今日は近所のホームセンターに妻とこもこと３人で行ってきました。目的は、浴室暖房の取り付けの見積り依頼です。うちはほとんどが庭に面したガラス張りのお風呂なので、これからの季節、寒さが半端じゃありません。そこで両親も交えて話し合った結果、浴室暖房を取り付けることになりました。こもこのためにも、血圧が高い両親のためにも入れたほうがいいなと思っています。

★芳香@レジェンドさん
僕も今の時期から春にかけて、うつになりやすいので嫌いです。運動会シーズンですね。どうして１０月に運動会が多いのかな？僕はこもこの運動会があっても、走ることができないので、ビデオ撮影に撤します(;^_^A

ここ一週間ほど、疲れなのかうつなのか、身体の不調が続いています。半年くらい好調だった睡眠も、午前３時か４時頃中途覚醒してしまうようになりました。今日は主治医の診察があり、眠前のエバミールがレンドルミンとレボトミンに変わりました。うつの方は主治医の診たてでは悪くはなっていないということで、メインの薬に変更はありませんでした。レボメプロマジンの翌日持ち越しが心配です。

娘の寝かせつけは、僕の役割なんですが、昨日ベッドの上でこもこから、チュッ、チュッ、チュッ、チュッ、チュッと唇にキスをされました。感激です

約１ヶ月かかったこもこの下痢もやっと治ったようで、元気いっぱい騒がしいこもこに戻りました。いいことずくめではなさそうで、こんどは夜泣きが始まりました。今日も午前３時に夜泣きで起こされ、寝たのが４時過ぎでした。妻も、書斎で寝ていいよ、と言うので今日から当分書斎で寝起きです。

前日、少し多めの睡眠薬を飲んだのですが、こもこに何度か起こされ、夢うつつで熟眠感が全く得られず、仕事の疲れも取れないし、ここのところダメダメです(ﾉω･､) ｳｩ･･･

★frescaさん
残念ながら、買い物依存については知識が乏しいので、正直どうすればよくなるのかわかりません。強迫と不安を抑える意味では、ＳＳＲＩが効きそうですが、自分ではたとえば１００円ショップだけで買い物するとか、お金（お小遣い）の管理をご主人にしてもらうとか、変わった方法だとたくさん商品が入った買い物袋をさげた姿をどなたかに撮影してもらい、一度自分を客観視するのも効果はあるかもしれません。

★さとしさん
丁寧なコメントありがとうございます。私の今の心境は、何をするにもおっくあまルームサービスり人でのをびりしたい。仕事は順調ですか、いつもより頭の回転が遅い、...etc｡

今日は昨日から引き続いて、夜は動悸と強迫観念、悪口が聞こえてきて、一睡もできませんでした。会社もとても行ける状態ではなかったので、主治医の元へ。リスパダールとトリプタノールとイソミタールとブロバリンが処方されました。リスパダールは統合失調症の薬ですが、生まれて初めて飲みます。

今日は、動作緩慢、感情鈍磨、虚無感、寂しさと怒り、発熱、発汗、動悸、手足の振るえ、不眠、食欲不振、と挙げらばきりがないのですが、とりあえずかいしゃ明日から行こうと思います。