。
１５２４：○個別性とは利用者個々のニーズに合わせて援助するということです。
１５２５：○その通りです。ケアマネジメントでは利用者のニーズを明確にし、それに対応する諸サービスの提供と継続性を保障することが大切となります。
１５２６：○ケアマネジメントとは福祉や医療などのサービスと、それを必要とする人のニーズをつなぐ仕事のことですから、利用者のニーズに沿いながらサービスの提供の調整を行います。
１５２７：○ケアマネジメントではフォーマルなサポート、インフォーマルなサポートそれぞれを有機的に用いながら支援を展開していく。
１５２８：○正解です。必須アミノ酸とは、タンパク質を形成している20種類のアミノ酸のうち、体内で合成する事ができない9種類のアミノ酸のことを指し、食べ物から摂取する必要があるアミノ酸のことで、どれか1つが欠けても筋肉や血液、骨などの合成ができなくなります
１５２９：○正解です。ビタミンDには、カルシウムやリンの吸収を促すなど、丈夫な骨や歯を作るために必要な働きがあります。発育期の子供はもちろん、妊娠・授乳期、更年期の女性は特に、カルシウムと共にしっかりと摂取する必要があります
１５３０：○ビタミンC＝アスコルビン酸は覚えておきましょう。これが不足すると壊血病になるというのは有名ですね。これが流行したとき、ビタミンｃがたっぷり含まれているジャガイモを食べていた人は壊血病にならずにすんだそうです。
１５３１：○ビタミンAが不足して起こる目の病気に夜盲症、角膜軟化症、角膜乾燥症などがあります 。 夜盲症とは、夜になると、視力が著しく衰えて目がよく見えなくなる病気です。
１５３２：○正解です。ビタミンB1の働きは、ご飯やパン、砂糖などの糖質を分解する酵素の活動を助け、エネルギーに変えることです。ビタミンB1が不足すると、糖質のエネルギー代謝が悪くなり、疲れやすくなります。
１５３３：○大切！　覚えましょう→　ビタミンA,D,Eは油に溶けやすい脂溶性ビタミンと言われており　ビタミン　B,Cは水に溶けやすい水溶性ビタミンと言われている
１５３４：×糖質を分解する酵素を助け、エネルギーにかえていく働きがあります
１５３５：○その通りにおぼえましょう
１５３６：○豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。
１５３７：○その通りなのでそのまま覚えてください。
１５３８：×間違いです。ビタミンE効果を持つではなくビタミンＤの効果が正解です。エルゴステリンはきのこに含まれる成分で、光に当たるとビタミンDに変化します。 体内では、カルシウムの吸収を良くする働きがあります。 エルゴステリンを多く含むしいたけを食べる前に日に干しておくと、ビタミンDが増えて体内での効能が高まります

ビタミン
ストレス社会の現代には特に、なくてはならないビタミンです。ビタミンＢ１のはたらきは、ごはんやパン、砂糖などの糖質を分解する酵素を助け、エネルギーにかえていくことです。ビタミンＢ１が不足すると、糖質のエネルギー代謝が悪くなり、疲れやすくなったり、さらには手足のしびれ、むくみ、動悸などといった症状が出てきます。また糖質は身体だけではなく脳や神経のエネルギー源でもあるために、ビタミンＢ１が不足することで、集中力がなくなったり、イライラが起こったりします。

１５３９：○たんぱく質,炭水化物（＝糖質）,脂質,無機質,ビタミン・・・・この５大栄養素は必ず暗記のこと
１５４０：×無機質は間違いです。私たちが エネルギー源として摂っている栄養素は 糖質と脂肪と蛋白質です。 これらは体内に入ると エネルギーを生み出します。 糖質と蛋白質は 1gあたり4kcal 脂肪は 9kcalのエネルギーを生み出します。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２６日）

友情…

その人の前にでると
自分が感じていること
考えていることを
素直に表現できる…

その人といると
うそが言えない…

昨日
気の置けない友人と
呑みながら語っていて
そう思いました

それと

友情を大切にするって
お互いが求めること
求められることの
バランスが大切なんだ

ってね…

そういう友人を
たくさん持てたらいい

きっとそれが
幸せに比例することなんだ

そう
確信しますから



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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１５０１　社会福祉援助技術を展開する際のケース・カンファレンス（事例検討会）はグループ・スーパービジョンにおいても活用される方式の一つである。
１５０２　スーパービジョンでは基本的技法を学ぶため,ロールプレイの活用は有効である。
１５０３　スーパービジョンはではスーパーバイザーが援助者と利用者の面接している傍らに同席することはあり得ない。
１５０４　スーパービジョンは教育的，管理的，支持的な機能をもつ指導の方法である。
１５０５　ケースカンファレンス（事例検討会）では援助活動を追体験し、共感的な理解を深める。
１５０６　ケースカンファレンス（事例検討会）では援助技術を向上させるための方策を導き出す。
１５０７　ケースカンファレンス（事例検討会）ではアセスメントは援助活動が終結してから行う。
１５０８　ケアカンファレンスは利用者に対する的確な評価,判断と援助をしていくために,その過程に関係する援助者を中心に行う会議である。
１５０９　削除
１５１０　ネットワークは行政・制度的ネットワークや親族・近隣ネットワーク,医療・保健ネットワークなどさまざまな領域がある。この中にはボランティアもこの中に含まれる。
１５１１　社会福祉施設の地域開放とは施設のノウハウを生かして,その機能を在宅福祉サービスの領域に拡大することである。
１５１２　社会福祉施設の地域開放することにより、ボランティアの受入れを促進したり,地域行事への入所者の参加を促進する。
１５１３　削除
１５１４　地域援助技術では当事者とその家族が,相互に学習・交流を通して,組織作りへと結びつける援助は重要である。
１５１５　削除
１５１６　社会福祉にかかわる主な社会資源とは,施設・設備,制度・サービス,サービスを担う人材,活動に要する資金などである。
１５１７　社会福祉調査においては,ニーズの発見に合わせて,社会福祉資源の状況を把握したり,発掘することも重要な役割とされている。
１５１８　福祉ニーズが高度化・多様化する今日の福祉援助にあたっては,いくつかの社会資源をネットワーク化することによって,その機能を高めることが必要とされている。
１５１９　ボランティアコーディネーターはボランティアの受け入れについて、事前に利用者に説明し了解を得る。
１５２０　ボランティアコーディネーターはボランティアには、活動中の事故に備え、ボランティア保険に加入することをすすめる。

解答
１５０１：○事例検討を用いたグループスーパービジョンは一般的にも行われていますから正解！
１５０２：○スーパービジョンではロールプレイを多く体験することで専門知識並びにスキルの向上を図ることができます。
１５０３：×スーパーバイジーと利用者がいる傍らでスーパーバイザーが同席してアドバイスしながら指導することもあり得ます。従って間違い
１５０４：○これは覚えておいてください。スーパービジョンの機能には教育的，管理的，支持的な面があります。

解説　スーパービジョン
スーパービジョンとは、スーパーバイザー（指導する者）とスーパーバイジー（指導を受ける者）との関係間における対人援助法で、対人援助職者（医療福祉教育現場、特に相談援助職）が常に専門家としての資質の向上を目指すための教育方法です。

　大別すると、個人スーパービジョンとグループ・スーパービジョンがあり、個人は１対１で、グループは数人でスーパーバイザー（指導者）につくことをいいます。具体的には、実際の面接場面や模擬面接（ロールプレイ）を通して、下記の3点の機能をふるに発揮し、スーパーバイジーに対して自己の盲点について自らが気づくことを促します。

１５０５：○事例検討会で援助活動での気持ちを共有するなかで理解が生まれる・・・そういうことでしょうか
１５０６：○事例検討のなかでは、援助技術についての向上についても議論がなされますから、有益なものとなる方向性に持っていけたらいいですね。
１５０７：×アセスメントは援助途中であってもおこないますから間違いですね
１５０８：○ケアカンファレンスは、利用者が介護サービス等を受けている過程の中での状態の変化や、新しい課題や問題点がないかを検討するものですから当然、対象となる援助者中心の会議です。

解説　ケースカンファレンスとは
ケースカンファレンスとは事例検討会のことです。ケアプランを作成した後に、利用者が介護サービス等を受けている過程の中での状態の変化や、新し課題や問題点がないか、適切な介護サービスが提供されているかどうかについて、実際にあった事例を用いてサービスに係わっている人たちが集まり検討する会議のことをいいます。この中では必要があればケアプランなどの再意見等も行います。

１５０９　：削除
１５１０：○ネットワークの範囲は広く、この問題に書かれているように、関係するあらゆる組織や団体が含まれることになります。
１５１１：○社会福祉施設の地域開放はそれが、地域住民との交流や活動の場としてだけでなくその専門知識の活用を期待できる大きな資源でもあります。ですから在宅サービス分野でのノウハウにも大きく寄与するものであると思います。
１５１２：○社会福祉施設の地域開放によりボランティアも集まりやすくなるでしょうし反対に利用者が施設から地域へでて地域の行事に参加するきっかけにもなるでしょう。
１５１３：削除
１５１４：○
１５１５：削除
１５１６：○社会福祉に係わる団体・施設・ノウハウ・資金・人材すべてが社会資源となりうるのです。正解です。
１５１７：○社会福祉調査とは新たな福祉サービスの計画やニーズの発掘のことです。
１５１８：○福祉に対する要望や期待が大きくなってくると、効率よくサービスに結びつけるために社会資源をネットワーク化することが必要になってきます。
１５１９：○ボランティアの活用にあたっては利用者の了解を得ることが必要です。「えっ！私の施設ではやってないよ〜」でも・・原則はそうですから試験では間違わないように(^^)/
１５２０：○ボランティアの内容によっては、それを行う過程で事故等の危険性がないとは限りません。場合によっては保険加入は必要です。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２５日）

信頼される人に…

こちらが悪ければ
悪い人間がよってくる

こちらが
信用することによって
信用される人間が生まれる

ｂｙ　本田宗一郎

まず信用される人間に
なりたいと思う

それと同時に大切なのは
人を信用したいという
気持ちなのだと思う

でも
信用しすぎたばかりに
騙されてしまった…

身の回りにはこんなことが
たくさんありそうだ

「騙すより
騙される人になれ」
そういう箴言もある

はたまた
「騙されるより騙せ」
という言葉もある

う〜ん

正直なところ
私だったら騙すのも
騙されるもの嫌ですね

人を信頼するっていうのは
ある意味で騙される状態でも
あるっていうこと

だから
人をみる眼とうのが
大事になってくる

それでも
誰かに騙されることが
あったら自分の未熟さを
認めるしかない

騙しもしない
騙されもしない

信頼・信用される人に
なれるように自分を鍛えましょ

そうすればちゃんと
相手の姿も見えてくるから


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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１４８１　間接援助技術とは、地域の課題を取り上げ,それに対応する社会資源の開発、組織的な取組を進め直接援助活動を有効に機能する技術である。
１４８２　削除
１４８３　削除
１４８４　地域援助技術では、活動の効果よりもプロセスを重視します。またこれにかかわる専門職は側面的に支援を行います。
１４８５　削除
１４８６　地域援助技術における評価とは、地域援助活動過程の最終段階での取り組みであり,すべての活動が完了した時点で行われる。
１４８７　地域援助技術でも組織面からの評価には,地域住民の意識改革や連帯などが生まれたか（リレーションシップ・ゴール）といった視点での評価も含まれる。
１４８８　地域援助技術は、社会福祉サービスを効果的，効率的に運営管理する方法である。
１４８９　社会福祉調査では、質問項目を作成する作業に入る前に,調査の課題を明確化し,主要な調査項目を確定しておくことが望ましい。
１４９０　社会福祉調査での事例調査においては,一般的に観察法と並んで指示的面接法が用いられる。
１４９１　郵送調査は，調査対象者から質問紙を回収することが容易なので，一般的には他の調査方法に比べて回収率が高い。
１４９２　集合調査は，調査対象者に対する調査の説明や条件を一定にしなければ，回答結果にゆがみが生じてしまう可能性がある。
１４９３　配票調査は，調査対象者本人が記入したかどうかについての確証がなく，他人の意見や回答などが入り込む可能性がある。
１４９４　社会福祉調査での標本調査は，母集団からその一部を抽出して調査を行い，その標本の特性値から母集団の特性値を推定しようとする方法である。
１４９５　社会福祉調査での無作為抽出法は，調査者が母集団を代表すると思われる標本を恣意的に選び出し，標本を母集団に近似させる方法である。
１４９６　社会福祉調査での参与観察は，調査者自身が対象集団の内部に入り，体験を共にしながら，観察する調査方法である。
１４９７　削除
１４９８　削除
１４９９　削除
１５００　社会福祉の援助記録は,援助活動の適正さを証明したり,スーパービジョンに用いたり,幅広い目的に用いられるものである。従って,だれが読んでも理解しやすいように書くことが大切である。

解答
１４８１：○間接援助技術とは、地域の課題を取り上げ,それに対応する社会資源の開発、組織的な取組を進め直接援助活動を有効に機能する技術である。
１４８２：削除
１４８３：削除
１４８４：○間違えやすい問題です。間接援助技術では結果を得ることよりもプロセスが重視されることによって連帯感とか意識改革とかが育っていくんですね〜
１４８５：削除
１４８６：×評価は一定の実践の後に行われる者で活動が完了した時点で行われるものではない。
１４８７：○その通りです。「リレーションシップゴール」、これは簡単に説明すると現状の在り方をどれ. くらい変えることができたか・・という意味ですね。これも地域援助技術の大事な評価の一つになります。
１４８８：×間違いです。これは間接援助技術の社会福祉運営管理の説明です。間接援助技術は�@地域援助技術�A社会福祉調査法�B社会福祉運営管理�C社会福祉計画法�D社会活動法の5つから成りたっていますが、地域援助技術は「地域社会において、地域の福祉資源の調整を行い住民活動を側面から援助すること」ですからちゃんと区別しておきましょう。
１４８９：○質問項目を決める場合には「何のために」「どのような事がしたいのか」という事が明確であること＝調査課題の明確化　　が必要になってきます。 ...
１４９０：×間違いです。事例調査方法は面接法と観察法の二つがあります。面接法は自由面接法と言われる者で、お互いの意思の疎通を円滑にするために、両者の間に友好的な関係を形成する事が最も重要となります。
。観察法は「非参与的観察法」「参与的観察法」「統制的観察法」の３つに大別される。それぞれの違いについて試験にでることはないと思いますが、言葉だけは知っておいたほうがいいかも・・

１４９１：×郵送調査はなかなか回収率の悪い調査です。けっこう出さないでおく人が多いのです。
１４９２：○調査対象者に集まってもらい調査する方法ですが、各調査員で説明が一定に保たれないと会場ごとに結果をまとめても歪みがでてしまう可能性がでてきます。
１４９３：○家族などに一度に調査票を配る配票調査（留置法）は面接より回収率がやや高いことが多い、面接より費用が少なくて済む、等の利点はありますが、被調査者自身が記入したかどうか確認できない欠点もあります。正解です。
１４９４：○社会福祉調査では全ての対象者を調査出来ないときに、その対象者の一部を選んでそこから全体の特性を推定する統計手法が用いられます。
１４９５：×恣意的に選び出しては無作為抽出になりません。ですから間違いです。わかりやすく言うと主観的判断を排除して、標本をくじ引きのような方法で、作為をもたないで抽出する方法です
１４９６：○その通りです。観察者は研究対象となる地域などに滞在し、そのメンバーの一員として生活しながら、直接観察し聞き取りなどを行う調査方法です。
１４９７：削除
１４９８：削除
１４９９：削除
１５００：○社会福祉の援助記録はこの問題文にあるように幅広く活用されます。ですから誰が読んでも、わかりやすく理解しやすいものでなければなりません。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２４日）

土の中で根は思う……

はじめてさいたばらは
あかい大きなばらだ。
土のなかで根が思う
　　「うれしいな、
　　うれしいな。」

二年目にゃ、三つ、
あかい大きなばらだ。
土のなかで根がおもう
　　「またさいた、
　　またさいた。」

三年目にゃ、七つ、
あかい大きなばらだ。
土のなかで根がおもう
　　「はじめのは
　　なぜさかぬ。」

「薔薇の根」by金子みすゞ

初めて
何かを体験したとき
誰でも感動したり
大喜びをしたりする

同じ体験を
何度か繰り返すうちに

ヒトはそれが
当たり前のように
なってしまいがち…

2年目の薔薇だって
3年目の薔薇だって
1年目の薔薇と同じように
美しく咲いている

でも
つい数の多さに囚われて
初めて咲いた時の感動を
忘れがちになるんだね

あの薔薇の根のように
初めて咲いた花を
忘れないようにしなくちゃ


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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１４６１　削除
１４６２　グループワークは,教育,療育,生産活動などの分野においても活用されている。
１４６３　レクリエーションは,グループワークと同義語といってよい。
１４６４　集団援助技術（グループワーク）では集団活動に参加する「個人」と「小集団」の両者を援助対象とし,両者の成長を援助する。
１４６５　集団援助技術（グループワーク）とは「小集団」の力を意図的に用いる援助方法であり,援助はワーカーが行うのではなく,メンバー間相互で行う。
１４６６　集団援助における「評価」は,集団援助の終結を待って,全過程を振り返って効果を測定することである
１４６７　集団援助技術（グループワーク）での受容とは,ボスが生まれたり,いじめや葛藤が生じたりした場合にもありのままを受け入れ,メンバー相互間で解決策を見いだすのを待つ態度である。
１４６８　グループワークは,アメリカの慈善組織活動における貧困者救済活動を源としており,各地の慈善組織協会が行った貧困者の集団就労や栄養改善運動などの実践が,理論の体系化に大きな影響を与えた。
１４６９　トレッカー（Trecker,H.）は,グループワークはレクリエーションや社会教育に有効な手段であるとして,ソーシャルワークの一つとすることに否定的であった。
１４７０　コノプカ（Konopka,G.）は,意図的なグループ経験を通じて,個々人の社会生活機能を高め,また,個人,集団,地域社会の諸問題により効果的に対処しうるよう,人々を援助するものであると,グループワークを定義した。
１４７１　集団援助技術においてのプログラムはプログラムの達成が援助のための手段ではなく目的である。
１４７２　　「ソーシャル・グループワークとは，ソーシャルワークの一つの方法であり，「意図的」なグループ経験を通じて，「個人」の「社会的」に機能する力を高め，また個人・集団・地域社会の諸問題により効果的に対処し得るよう，人びとを援助するものである」（コノプカ（Ｋｏｎｏｐｋａ，Ｇ．）の定義）
１４７３　グループワークでは援助者は、あらかじめ参加者の役割を決めて提示する。
１４７４　グループワークでは援助者は、参加者個人とグループ全体を対象に、観察と支援を行う。
１４７５　地域社会の住民組織,関係団体,機関等の資源システムを対象として展開する社会福祉援助技術を地域援助技術という。
１４７６　コミュニティワーカーは,連絡・調整業務を中心とするもので,在宅者への直接的相談・サービスは行わない。
１４７７　地域援助技術（コミュニティワーク）で、民間団体による地域福祉活動計画は,行政計画を補完するもので,行政の指導によって策定されるものである。
１４７８　地域援助技術（コミュニティワーク）は,間接的援助技術の一つである。
１４７９　地域援助技術（コミュニティワーク）で活用する社会資源は,施設・人材・資金に限定される。
１４８０　間接援助技術とは、地域援助技術,社会福祉調査法,社会福祉計画法,社会活動法,社会福祉運営管理である。

解答
１４６１：削除
１４６２：○グループワークとは、集団を教育の手段として用いることで、集団のもつ相互作用を通して、メンバーの成長と変革する力を使い、望ましい人格の形成を図り、交わりの尊さを知り、仲間と共に生きていく人間を作ろうとするものです。ですから教育・生産など広い分野でも活用されています。
１４６３：×レクリエーションは生活全般の再構築していく意味合いがあるし、グループワークは、「個人の成長と望ましい社会的目標の達成のために、グループ内の相互作用とプログラム活動を活用して、グループワーカーが意図的に援助する方法」という定義のもので同義語とはいえない。従って間違い
１４６４：○その通りです。個人と集団それぞれが主体であるという概念です。
１４６５：×援助はワーカーが行うので間違い・・・ワーカーはメンバー相互関係を相互作用を活用しながら援助します。
１４６６：×終結のあとに評価ではなく終結前に評価がなされるので間違い
１４６７：×受容とは、なんでもかんでも見逃すことではなく、利用者が害をおよぼされるような重要な局面では解決を見いだすための介入が必要となる。
１４６８：×この問題の記述はグループワークの起源の説明ではなくケースワークの起源の説明文なので間違い
１４６９：×彼は青少年の健全育成などの社会教育の領域で行われるグループワークの理論的基礎を築いた人物で,グループワークはレクリエーションや社会教育に有効なソーシャルワークであるとした。
１４７０：○コノプカのソーシャルワークの定義は「グループワークはソーシャルワークの一つの方法であり、意図的なグループ経験を通じて、個人の社会的に機能する力を高め、また個人、集団、地域社会の問題により効果的に対処しうるよう、人々を援助するものである」とした。ですから正解！
４７１：×プログラム活動はあくまでも問題解決のための手段でグループワークの目的ではない。従って間違い
１４７２：削除
１４７３：×グループワークでは、あらかじめ役割を決めるのではなく、参加者の意見を聞き入れたり話し合いを持つことが重要である。
１４７４：○グループワークでは参加者個々人とグループ全体の観察、支援が大切です・・この通りですね。
１４７５：○正解です。地域援助技術とは、地域社会において、地域の福祉資源の調整を行い住民活動を側面から援助すること。コミュニティワークともいいます。社会福祉援助技術のうちの間接援助技術の一つで、地域社会の住民組織や福祉施設や行政機関などに働きかけ、その協働活動として福祉的な環境の基盤を図ろうとするものです。
１４７６：×コミュニティーワーカーの役割は、身近な地域において、既存の資源を活用して、援護を要する高齢者、障害者、子育て中の親などに対する見守り・発見・相談・サービスへのつなぎを行うものです。ですから在宅者への直接的相談・サービスは当然業務の中にはいります。
１４７７：×この地域福祉活動計画は社会福祉法で規定されているもので行政、民間団体が協働で策定し共に支えあうまちづくりを進めていくための計画です。ですから間違い！
１４７８：○間接援助技術は�@地域援助技術�A社会福祉調査法�B社会福祉運営管理�C社会福祉計画法�D社会活動法の5つから成り立ちます。正解
１４７９：×福祉ニーズとは施. 設・機関、個人・ 集団、資金、法律、知識、技. 能等々の総称ですから,「施設・人材・資金に限定される」というのはあきらかに間違い
１４８０：○間接援助技術は�@地域援助技術�A社会福祉調査法�B社会福祉運営管理�C社会福祉計画法�D社会活動法の5つから成り立ちます

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２３日）

嬉しくて言葉に…

あなたに会えて
ほんとうによかった

嬉しくて嬉しくて
言葉にできない

「言葉にできない」

ｂｙ　小田和正

とある
生命保険会社のＣＭに
使われていたのがこの曲です

このＣＭに登場した
男の子の名前は加藤秋雪くん

生後一カ月でダウン症と判明
一年の命と告げられます

秋雪くんは六年余りを
精一杯生き世を去りました

ＣＭで使われたのは
母親である浩美さんの写真

最後の写真は
お父さんがぎゅうっと
秋雪くんを抱きしめた
ものでしたね

愛する子の死は悲しい

中には我が子の死を
乗り越えられない人も
たくさんいるでしょう

でも
秋雪君の両親にとっては
その悲しみさえも宝物
だったろうなと思いましたね

家族の愛
人を思う気持ち

そして
いい想い出…

それらをもらうことが
できたんですから

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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１４４１　ケースワークの原則＝統制された情緒関与−−援助者が利用者に表わす反応は, その場その場で出来るだけ利用者の感情に敏感になり,直接的に同調することが必要である。
１４４２　課題中心ケースワーク理論は,「問題解決アプローチ」の影響を受け,それを基礎として発展したといわれている。
１４４３　M.リッチモンドは,利用者のもつ援助を活用する動機づけと能力のことをワーカビリティと呼んで,知的,身体的,情緒的側面から考察した。
１４４４　ケースワークという用語は,G.ハミルトンによってはじめて正式に使用された。
１４４５　個別援助技術（ケースワーク）の展開過程におけるアセスメントとは、利用者が社会生活をする上で解決しなければならない問題を明らかにし，利用者と家族の役割，援助者や援助機関の役割について検討することである。
１４４６　個別援助技術（ケースワーク）の展開過程におけるアセスメントとは、援助者が専門的観点から診断し，それに基づいて援助の方法を決定することである。
１４４７　個別援助技術（ケースワーク）の展開過程におけるアセスメントのなかで、生活歴に関する情報の収集は，プライバシーにかかわることであるが，利用者や家族を理解し，援助計画を立てる上で有益である。
１４４８　個別援助技術（ケースワーク）の展開過程におけるアセスメントでの情報の収集について，友人や近隣などに協力を求めるときには，利用者の了解を得ておくことが重要である。
１４４９　個別援助技術は,直接援助技術に属する。
１４５０　個別援助では利用者のニーズに応えるため,その過程において,関連機関や専門家,家族や地域の人びとなどに支援と協力を求める。
１４５１　個別援助技術における「個別化」の原則は,利用者の一人ひとりの生活課題を理解したうえで援助することである。
１４５２　削除
１４５３　パールマン（Perlman,H.）による個別援助技術の定義に含まれる「四つの P」とは,人−Person,問題−Problem,参加−Participation,過程−Processのことである。
１４５４　パールマン（Perlman,H.）による個別援助技術の定義は,施設・機関の機能を担っている援助者と,問題を抱えている利用者の役割関係を通じて展開される問題解決過程である。
１４５５　集団援助技術も個別援助技術も間接援助技術に属する。
１４５６　集団援助技術（グループワーク）ではメンバー個人の能力に応じて,集団への参加を促し,集団の中で果たす役割を明確化すること。
１４５７　集団援助技術（グループワーク）ではメンバー一人ひとりを在るがままに受容するとともに,メンバー間で相互に受容しあえる状況をつくり出すこと。
１４５８　集団援助技術（グループワーク）メンバーと集団の主体性を尊重するために,行動上いかなる制限も加えてはならない。
１４５９　集団援助技術（グループワーク）の展開を図る順序は１目標の明確化、２集団内の感情調整、３プログラム活動計画化への援助、４対社会活動への援助、５記録のまとめと総合評価などである。
１４６０　削除

解答
１４４１：×援助者は利用者の感情に流されないように自己の感情をコントロールしなければいけません。そのことを「統制された情緒関与」といいます。そうしないと適切なケースワークができませんから。
１４４２：○問題解決アプローチはパールマンによって体系化されたものですが、個別援助を、施設・機関の機能を担う援助者と、問題を持つ利用者の役割関係を通じて展開される問題解決の過程としてとらえたものです。これが後に課題中心ケースワーク（利用者と援助者が契約の下に目標と期間を設定するものです。たとえ、課題が達成されなくても、終結時期の契約を優先して終結します。）に発展しました。正解です。
１４４３：×間違いです。M.リッチモンドはケースワーク理論を発展させた人です。ワーカビリティはソロモンさんが提唱したもので,利用者が福祉サービスを利用して、自分の問題解決に取り組んでいく力のことをのべています。利用者のワーカビリティの3つの要素は、�@動機づけ−問題解決に取り組む意欲があるか、�A能力−問題解決に取り組む能力があるか、�B機会−問題解決に取り組む条件が整っているか、の3つの要素に着目して援助を行い、これらによって効果が異なってきます。
１４４４：×間違いです。これはリッチモンドです。確実に覚えておきましょう。ケースワークの母と呼ばれています
１４４５：○正解です。別な言い方をすると、アセスメント（事前評価）とは利用者の問題の所在を明確化するための情報収集の段階のことです。利用者についての身体的・心理的側面、また人間関係や生活環境や社会関係、あるいは利用者と問題やニーズの相互作用や関係等、全体的状況の理解を深めます。
１４４６：×援助の決定をすることはアセスメントに含まれません。決定はアセスメントをし計画がたてられた後になります。ちなみに援助の過程は�@援助の開始期（インテーク・アセスメント・プランニング）、�A援助の展開期（インターベンション・モニタリング）、�B援助の終結期にまとめられます。
１４４７：○情報収集はたしかにプライバシーにかかわることではあるが援助計画を立てる上では必要不可欠のものである。
１４４８：○原則として、利用者さんの理解をえておくこと・・・当然のことですがこの問題を間違える人が多いんです。
１４４９：○その通りです。ついでに以下のようにまとめたので頭を整理しておきましょう。

社会福祉の援助を実践する上で必要とされる援助技術は大きく分けると、直接援助技術、間接援助技術、関連援助技術の3つがあります。

その中において直接援助技術は個別援助技術と集団援助技術の2つに分類でき、間接援助技術は�@地域援助技術�A社会福祉調査法�B社会福祉運営管理�C社会福祉計画法�D社会活動法の5つから成り立つ。関連援助技術は�@ネットワーク�Aケアマネジメント�Bスーパービジョン�Cカウンセリング�Dコンサルテーションからなっています

１４５０：○ケースワークではネットワークを利用して関連機関、関連する専門家、ボランティアなどに協力を求めながら支援をおこなっていきます。
１４５１：○個別援助技術における「個別化」について、よく説明されている問題です。このまま覚えましょう。個別援助技術における「個別化」の原則は,利用者の一人ひとりの生活課題を理解したうえで援助することである。
１４５２：削除
１４５３：×間違いです。人（Person） - 問題（Problem） - 場所（Place） - 過程（Process）の４つのことです。
１４５４：○その通りです。パールマンの定義は個別援助を、施設・機関の機能を担う援助者と、問題を持つ利用者の役割関係を通じて展開される問題解決の過程としてとらえたものです。
１４５５：×どちらも直接援助技術の一つです。ついでに援助技術を整理しておきましょう。

社会福祉の援助を実践する上で必要とされる援助技術は大きく分けると、直接援助技術、間接援助技術、関連援助技術の3つがあります。

その中において直接援助技術は個別援助技術と集団援助技術の2つに分類でき、間接援助技術は�@地域援助技術�A社会福祉調査法�B社会福祉運営管理�C社会福祉計画法�D社会活動法の5つから成り立つ。関連援助技術は�@ネットワーク�Aケアマネジメント�Bスーパービジョン�Cカウンセリング�Dコンサルテーションからなっています

１４５６：○グループワークでは個々のメンバーの存在を大事にしながら集団での役割を作り上げていきます。
１４５７：○グルーワークでのも受容・共感しながらの援助は大事です。
１４５８：×グループワークでは他の利用者に被害が及ぶような行為が見受けられるときは、行動を制限し安全を確保しなければなりません。
１４５９：○グループワークの展開過程はこの問題に書かれているとおりです。各自まとめておいてください。
１４６０：削除

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２２日）

変わりたい…

「もう、駄目だ…」
そう思ってるときに

自分よりも大変な
思いをしてるだろうに
ひたむきに頑張って
いる人を見ていると
ちょっと考えてしまう

その気づきを
ポジティブにするのは
やっぱり本人の生きる力

本当に
立ち直れるかどうか
その保障はないけれど

「変わりたい」という
気持ちがあれば人は
救われるものなのだ

はたからは幸せに
見えるような人でも

はたからは苦労なしに
見えるような人でも

満足できる生活なんて
本当はないように思う

困難な時にあるときは
逆境を経験した人から
エネルギーをもらう

反対に余裕があれば
そのエネルギーを
与えたらいい

そうやっていけば
人間なんてなんとか
やっていけるものなんです

だから
「変わりたい…」という
気持ちは捨てないでおこう


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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１４２１　Mさん（特別養護老人ホームの入所者）は,居室で寝ていることが多いので,趣味の将棋をレクリエーション活動に取り入れて参加するように援助している。
１４２２　レクリエーション行事に参加することが困難な重度の要介護高齢者の場合,食事の時に好きな柄のランチョンマットを敷いたり,入浴の時に好きな演歌を流して生活を楽しくするなどの工夫を行う。
１４２３　入所施設における行事では,利用者全員に参加を呼び掛けるが,出席は個人の自由意志に任せたため,集団生活の中での個人の意志が尊重された。
１４２４　レクリエーション援助する介護福祉士は、その活動での自立が実現不可能と思われる人にも支援することが,レクリエーション援助の基本である。
１４２５　削除
１４２６　レクリエーション活動は体を動かさなくてはならないので，すべての人の参加を保障することができない。
１４２７　特別養護老人ホームにおけるレクリエーションでは介護職員は，利用者の生活に最も近い援助者として，他の専門職よりも率先してかかわり，常に指導的立場で援助していく。
１４２８　特別養護老人ホームにおけるレクリエーション計画を立てる際には，利用者の意見を聞くとともに，専門職間の連携を図る。
１４２９　レクリエーション活動の一環として介護保険法に基づく訪問介護において、高齢者の心身の活性化を目的とし、プロ野球観戦に連れていくことを試みる。
１４３０　レクリエーション活動の援助者は障害者自立支援法に基づく障害者支援施設において、地域における利用者の社会参加を念頭に、利用者にもできるボランティア活動の推進を試みる。
１４３１　レクリエーション活動の援助者は障害者自立支援法に基づく市町村地域支援事業において、体力増進を目的とした、障害者スポーツ大会の開催を試みる。
１４３２　ケースワークでの面接はクライエントの問題解決という目的を達成するために,明確な意図をもって行われる話し合いである。
１４３３　ケースワークでの面接はワーカーが一方的に聞き役にまわり,クライエントが話す側に回るという方法をとる。
１４３４　ケースワークでの面接の構成要素として,問題,場（機関）,過程,人の4つを挙げることがある。
１４３５　ケースワークの原則＝個別化−−−−−−−−援助者は偏見や先入観を排し,人間についての知識を広く深く身に付けることを通して,利用者を個人として理解する。
１４３６　ケースワークの原則＝秘密保持−−−−−−−来談者（クライエント）に関する秘密を守ること。
１４３７　ケースワークの原則＝非審判的態度−−−−−来談者を審判したり,批判したりしないこと。
１４３８　ケースワークの原則＝意図的な感情の表出−−来談者が,その感情を自由に表すこと。
１４３９　ケースワークの原則＝受　容−−−−−−−−来談者の道徳的批判や価値観を超えて、あるがままを受け入れるということである。
１４４０　ケースワークの原則＝自己決定−−−−−−−来談者自身で選択と決定を自由に行うこと。

解答
１４２１：○個々人のもってる趣味などに焦点をあてて援助することはいいことですね
１４２２：○レクリエーションのときに、ハンディのあるお年寄りにあわせて個々人の好きなものに焦点をあてて意欲を持ってもらう工夫をすることは大事なことです。
１４２３：○集団で何かをする場合でも個々を大事にする。それはレクリエーションの主体は個々人にあるからですね。参加するにしても参加しないにしても個人の意思を尊重することになります。
１４２４：○「きっとこの人はこのレクリエーションは難しいだろう〜」と簡単に判断してしまうのではなく、困難でもまずどのような支援が出来るのかを最初に考える姿勢が基本ですね。
１４２５：削除
１４２６：×レクリエーションの主体は個人です。できる人たちだけの計画をするのでなくたとえ体を動かせなくても参加できるレクリエーションを考えるのが先決です。
１４２７：×常に指導的立場で・・・こう考えると利用者さん主体のレクリエーションでなくなります。介護者従事者は利用者さんの意見も聞きながら対等の立場で計画し援助してきましょう。
１４２８：○その通りです。利用者さん主体ですから、ともに立案したの専門職とも連携をとりながら実施してきましょう。
１４２９：×お年寄りの好みも確認しないで計画をたてること自体に問題があるのではないでしょうか
１４３０：○地域での社会参加、地域住民との交流ということからもボランティア活動推進は重要
１４３１：○社会参加型の促進事業の一つとして各種スポーツやレクリエーションの開催の促進が期待されています。
１４３２：○場当たり的な面接とならないようにクライエントがどのような問題を抱え、どのようにしたら問題を解決できるのか意図を持って行われるのがケースワークでの面接である。
１４３３：×面接者が一方的に聞いていたのでは面接にならない。面接の中でコミュニケーションしながら問題に繋がるいろいろな情報を引き出さなければなりません。
１４３４：○これはパールマンの理論ですね。具体的には面接や指導の要素には、人（Person） - 問題（Problem） - 場所（Place） - 過程（Process）の４つが必要となるということです。
１４３５：○利用者それぞれに個性があり持っている問題もことなりますから個々に理解し対応するということですね
１４３６：○ケースワークでの秘密保持は相談者との信頼関係を保つ上でも大事ですね。
１４３７：○このまま覚えてください
１４３８：○相談者＝来談者が自由に自分の感情を表現できるように援助するということです
１４３９：○受容とは、相手を評価したりせずに、相手をありのまま受け入れるということです。自分と相手の価値観にどんなに大きな違いがあったとしても、相手を無条件で肯定的に受け止めるのが受容というものです。
１４４０：○相談者の自己判断や選択を尊重することです。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２１日）

好きだからこそ…

今回
日本人ノーベル受賞者が
たくさん生まれました

何故
研究者としての成功を
おさめることができたのか？

その大きな要素の一つに
「この道が大好きだから」と
いうのがあるでしょう

生活のために
研究の仕事についた…

そうしたら
あれよあれよというまに
ノーベル賞が取れちゃった

まあそんな
研究者はいないでしょう

いつ
結論がでるのかわからない

いつ
報われるのかわからない

それでも
寝る間を惜しんで
研究に没頭する

きっと
何度も失敗したでしょう

失敗を楽しむことは
なかったと思うけれど
それでも失敗は当たり前の
ことと思っていたはず

喜びがあるからこそ
いい仕事ができる…

フムフム〜

見習わなくちゃ〜


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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１４０１　レクリエーション活動を提供する施設が主体であるから，利用者の好みに応じたレクリエーションを提供しなければならない。
１４０２　レクリエーションの楽しみや喜びを共有することができる仲間がいることが大切となることから，レクリエーション活動の主体は集団である。
１４０３　レクリエーション活動の主体は時と場合によって変化するため，利用者が主体になることもあれぱ，介護福祉士や施設長が主体になることもある。
１４０４　レクリエーション活動は利用者の心身及び生活の活性化のための活動として位置づけられることが望ましい。
１４０５　グループによるレクルエーション活動の目標を達成するために、心身の状態に合わせたグループをくむことも必要である。
１４０６　グループによるレクルエーション活動ではメンバー同士二人で将棋を指すことも、レクリエーション活動の一つとして意味がある。
１４０７　グループのレクリエーション活動において援助者から賞賛されることは、メンバーのおおきな自信となる。
１４０８　福祉施設でのレクリエーション計画は年度ごとに予算をとって,レクリエーションのための施設,設備,用具などを整備していく計画を含める。
１４０９　削除
１４１０　福祉施設でのレクリエーション計画は利用者一人ひとりの自立性を高めるための個別援助計画が重要である
１４１１　デイサービスにおけるレクリエーション援助の計画は,利用者全員を一つの集団としてとらえる全体的なものでありたい。
１４１２　地域におけるレクリエーション援助の計画は,利用者やその家族の問題に焦点を絞った治療的アプローチでありたい。
１４１３　在宅ケアにおけるレクリエーション援助の計画は,利用者を中心に在宅介護者や家族を対象とした広い視野に立ったものでありたい。
１４１４　通所介護でのレクリエーション活動の援助計画においては，治療やリハビリテーションが主となるため，レクリエーション活動は，治療的なスポーツやゲームを計画しなければならない。
１４１５　在宅でのレクリエーションの援助計画においては，利用者の生活環境も考慮し，家族などと連携しながら，日常生活の活性化に向けて援助することが望ましい。
１４１６　老人ホームでの行事・文化活動では各種のグループ活動を用意し,介護従事者が最も適当と思う活動に参加者を分類する。
１４１７　削除
１４１８　老人ホームでの行事・文化活動での企画については,専門家のチェックと指示を得るものとする。
１４１９　レクリエーション活動では参加者の好きな活動や特技などを引き出し,それを育成していくような個別的な援助も実践している。
１４２０　集団でのレクリエーションでは、援助者はプログラムの展開を当初の計画どおり確実に進行する。
解答
１４０１：×施設が主体ではなく施設にいる利用者さんが主体です。間違い！
１４０２：×前半の文は間違いではないが、後半文にあるレクリエーション活動の主体が集団というのが間違い・・主体は個人であることを忘れないようにしましょう
１４０３：×ややこしい書き方をしていますが、惑わされてはいけません。レクリエーションの主体はあくまで利用者さんです。
１４０４：○その通りですね。それによってグループのバランスがとれていきます。
１４０５：○グループとしてレクリエーションに取り組むときは、メンバーの心身の状態に合わせて人選をするのは必要なことです。
１４０６：○そうですね。これだって立派なレクリエーション活動
１４０７：○自分にこのことを置き換えてみても、賞賛されれば、嬉しいでしょうから
１４０８：○まずは予算がなければ物事ははじましません。それから必要な物品を洗い出して計画していくことになります。
１４０９：削除
１４１０：○レクリエーションの対象は集団であり個々人ですから個別の援助計画も当然必要となります。
１４１１：×利用者を一つの集団としてとらえるだけでなく一人一人の特性をとらえて個別にも援助できるものであったほうがよい
１４１２：×地域における援助計画は利用者やその家族だけでなくそれらを取りまく社会資源などもとりこんだ包括的なものでありたいですね。
１４１３：○在宅ケアにおいてのレクリエーション計画はどうしても利用者中心になりがちであるが、家族・介護者も対象となる広い視野にたったものが望ましい。
１４１４：×治療的レクリエーション計画も大事であるが社会復帰や自立に向けての準備といった計画も大事である。これが抜けていたので間違い！
１４１５：○利用者だけでなく、その家族も援助計画中に入っていたほうが良い。正解です。
１４１６：×間違いですね。主体はあくまで利用者さんですから介護従事者の判断だけで参加者を分類してはいけません。「施設の現場ではこのようにやってませ〜ん」というかた、問題にひっかからないようにしましょう。原則を忘れないでね。
１４１７：削除
１４１８：×どうも「指示を得る」という言葉がよくありません。「指導を受けたほうがよい」なら正解かもしれません。別に指示をうけなくとも企画はできますから間違いです。
１４１９：○そうですね。レクリエーションの主体は参加者ですから集団的な援助と共に個別的な援助を行うのは当然のことです。
１４２０：×援助計画は最初にそう決めたから最初の計画通り実施しなければならないというものではありません。時々で状況の変化に併せて柔軟に変更しなければならないこともあります。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月２０日）

初心忘れるべからず…

人は
強くなったとたんに
弱かった時のことを
忘れがちになる

政治家も
スポーツ選手も

もしかして
私達のまわりにも
たくさんいそうだね

一度獲得した強さに
変な自信を持ってしまい
それに慣れてしまうんだろうな

初めて
何かをしようとするとき
「精一杯頑張ろう」と
心をふるわせたはず

その
初心を忘れたとたん
向上心の芽を摘んでしまう

フムフム〜

ぬるま湯って
気持ちいいけど恐い

初心忘れるべからず…

だね

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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１３８１　老人保健施設でのレクリエーション援助で、Dさんは,９８歳という高齢にもかかわらず元気にみえるので,ほとんどの施設行事に参加するよう指導している。
１３８２　老人保健施設で、うつ傾向にあるEさんは,ベッドに横たわっていることが多いので,積極的に集団的レクリエーションへの参加を促している。
１３８３　介護の場におけるレクリエーションでは人とのふれあいにより喜びを感じることが多いので，個別的対応よりも，集団的対応がより重要である。
１３８４　介護の場におけるレクリエーションでは体を動かさなくてはならないので，すべての人の参加を保障することができない。
１３８５　レクリエーション活動で、ある行事で行った集団ゲームが大変盛り上がったが,疎外されていた参加者がいないかどうか検討した。
１３８６　削除
１３８７　レクリエーション援助者は利用者が主体的に楽しむことができるように,その技術レベルに合わせて側面から援助している。
１３８８　削除
１３８９　高齢者集団を対象としたレクのプログラムの始めの方では利用者が緊張している場合が多いので,心身のリラックスを促進するようなプログラム・サービスから始めていくとよい。
１３９０　高齢者集団を対象としたレクリエーションでは利用者の心身がリラックスしてくると,他の利用者との安定した関係を求めるようになるので,利用者間の相互交流を促進するようなプログラム・サービスへ展開するとよい。
１３９１　高齢者のレクリエーションでは、参加者の精神的安定を図るため,目を閉じて腹式呼吸などを行い,ジャンケンゲームのような手軽なプログラムへと展開していく。
１３９２　高齢者のレクリエーションでは、参加者が元気を出すように,できるだけ大きな声であいさつを行い,グループゲームなどへと展開していく。
１３９３　高齢者のレクリエーションでは、参加者の緊張をほぐすため,援助者や参加者相互の自然なあいさつから始め,音楽に合わせた簡単な体操などへと展開していく。
１３９４　元気のない高齢者にとって音楽は回想法の効果もあるので,本人の好みの童謡・唱歌やラジオ歌謡をはじめ,ジャズ,シャンソン,ロックンロールなどの音楽を聞かせた。
１３９５　削除
１３９６　ゲームには結果として勝者と敗者が生まれるが,敗者に対して罰ゲームをすることは雰囲気を盛り上げるために欠かせない方法である。
１３９７　レクリエーションは、あくまでも集団活動が基本であるから，施設における行事やクラブ活動では，利用者全員が参加できるものを考えることが大切である。
１３９８　レクリエーションは余暇に行われる活動であるから，利用者の好みというよりは，労働によって失われたものを回復する「余暇の善用」として位置付けることが大切である。
１３９９　レクリエーション活動の主体は個人であるが，施設という集団生活の場では，個人よりも集団を主体と考える。
１４００　レクリエーション活動の主体は施設利用者であり，利用者一人一人がレクリエーションを受け入れたり，評価したりすることが大切である。

解答
１３８１：×元気に見えるから・・・これって介護者の勝手な主観にほかなりません。９８歳という年齢を考えればほとんどの行事に参加することは過酷にも思えるのですが・・
１３８２：×うつ傾向にある人であるということをまず念頭においてください。このような状態の人に対して積極的に参加を促してはストレスを与えてしまいます。
１３８３：×レクリエーションでは集団的対応も個別的対応もどちらも大切であるということを忘れないでくださいよ〜
１３８４：×体を動かさなくてはならないというのが間違い。体をうごかさなくても楽しめるレクリエーションメニューもありますから。
１３８５：○援助者はレクリエーションの場ではそのような観察が大事になります。疎外されている参加者がいたときにはそうならない工夫をしなければなりません。
１３８６：削除
１３８７：○レクリエーションについては援助者が主導権を取りすぎても参加者の意欲をそいでしまうことがありすから、主体的に取り組めるように側面からの支援も必要です。
１３８８：削除
１３８９：○その通りです。はじまりは誰でも緊張が一杯。ですから最初はリラックスできるようなメニューを準備するようにします。
１３９０：○リラックッスできてくると仲間づくりへと発展していきますから援助は相互に交流出来るような工夫をしてきます。正解！
１３９１：×いくら手軽なゲームとはいえ、最初は参加者同士の挨拶をし、簡単な体操などをとりいれて緊張感をとるような工夫が大事である。
１３９２：×参加者同士が最初のなごやかな交流もなしにグループゲームというのは無理がありますね
１３９３：○その通りです。まず参加者同士が緊張状態ではうまくいきません。ですから簡単な挨拶などからはじまり簡単な体操をするなどしてリラックスしてもらいましょう。
１３９４：○童謡・唱歌やラジオ歌謡を聞いてもらうのはいいことですが、ジャズ,シャンソン,ロックンロールまで聞かされてはお年寄りはたまったもんではありません。間違い！
１３９５：削除
１３９６：×通常行う行われる罰ゲームは、若者などがやって盛り上がっても、お年寄りや障害者にとっては心理的にストレスを与えてしまうことがあるので配慮が必要です。
１３９７：×あくまでも集団活動がきほんということはない。個々人に対応したレクリエーションもある。レクリエーションでは集団でおこなうにしても、個人ありきを忘れずに、一人ひとりの集まりが集団であると考えて、その場その場の利用者の方の状況に対応した活動が大切である。
１３９８：×レクリエーションに対する考え方は従来は「余暇の善用」という理解がなされていあたが、現在では、衣食住を含んだ基礎生活や社会参加、地域活動を含んだ社会生活までを包括した日常生活全体を網羅するという広い意味での理解が必要となっています。ですから間違い
１３９９：×レクリエーションのようそとして個人集団が存在しますうがレクリエーションの主体はあくまで個人と考えましょう。
１４００：○そうですね。ともすれば援助者が一方的にメニューを考え評価しがちですが、主体はあくまでも利用者さんですから意見を多く取り入れましょう。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月１９日）

自然にいきる…

「どうして
自分だけが…」

人は
どん底にあるとき
そう思ってしまう

心のモヤモヤを
とっぱらいけれど
その答えが出てこない

そして
ますます落ち込んでしまう

そんなときは
余計な思考回路を
どこかでストップしましょ

「生きてりゃ
いろいろあるさっ」

面白くない
ことだって当然ある

嬉しいときは笑い
悲しい時は泣き
怒りたい時はおこればいい

生きるのに
美しいも汚いもないのだから

とにかく
自然に生きてみましょ

心がけだけは
信じる自分でいたいです
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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１３６１　削除
１３６２　現代社会におけるレクリエーションは、人々の生活のなかに,「ゆとりと楽しみを創造していく」ということの実現を目標とするものである。
１３６３　現代社会におけるレクリエーションは、労働力の再生産に直結したときに意味がある。
１３６４　削除
１３６５　レクリエーションは人々の心身の休息・気晴らし・自己開発を基本的な機能としている。
１３６６　レクリエーションは，楽しいという感情をベースに，身体的・精神的・社会的なコンディショニングを図ることを内包しており，リハビリテーションの分野でも利用できる。
１３６７　レクリエーション活動は，利用者の個別化が重要であり，リハビリテーションの目指す方向と一致する。
１３６８　福祉施設のレクリエーション活動は心身の健康づくりにつながるものでありたい。
１３６９　福祉施設のレクリエーション活動は施設の秩序あるチームワークづくりを達成するものでありたい。
１３７０　老人ホームにおいて行事・文化活動を進めるときには、各種のグループ活動を用意し,介護従事者が最も適当と思う活動に参加者を分類する。
１３７１　老人ホームにおいて行事・文化活動を進めるときには、参加者の「昔とったきねづか」である特技をいかして,指導者として活用する。
１３７２　削除
１３７３　特別養護老人ホームの月に1回の入所者の誕生会では,参加者同士の交流が大切なので,援助者が常に参加者に役割を与えながら活動を進めていく。
１３７４　特別養護老人ホームのレクリエーション活動で、音楽は好きだが,多くの人と接するのが苦手な人に対して,レクリエーションの時間に部屋で一人で音楽を聴くように援助する。
１３７５　特別養護老人ホームでのレクリエーション活動の継続は,参加者の身体的自立とともに精神的自立を促すので,朝の体操とレクリエーション活動の時間には必ず参加するよう指導する。
１３７６　福祉現場における遊びの中には好ましいものとそうでないものとがあるから,前者のみを提供するように配慮する。
１３７７　特別養護老人ホーム利用者へのレクリエーション援助活動で、地域の婦人会や子ども会が月1回来所し,利用者と一緒に昔の暮らしぶりや楽しみなどを語り合いながら,相互に交流している。施設のレクリエーションワーカーは,プログラム展開において,毎回イニシアチブを取ることに専念している。
１３７８　特別養護老人ホーム利用者へのレクリエーション援助活動でボランティアが定例的に訪れ,利用者とともに施設周辺の散歩や園芸などを楽しんでいる。ボランティアは,そうしたプログラムが可能な限り楽しい時間となるよう,自主的にコミュニケーション技術などを学んでいる。
１３７９　老人保健施設でのレクリエーション援助で、Aさんは,最近難聴がすすんだため,好きだった音楽会などへの参加からリハビリテーションを目的とした身体活動への参加に変更させた。
１３８０　老人保健施設でのレクリエーション援助で左片麻痺のBさんは,発症前は書道が趣味だったが,現在は書くことに消極的になっているので,施設内行事のポスターをあえて書いてもらうよう指示している。

解答
１３６１：削除
１３６２：○現代社会におけるレクリエーションは「ゆとりと楽しみを創造していく」ことに目標がある・・・実践できたら幸せですね〜
１３６３：×「労働力の再生産」って何か難しい感じがしますね。簡単に言うと、明日の労働の英気を養うために、食べ、眠り、娯楽をたしなむ・・・こんな行動をし次の労働に備える・・・ということでしょうか。現代のレクリエーションは労働の再生産と直結しないところに意味があるように思います。
１３６４：削除
１３６５：○レクリエーションの基本的な機能→心身の休息・気晴らし・自己開発についてはしっかり覚えておきましょう。
１３６６：○リハビリテーションの分野に楽しいレクリエーションの要素を取り入れることでよりリハビリテーションの効果を上げることができますね。正解！
１３６７：○レクリエーションは集団で行うことが多かったかが、その中でも個々人に焦点をあてて個別化をはかったり多様化をはかるなどの発展しています。
１３６８：○福祉施設は生活の場ですから、心身共に健康で楽しめるレクレーション活動がたくさんあるといいですね。
１３６９：×施設の秩序あるチームワーク作りなどといわれると、どうも生活が窮屈になって息苦しいものになってしまいます。
１３７０：×介護者自身がグループ分けを率先して行ってはいけません。あくまでも利用者の意見もよくとりいれて行うのが原則ですね。施設での介護の経験のあるかたはこの問題に引っかからないようにしてください。
１３７１：○「むかしとったきねづか」とは昔に習い覚えた技術や技のこと。 また、その技術が長い年月をへだてた今でも発揮されることを言いますね。お年寄りがそういう特技を発揮できるときは自分に自信を持ったり生き甲斐を感じたりできますから良いことです。
１３７２：削除
１３７３：×常に参加者に役割をあたえていては、参加者のお年寄りは落ち着かないでしょう。ところどころで一息で来る工夫も必要です。
１３７４：○これがグループレクリエーションでの援助の個別化というものですね。集団で何かするにしても、個々の好き嫌い、得手不得手などを考慮した援助が必要なんですね。
１３７５：×いくらやった方が効果がいいと思われても、強制につながるようなことはいけません・・・「必ず参加するように指導する」ここが間違いですね。
１３７６：×遊びについて好ましい、好ましくないを介護者・援助だけの判断で決めてはいけません。たとえ援助者にとって好ましくないと思われることでも参加者の希望は最大限尊重しましょう。
１３７７：×援助者が毎回イニシアチブを取るのではなく、お年寄り、婦人会や子供会の意見等も取り入れて行事を展開するなどの工夫も必要である。
１３７８：○ボランティアとしても事前に援助技術を学ぶことは大事なことです。
１３７９：×本人の意向も十分聞かないままにメニューの変更をしてはいけませんね。間違い！
１３８０：×この設問もおかしいですね。いくら書道をすることが消極的になったからといって、いままで経験がないであろうポスターを作成するように指導するなんて非常識です。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月１８日）

自分を信じる…

強い人って
他の人とは違う信念を
抱いているんだろう

そう思うことがある

突きつめていけば
自分を信じる力が
半端じゃないんでしょう

自分の能力を信じる

目標をたてたら
その実現を信じる

これからあるであろう
良き出会いを信じる

きっと
これが大事なんだろうな

何かをやろうとするとき
どの程度うまくできるか
誰でも予測するでしょう

その入り口を
通過出来るかどうかの鍵は
やはり自分を信じるチカラ

何かと
迷うことは多いけれど

心がけだけは
信じる自分でいたいです
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２１回試験用ノンストップ２０００問

問題
１３４１　構音障害のある脳性麻痺者の場合、コミュニケーションの代替手段として携帯型対話装置やワープロなどが、しばしば用いられる。
１３４２　中途身体障害者で重度障害者は、軽度障害者より引きこもりになりがちで、障害受容が困難である。
１３４３　中途身体障害者は機能回復訓練が実施されることによって、後戻りすることなく障害の受容が達成される。
１３４４　中途身体障害者の「価値転換」について、ライトは自身の失われた機能や技術を悩むより、残存機能や現状での可能性を高める必要を示唆している。
１３４５　高齢者の精神障害で、せん妄は、幼少期の体験が背景にあるので、効果的に対応するためには生活歴の聞き取りが必要である。
１３４６　ピック病は、不安を生じるような心的問題やストレスが主な原因であり、原因の除去により対応することが可能である。
１３４７　レクリエーションが人間の基本的欲求に基づくものであるというのは、人と出会いたい,人と触れ合いたい,という人間の願いにこたえるものであるからである。
１３４８　レクリエーションが人間の基本的欲求に基づくものであるというのは、苦しいことやつらいことを忘れさせてくれるものであるからである。
１３４９　削除
１３５０　レクリエーションの基本的理念として余暇時間の活用が特に大切である。
１３５１　レクリエーションの基本的理念は、人間性の再創造であり、誰でも行使できるものであり、生活のやすらぎや人とのふれあいをもたらすものである。
１３５２　削除
１３５３　削除
１３５４　削除
１３５５　社会福祉の分野でレクリエーションが近年重視されるようになってきたのは、高齢化社会の到来のなかで,高齢期の生活をより充実させ,高齢者の主体性を高めるためにレクリエーションが改めて認識されるようになったからである。
１３５６　社会福祉の分野でレクリエーションが近年重視されるようになってきたのは、老人福祉法が改正され,レクリエーションの権利とその実践の必要が明示されたからである。
１３５７　削除
１３５８　レクリエーションにおける援助とは、利用者集団において,歌,ダンス,ゲームなどのプログラム活動をとおし友好的な人間交流の場をつくり出すことに最終的な目標がある。
１３５９　レクリエーションにおける援助とは、集団を介した援助がその中心にあり,社会システムの整備は第二義的なものである。
１３６０　レクリエーションにおける援助とは、利用者一人ひとりの余暇生活を中心とした全生活の活性化に最終的な目標を置いている。

解答
１３４１：○その通りです。覚えましょう
１３４２：×軽度障害者は「どっちつかずの辛さ」をもっている人が多い。つまり障害者とは見られたくはないし、健常者でもないというなかでの心の葛藤をいだいている場合が多い。その面から考えると重度障害者が、軽度障害者より障害受容が困難と言うことは言えない。
１３４３：×機能訓練を開始しても、前進したり、後退を繰り返しながら障害の受容が達成されるのが一般てきである。
１３４４：○過去問にでてましたね。ライトの「価値転換」…これは重要ですからこのまま覚えることをお奨めします。
　　　１：失われた機能や技術を悩むより、残存機能や現状での可能性を高める必要を示唆している
　　　２：自分の障害を他人と比較するよりも自分本来の資産的な価値に目を向けることを示唆している
　　　３：身体の外観よりも自分の内面的な価値に注目している・・・
　　　この当たりのことを理解しておけばいいと思います。

１３４５：×高齢者や、脳卒中、神経に変性を起こす病気などを持つときに症状が現れたりしますので、幼少期の体験などは関係ありません。
１３４６：×アルツハイマーと同じように比較的若い老年者に見られる認知症です。原因は不明・・従って間違いですね
１３４７：○レクリエーションの基本的欲求に基づくものとは、人と出会いたい,人と触れ合いたい,という人間の願いのなかで生活にやすらぎとふれあいをもたらし、さらには生きがいを作り出すものです。
１３４８：×レクリエーションの基本的欲求に基づくものとは、人と出会いたい,人と触れ合いたい,という人間の願いのなかにあります。苦しいことやつらいことを忘れさせてくれるものであるからではありません。
１３４９：削除
１３５０：×レクリエーションの基本理念の幅は大きく単に余暇時間の活用にがｋりません。社会生活、基礎生活にも当てはまるものとしてとらえなければなりません。
１３５１：○「レクリエーションの基本的理念は、人間性の再創造であり、誰でも行使できるものであり、生活のやすらぎや人とのふれあいをもたらすものである。」基本理念について網羅してある問題です。
１３５２：削除
１３５３：削除
１３５４：削除
１３５５：○最近では、高齢者がゲートボールやパークゴルフ、カラオケなどで楽しむ姿を多く見かけます。
１３５６：×老人福祉法の中でレクリエーションの権利に関する記述はありません。従って間違いです。
１３５７：削除
１３５８：×「人間交流の場をつくり出すことに最終的な目標」があるのではなく利用者一人ひとりの余暇生活を中心とした全生活の活性化に最終的な目標を置いています。
１３５９：×レクリエーション援助の構成としては、個人への直接的・個別的 援助、小集団を活用した援助、社会システムや環境の整備がある。従って間違い！
１３６０：○単に人との交流を深めるだけでなく利用者個々の生活の活性化に最終目標があります。

管理人の今日のミニエッセイ（１０月１７日）

失敗…

何かに失敗すると
それがトラウマに
なったりする

人は
それを克服しようとして
いろんなことを試みる

乗り越える人もいるが
立ち止まってしまう人も
きっと多いのだと思う

失敗を
恐れない人間なんて
本当は誰もいないのだ

「もしかしてら
また失敗するかも…」

そういう気持ちって
失敗の本質を見失って
いる時におきるらしい

いろんな事に
挑戦しようとすれば
結果として失敗も成功も
あるだろう

「また失敗したら…」

それだって人間の
自然な感情なんです

だから
過剰に心配しないように

失敗もいい教訓なのだ

それくらいの気持ちで
前に進みましょうよ

そう思うだけで
未来が開けてくることも
あるんですから