アロマオイルの効能

人は賢明になればなるほど、ますます腰を低くして他人から学ぼうとする。ロジャー・ベーコン（英・哲学者）

特につわり中です。妊娠初期のトラブルといえばつわりでしょうか。精神的なものから来る、と言われていましたが半分は当たりで半分は違うんじゃないかとも思います。そんな時はセントジョーンズワートやエキナセアのハーブティーを飲みます。また頭痛には薄めたペパーミントかラベンダーのアロマオイルを首筋に塗ると痛みが軽減される効能があります。私が出産した産婦人科では、陣痛室で事前に選んだ好きなアロマオイルを焚いてくれます。

人によりけりで、私は何もせず寝て暮らしていることがつわりの軽減になりました。つわりには極低濃度のアロマオイルを使用します。マロウ、メリッサ、ラベンダーを薄めてほのかに香る程度の水スプレーをお部屋に振り掛けます。

私は無臭スプレーでにおい消しをしていましたが、ほのかな香りで癒される方にはお勧めです。また妊娠中でも風邪をひいてしまうこともあります。風邪薬も産婦人科で処方されますが、できれば飲みたくありませんよね。

妊娠中でのアロマオイルのご使用は、十分に勉強された方が医師の診察のもとで健康な妊婦さんであると診断された方のみ行ってください。妊娠中は鼻が敏感になっています。私もそうでしたが、普段はまったく気づかないような香りも敏感に察知してしまいます。

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妊娠中のアロマオイルについてネットで調べてみました。

アロマテラピー(アロマオイル)専門店|アロマ問屋.NET
アロマ問屋.NETはエッセンシャルオイル(アロマオイル)、アロマ加湿器、アロマディフューザーを取り扱うアロマテラピー専門店です。 ... 悩み別アロマ/心の悩み. 悩み別アロマ/女性の悩み. 妊娠中のアロマ利用法. 精油/香り分類 ... 無印良品 アロマオイル
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アロマオイルの使い方は「あろま小路」
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妊娠中の方のためのアロマセラピー
アロマセラピーが妊娠中の方に適していないといわれる理由は、多くのエッセンシャルオイルが有する芳香成分が、妊娠を誘発して中絶を引き起こすと ... 妊娠中の方がエッセンシャルオイルを使う場合には、専門家に相談するようにしてください。 ... アロマオイル 一覧
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アロマオイルの選び方 | 妊娠中のアロマテラピー | 妊娠中のマメ知識 ...
妊娠中のアロマオイルの選び方. 肌から吸収されるエッセンシャルオイル(精油)には気をつけて ... たとえば、アロママッサージや、入浴の際にエッセンシャルオイル ... そのため、妊娠中はキャリアオイルだけでトリートメントすることも多いのです。 ... アロマオイル ショップ
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お疲れ様です。なかなか、よい情報を提供するというのは難しいものがあります。妊娠中のアロマオイルについては、これからも深堀りしていきますので、もしよかったらまたお越しくださいませ。


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