夏の足から元気シャムロック堂!  シャムロックからのお知らせ

足から元気シャムロック堂は女性専用の会員制サロンです。

会員さま条件は、、
「毎日の足から元気セルフケアーを続けてくださる方」です。

入会金や会費費などは特別にはありませんが、会員さまの生活スタイルにあったセルフケアー道具(108円〜)と足君連絡ノートを用意していただきます。

お身体の調子は十人十色。
その方に合った安全なケアーの方法があるはずです。

シャムロック堂と一緒に二人三脚で「足から元気」を目指してみませんか?

現在、「お二人」程新規会員さまにお席のご案内ができる状況です。
(ふるい会員さまが足もみのプロになられ、シャムロック堂から卒業。今は足もみプロ仲間になられました)

「自分の身体は自分で守る」

そのために、シャムロック堂は

・台湾足もみの父 呉若石神父から直接学んだ足もみ愛をお伝えします。

・安全な足もみケアー姿勢や方法を一緒に考えて、ご提案します。

・施術時には身体の状況を伝えている反射区の響きを分かりやすくお伝えし、セルフケアーに結びつけます。

・「月ヨガ」「二十四節気」から自然に添った生活リズムをお伝えし、会員さまと一緒にご自愛時間を大切にします。

・歩く時間の大切さをお伝えします。

・更年期は「好年期」やっと優先順位が「ワタシ」になるギアチェンジ時。足の反射区からご機嫌にしてみましょう🎵

・施術時間は笑顔で溢れます。

・可愛いレッグウォーマーをご紹介します。

・深川資料館通り商店街を足から元気にしたいです。

を目標に会員さまをお待ちしております。

先にごめんなさい

☆歩く事を含めた「足セルフケアー」を強くオススメします。
☆ご予約時間を全身で準備させていただくため、キャンセルポリシーがきちんとございます。ご予約時にお伝えさせていただきます。


夏のシャムロック堂はイベントが盛りだくさんです。

☆7月25日 更年期→好年期クラブ説明会
☆7月26日 ノルディック・ウォーキング講座
☆8月4日 更年期→好年期クラブ説明会
☆8月4日 タイガーテール講座
☆8月9日 十八夜の湯へようこそ!いす坐禅とビー玉踏みコロコロ

☆夏休みお盆時期にいただきます。
ご予約はお問合せくださいませ。
詳細は各イベント詳細をご覧くださいませ。

足から元気は人生最高の喜び❤
先ずは「一歩」を一緒に始めてみませんか?

ご予約をセルフケアー道具staffと共にお待ちしております。

☆足もみ施術 (月)(火)@深川資料館通り商店街会館(完全予約制)

ご予約を心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
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【空席状況】
☆7月31日(月)10時30分受付分
☆8月1日(火)16時30分受付分
☆8月7日(月)10時30分〜15時受付分
☆8月8日(火)10時30分受付分

●状況は変わる 場合もあります。お気軽にお問合せくださいませ。

若石足療 足から元気シャムロック堂
女性専用会員予約制サロン
070-6673-9507



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御予約について  シャムロックからのお知らせ

若石足療 足から元気シャムロック堂です。
江東区清澄白河 深川資料館通り商店街事務所を活動拠点に足から元気活動を行っております。

今現在、新規御予約の会員様は月・火曜日 10時30分〜17時受付分@清澄白河にて承っておりますが、当店は施術と共に毎回セルフケアーを学んでいただくことが会員条件となっている、会員制の女性専用サロンです。

すでに「体質改善を目指す会員様」がいらっしゃり、新規御予約の会員希望の方には少々お待ちいただくこともありますが、申し訳ございません。
まずは一度お電話にて、「ご体調について」「体質改善希望について」お聞かせいただければ幸いです。


台湾式若石足療は「定期的な反射区チェック」+「毎日の自分足もみ」で体質改善を目指すこともできるWHOからも推薦されている「自分の身体を自分で守る」ための健康法です。
当店では「足くん連絡ノート」を使い、施術の度ごとに重点反射区のもみ方や月のリズムや二十四節気にそった生活習慣などをお伝えしております。

【糖尿病予防・婦人科系トラブル・更年期・便秘・不眠症・良性発作性頭位めまい症など】の体質改善にも積極的に取り組みます。

若石足療足もみ + セルフケアー学習コース

(重要反射区の揉み方、 若石調息養気法・ヨガ指導等)

●足35分 足湯含む + セルフケアー20分 5,000円

●足60分 足湯含む + セルフケアー20分 6,500円

(施術内容は、64か所ある足の反射区をその日のご体調を伺いながら丁寧にもみほぐします


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地球のリズム・月のリズム・地球のリズム・そして地球を力強く踏みしめる私たちの足!
若石足療 足から元気シャムロック堂と一緒に足から元気なリズムを刻みませんか♪

当店は【一生モノ】の足からのセルフケアーに真剣に取り組みながら、体質改善を目指す女性のための完全予約制の会員制サロンです。


このイラストでしゃむろっかーと肩を組む女性は会員様です!

一年後、五年後、十年後。


未来のお身体へのセルフケアーは既に始めておられますか?


足の反射区は全身を映し出すレントゲン写真のようなもの。

足からのメッセージを反射区の状況からお伝えし、

会員様と二人三脚で足からの元気を7つの分野から目指します。


今日から始められる「一生モノ」のセルフケアーの方法を一緒に探しましょう!

「自分の身体は自分で守る」時代。


笑顔溢れるご縁を楽しみにしています。


〜「足から元気」を目指す7つの分野 〜

@若石足療 体質改善コース 施術+セルフケアー学習コース【会員向け】月・火曜日

A足ふみ健康法 〜楽健法〜 月・火曜日

B足もみ講座 月末金曜日お昼

Cノルディック・ウォーキング講座 月末水曜日10時〜@清澄公園 10月に特別講座あります。

D閏月フットヨガ 第2月曜日

E二十四節気 ココロとカラダ足もみ会

F5本指オリジナルレッグウォーマー 12月4日〜9日@深川いっぷく「宝理仏蘭西菓子店」

下町の小さな小さなサロンです。

どうぞよろしくお願い申し上げます。



若石足療 足から元気シャムロック堂
    http://green.ap.teacup.com/ashimomishamrock/
    【E-mail】ashimomiyashamrock★pdx.ne.jp (★→@)
【TEL】 070−6673−9507

施術中は留守電対応とさせていただいております。
お名前と携帯電話番号と、ご体調についてメッセージを残しておいて頂けると嬉しいです。

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いよいよ、「若石足療 足から元気シャムロック堂」スタートです♪  ごあいさつ・地図

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【イメージイラストからのメッセージ】
地球のリズム・月のリズム・地球のリズム・そして地球を力強く踏みしめる私たちの足!
シャムロック堂と一緒に元気なリズムを刻みましょう♪
そんな会員様とのご縁を楽しみにしています。


足の反射区は全身を映し出すレントゲン写真のようなもの。
足からのメッセージを反射区の状況からお伝えします。
会員様と二人三脚で足からの元気を7つの分野から目指します。

今日から始められる「一生モノ」のセルフケアーの方法を一緒に探しましょう!



「足から元気」を目指す7つの分野
@若石足療 体質改善コース 施術+セルフケアー学習コース【会員向け】
A足ふみ健康法 〜楽健法〜
B足もみ講座
Cノルディック・ウォーキング講座
D閏月フットヨガ
E二十四節気 ココロとカラダ足もみ会
F5本指オリジナルレッグウォーマー

まもなく、チラシとHPも完成します!
新しいお店になり、初心を忘れずに精進して参ります。
これから、どうぞよろしくお願い申し上げます。

2015年6月吉日
若石足療 足から元気シャムロック堂



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2017/8/14

2017年8月16日(水)空席状況です  シャムロックからのお知らせ


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下町の皆さま

深川の素敵なお祭り
富岡八幡例大祭
お御輿

お疲れ様でございました。



しゃむろっかーは応援隊で深川資料館で江東区長さんの背中越しに見ておりました。



ワッショイ!

は、本当に口角が上がり気持ちも高まりますね。



一生懸命担がれた皆さまは筋肉痛などお身体の調子はいかがでしょうか?



皮膚

筋肉



頑張った分炎症されています。



今は氷嚢でしっかり冷やされる事をオススメします。



温泉も良いですが、

炎症を酷くしてしまう可能性も高いので、痛みがおさまるまで水風呂の方が良いと思います。



足も重い怠いと思いますが、

痛みがある場所は強く揉まない方が良いです。



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当店では筋肉疲労中でも

タイガーテールという筋膜リリースするコロコロする棒を施術中にも使います。



足裏も棒ではなく、コロコロする物や手で安定圧を確認しながら施術致します。



圧が物足りない〜

という方もいらっしゃるかもしれませんが、今は疲労しているお身体に添うような施術内容をご提案したいと存じます。




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8月空席状況

☆8月16日(水)11時受付分

☆8月16日(水)17時受付分

☆8月22日(火)13時受付分

キャンセル待ちなどのご対応もございます。



他の日時ご希望の方

お気軽にお問い合わせくださいませ。

☆基本コース

足もみ60分プラスセルフケアー学習コース20分6,500円



☆お祭りお疲れ様でしたコース

筋肉疲労対応足もみ60分5,000円



女性専用会員予約制サロン

台湾若石足療

足から元気シャムロック堂

07066739507(9〜20時対応)

施術中は留守番電話対応

折り返し先のお電話番号をメッセージにてお残しください。



(月)(火)深川資料館通り商店街会館2階

不定休





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2017/8/12

足もみ空席状況です。  シャムロックからのお知らせ

☆8月16日(水)11時受付分
足もみ基本コース60分プラスセルフケアー学習コース20分 6500円
@深川資料館通り商店街会館
お席がございます。

お祭り後のお身体メンテナンスはいかがでしょうか?
当店では筋肉疲労時にも安全な施術方法を導入しております。

足から元気シャムロック堂
女性専用会員予約制サロン
070-6673-9507
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2017/8/12

足と心おはなし会 十八夜の湯へようこそ!〜いす坐禅&ビー玉ふみコロコロ  足もみイベント

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足と心おはなし会2回目
十八夜の湯へようこそ!
〜いす坐禅とビー玉踏みコロコロ〜

おかげさまで、真っ暗の二つ位手前の優しい薄闇の中で愛でたく開催しました。

「足と心おはなし会」は、「こーさん」と毎回温泉に例えて準備をしています。

当日の朝、こーさんからのメッセージでは
「不感温泉」というテーマが届きました。
深い〜〜!

酷暑が続くし、台風や満月の影響もあるかもしれない。
更に、下町はお祭り直前。
参加の皆さまもお忙しい中、駆け付けて来てら下さる。。
当日の朝でしたが、私は「今」をもう一度深呼吸してもう内容を再構成。

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この深呼吸のおかげで、100円ショップで「月の満ち欠け」セットとも出逢い、
ビー玉踏みコロコロの前に宇宙旅行に出る事に決定!

私が親愛なる皆さまと一緒に体感したいことは、

・愛するお月さまの名前の響きを味わう

・月のリズムから足から元気ケアーが出来る事を知る
・開催当日の十八夜がどんなビートで私たちに影響しているのかを体感する

・優しい薄闇の中で目を閉じて、ご自身の足、指一つ一つからと会話する時間を味わう
・ビー玉踏みコロコロで反射区の響きを感じ、身体の反応を知る

暗闇の中で、「肝臓」の反射区が響き、思わず目が光る方もいらっしゃいました!

目を閉じて足をさわる。
お声がけをしている私は目をあけて皆さんの姿をぼんやりと見ていましたが、
皆さんが「美しかった!」です。

「ヨガニドラ」という意識的な眠りの中で自分と繋がるというヨガの世界があります。
私自身、月ヨガの世界から学びましたが、この世界と似ているかもしれません。
ニドラとは意識的な眠りの事。
今回のあの時間は
「足ニドラ」かな〜❤

さあ、2部。
既に、ユルユルになられている皆さんにこーさんが「ビー玉コロコロでゆるみましたが、「いす坐禅」どうしましょうか?やりますかぁ?」
誰からも判断されない
やるのはワタシ達自身である事を確認。

皆さんの「次は坐禅だ!寝たらどうしょうかしら」みたいな緊張が一気に(笑)

こーさんらしい「いす坐禅」の説明があり、
優しい灯りがゆらゆらする中、壁がわに向かって座り、三つ呼吸。
鐘が鳴ります。

「いす坐禅」時間を味わう。

終わりの鐘がなります。
上下左右、時空も空間も越えた場所から、またずっとその場に居続けた方も
この会場に戻ってくる。


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深川資料館通り商店街の人気お土産
・いちかくさんの「おにぎり」
・完熟屋さんの「黄色スムージー」
をお渡しして
茶話会のスタート。

この会の感想をシェアしました。
この会の最高に楽しい部分。
皆さんのお話がこの会を作るように彩ってくださいます。

・眠りと無と意識の世界との境にうまくはまって、月隠された方
・途中から飽きちゃったご自身と真摯に向き合って、つかんでははなしをされた方
・お顔がスッキリされた方
・江戸時代にタイムスリップされた方
・お祭り前で忙しいのに、なぜ私はここに居るのかしらー不思議〜〜❤
・二十二夜は如意輪観音様と聞き、観音様を思っていた方
・自宅でGと闘い、そのG と仲良く話していた昔昔の頃を細胞レベルで思い出した人(笑)

そう、いす坐禅中
無意識になれる時とやはり色々な事が浮かび、その事柄をぼんやり見つめて、優しく手放すの繰り返しが
実は心コロコロなのかなー
これは私の感じ方ですが、、、毎回違うし、こんな意味不明な感覚もあるのかー私って楽しいし、愛しいな。。

10年シャムロック堂とお付き合いしてくださっている会員様から
「ビー玉踏みコロコロで、今までで初めて本当に足ケアーしようと思いました!」と言って頂きました。
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【前日の17日夜 立待月に一晩照らされたビー玉】
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魂がえぐられる位、ビックリして、今までを一瞬反省し、
そして強いエネルギーでジワーと嬉しかったです。

「十八夜の湯」

かなり出入り自由な温泉だったみたいです。(笑)

二十三夜講などはこういう月のリズムを素直に影響を受けていた私たちの祖先がトランス状態になりやすいので、皆で集まってお話しながら笑い合っていたのではないか。
その中には食べ物や足コロコロした時もあるのでは、、

と、まとめていただき
豊かな薄闇の時間が終わり、皆さんは月灯りの中帰られました。

「足と心おはなし会」
今度はどのような温泉になるのかな〜🎶
3回目を「こーさん」と、
うふふ〜🎶と、企画したいと思いまする。

どうもありがとうございました!!!

写真はすっかり撮れませんでした。
集合写真、Tさんありがとうございます。
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2017/8/8

二十四節気「立秋」足から元気養生方法  二十四節気

2017年8月7日16時40分 太陽の黄経が135度となり地球と太陽の関係は「立秋」になりました。

台風
満月
部分月蝕
の影響なのか、すみません。眠くて眠くて仕方なく、、ブログアップが大変遅くなってしまいました。。。

この写真は8月7日の朝です。
台風がくるので、ベランダのお花たちの安全対策会議に参加。
咲くのかな?
ちょっと待つのかな?
そんな朝を迎えるのは少し幸せですね。
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立秋とは名ばかりな、猛暑を迎えております。
特に台風が去った後は暑さが残っていますね。
皆さまは足からお元気でしょうか?

熱中症対策にも「クーラー」にお世話になる毎日ですが、実は足の甲側やフクラハギが冷えていませんか?
そんな時にはシャムロック堂オリジナル「五本指オリジナルレッグウォーマー」がおススメです。
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今年の新作は11月30日〜12月4日「第8回オリジナルレッグウォーマー展」でしか購入できませんが、一部シャムロック堂でニット作家さんからお預かりしている物がございますので、
お問合せください。

さあ、「立秋」の養生方法をひもどいていきましょう。

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黄帝内経では「足太陽膀胱經」を大切にしてね。
と書かれています。

夏バテにより循環器「腎臓と心臓」が一緒に停滞する時期でもあるので、膀胱經はおススメな經絡だそうです。

よく見ていただくと、頭から足まで長い經絡ですね。


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イラストのお兄さんの決めポーズが素敵です(笑)
膝裏からフクラハギ、そして足にもツボがたくさんあるので、足の反射区と一緒にケアーするのが楽しみです。

膀胱經のスタートは「睛明」
スマホで目にお世話になっていますので、まずは朝と夜の洗顔の時。
シャムロック堂おススメのケアー道具「サスケ」をお持ちの方はこの辺りをコロコロしましょう。
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頭に熱もこもりやすいです。氷枕もおススメ。
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背中には各臓器の門のようなツボがあります。
風門からは風邪が入るそうです。
動機や不眠の方は「心兪」
ビールを飲みすぎた時は「肝兪」
むくみには「腎兪」
夏にはぴったりです。

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THE 膝の裏!!!
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足がつった時や腰背部のこわばり等
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この膀胱經は「筋膜」と似たようなラインがあります。

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もちろん「足の反射区」も足の小指ラインにあります。


ツボの「至陰」は足の小陰腎經と交わる点でもあり、陰と陽のバランスをとっています。

そして、足の反射区ではその場所は「耳」の反射区になります。
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お風呂上りに指を一本一本丁寧にふくことも反射区の良い刺激になります。
響きを是非味わってみてください。
揉むといいことがたくさんありそうですね。

方法はとても簡単です。
「タイガーテール」でコロコロしましょう。
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ご家族で
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そして、なによりも朝の深呼吸とお散歩で気持ちよく汗をかきましょう。

片鼻呼吸法で左右のバランスをとるのも大切。
呼吸法はぜひ足から元気シャムロック堂でお伝えします。

当店は「女性専用会員制サロン」です。
会員制といっても年会費などは必要ありません。
☆セルフケアーを一緒に行ってくださる方が条件です。
足もみ基本コース60分プラスセルフケアー学習コース20分 6500縁が基本コースになっています。

ご予約お待ちしております。
足から元気シャムロック堂
㈪㈫深川資料館通り商店街会館にて
不定休 出張等あり

☆8月30日(水)10時〜 ノルディック・ウォーキング講座
☆9月1日(金)19時〜 タイガーテール講座
☆ 更年期→好年期クラブ 月末㈫14時〜

070-6673-9507(9:00-20:00)
施術中は留守番電話対応

参考文献:まんが経穴入門
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2017/7/29

夏休みだよ!足から元氣祭りヽ(^o^)丿  シャムロックからのお知らせ

夏休みだよ!足から元氣祭り】

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第2弾はこちらヽ(^o^)丿
8/4 (金)10時〜 更年期→「好年期」クラブ説明会
http://green.ap.teacup.com/ashimomishamrock/1387.html

第3弾は8/4(金)14時〜「はじめまして!タイガーテール講座」
ご自身で、仲良し同士で筋膜コロコロしませんか?
http://green.ap.teacup.com/ashimomishamrock/1390.html
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第4弾は8/9(水)19時〜「十八夜の湯へようこそ!」
いす坐禅とビー玉コロコロ
深川資料館通り商店街名物スムージーお土産付
夏至の湯で大人気だった「いす坐禅」今度は夜バージョンですよ。
http://green.ap.teacup.com/ashimomishamrock/1384.html

あと、
8月2日(水)10時〜11時15分 @清澄公園
右足くん、左足くん♪ちったかウォーキング講座
〜ノルディック・ウォーキング講座〜
です。

暑苦しくってごめんなさい!
でも、夏だからヽ(^o^)丿

ご参加をお待ちしております。
足から元気シャムロック堂
清澄白河・深川資料館通り商店街会館(月)(火)
女性専用会員予約制サロン

☆8月のお盆時期はばっちりんこお休みさせていただきまーすヽ(^o^)丿
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2017/7/23

8/4(金)14:00-「はじめまして!タイガーテール♪」講座  足もみイベント

「はじめまして!タイガーテール♪」講座
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筋膜とは全身を覆っている第2の骨格とも言われています。
タイガーテールを使って簡単&安全に身体全体をととのえてみませんか?
筋膜をととのえてから、足の反射区を響かせると〜✨
あら不思議、心地好く身体に届きます!

当日は3人のインストラクターでお迎えします。

記念すべき第1回記念講座
この機会にぜひ筋膜リリース「タイガーテール」をご自身のセルフケアーの強い味方にしませんか?
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第1回記念講座費用
3,000縁
教材費
タイガーテールスタンダード4,104縁
☆持っていらっしゃる方はご持参ください。

2017年8月4日(金)14〜16時
定員6名
事前予約制
深川資料館通り商店街会館

【主催】
足から元気
「シャムロック堂」&「鶴丸堂」


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2017/7/23

二十四節気 「大暑」足から元氣養生方法  二十四節気

2017年7月23日0時15分 太陽と地球の関係が二十四節気「大暑」の瞬間を迎えました。
そして、18時46分に新月の瞬間を迎えます。
月と地球の関係でもあり、旧暦の水無月の朔です。
月星座はしし座になるので、心臓や脾臓、背中にもお月さまの影響があるとか。。
そんな宇宙や暦に世界に思いを寄せながら、どこからセフルケアーをしてみようかな〜と
深呼吸をしました。
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「大暑」の東京は曇時々雨で意外と涼しい日になりましたが、
この時期は一年でも最も暑い時期となります。
熱帯夜なんて言葉がぴったりですよね。

台湾の「二十四節気養上方法」の本ではこのように書かれています。
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大暑は暑さから身体を守り、そして冬に病気を夏に治すのに最適!
例えば、冬になると痛くなる関節痛など、、
骨格の問題ももちろんありますが、この時期の湿度が体内に滞ったままだと冬に出やすいとも言われています。
少しでも涼しい時間を見つけて、歩いていい汗をかきましょう。
関節には重力がとても大切だそうで、自分の体重をかけてしっかりと歩くことは
骨や筋肉が喜ぶことに繋がります。

身体の換気もしっかりしていきましょう!というメッセージ。

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天人応感図では「大暑」は小腸経絡を大切にとあります。
これは前の小暑と同じですので、ここでは省略し、
大変興味深い「背部兪穴」という図があったので、ご紹介します。

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本を紐解きますと〜

「背部兪穴とは臓器の気が背部にめぐり注ぐ部位。五臓六腑、心包経にそれぞれ全部で12穴ある、各経の臓腑の気が背部に向けてめぐり、経気を散布する所。風寒の邪気が背部から侵入を試みる部位(よく背中がぞくぞくして風邪をひくことがありますよね)でもあり、あるいは臓腑の機能が失調した時に、背部に圧痛やしこりとして反応が現れる場所でもある。」

とありました。
背骨とも深い関係であることもわかります。

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背中をツボを探す事は鍼灸の先生にお任せしなければなりませんが、、
ここでは毎日のセルフケアーをお伝えしたいので、

こんな方法はいかがでしょうか?

筋膜リリースのセルフケアーの道具でもある「タイガーテール」です。

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仲良し同士でも♪

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筋膜をコロころしていきましょう。
細かい点刺激はできにくいですが、例えば気になるしこりの部分はゆっくりとその場所に棒を置いて深呼吸してみましょう。


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アナトミートレインの一部。体は繋がっています。
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そして、やはり足からのケアー方法です。
背骨の反射区は足の内側のラインです。

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この部分を体の姿勢をととのえながら、背中の反射区をケアーするのに、実際の姿勢が猫背になっていう事も多いので、要注意!
深呼吸と共にクリープやオイルをつけて手でなぞってみましょう。
実際の背中が自分では硬さやしこりを触ることはできませんが、このように足の反射区の響きからその状況を確認し、少しづつ解していくことができます。

また、呼吸法も大切です。
「プラーナーヤーマー」というヨガの呼吸方法。
片鼻呼吸法なども有名ですが、このプラーナ。「気」や「生命エネルギー」とも呼ばれ、体内に7万2000本もあると言われています。
背骨に沿って流れるナーディーを「スシュムナー」と言い、
・月を象徴する「イダー」が左に鼻孔から会陰部に
・太陽を象徴する「ピンガラー」が右の鼻孔から会陰部に向かってらせん状に流れています。左右の流れは約90分ごとに入れ替わるともいわれいます。

最後に「大暑」はまだ夏の土用の時期でもあります。

木火土金水
春夏土用秋冬
物事の起承転結を生長化収蔵で表すと、今の時期の「土用」夏から秋に向けて大きく変わる時期でもあります。
春に芽が出て
夏に大きな葉っぱが出て、
土用 今までの栄養が行き届ききれいな花が咲き
秋 実になり
冬 根っこを太く次の春を待つ

その土用は実際にも土いじり等せず、なすがままに過ごそうと言われているそうです。

どうでしょう。。
ちょっと足りないかな、、
自分らしいのかな。。
など不安はありますが、思い切って今の自分に育っているお花を自然のままに咲かせてみませんか?
好みに合わなければ、未来はまた違う道をいけばよいはず。

周りと比べず、丸く丸く自分を大切にすべきときです。

「大暑」という漢字に大きなヒントがあるように思いました。

「大」も「暑」も上下・左右に同じ形がありますが。。
気持ち良い文字はたぶん、筆を止める前が大きく広がる?

そんな真ん中に今いると思えば、世の中結構楽しいですね。
長くなりましたが、
まだまだ暑い日が続きますが、どうかどうかご自愛くださいませ。

夏のシャムロック堂はイベントが盛りだくさんです。

☆7月25日 更年期→好年期クラブ説明会
☆7月26日 ノルディック・ウォーキング講座
☆8月4日 更年期→好年期クラブ説明会
☆8月4日 タイガーテール講座
☆8月9日 十八夜の湯へようこそ!いす坐禅とビー玉踏みコロコロ

☆夏休みお盆時期にいただきます。
ご予約はお問合せくださいませ。

詳細はブログご参照ください。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

足から元気シャムロック堂

女性専用予約会員制サロン
070-6673-9507

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2017/7/21

「タイガーテール」入荷しました  シャムロックからのお知らせ

皆さまの「タイガーテール」届きましたよ!

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2017/7/19

更年期→「好年期」クラブ説明会  足もみイベント

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更年期→「好年期」クラブ説明会

ちょっこし恥ずかしいかな
〜初潮の日を思い出そう〜
お赤飯のよろこび

A日程7/25(火)14:00-16:00
B日程8/ 4(金)10:00-12:00 AB内容同じ

定員:各回女性6名 事前予約制
会費:2,000縁
会場:深川資料館通り商店街会館2階
江東区三好3-8-5-2F 清澄白河駅7分

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深川資料館通り商店街を「足から元気な商店街」にしたい!
足から元気シャムロック堂の長年のテーマでもある
「更年期」
お一人で体調の変化に戸惑い、悩んでいませんか?
西洋医学・東洋医学
生活習慣・運動習慣・そして「足から元気セルフケアー」
約200種類もの症状が体質や人生経験・個性によっても違う女性にどれが起こるか不安な期間。
簡単&本格的な足から元気ケアーをしながら、一緒に色々なお話をしませんか?
更年期→「好年期」と思えるような優しい時間を目指し8月から3回講座を開催します。
今回は、その3回連続講座の説明会になります。(説明会のみのご参加歓迎です)
☆参加条件:他の方の健康法にも「いいね!」と一緒にお話を聞いていただける方

A日程:7月25日(火)14:00-16:00
B日程:8月 4日(金)10:00-12:00
・更年期のタイプ チェックシート
・月のリズムを知ろう。誕生日のお月さまの形
・私の五行はどのタイプ?
・足から元気セルフケアー体験
・初潮の日を思い出そう。茶話会
☆ケアー用品の説明と販売会あり。ご購入自由♪
教材お得セット11,000縁相応→9,500縁 

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【更年期→好年期クラブ 3回連続講座】@深川資料館通り商店街会館2階
3回連続講座費用:9,000縁(単品3,500縁)+教材費別(既にお持ちの方はご持参下さい)

@ 「ホルモンは血液を流れ、行くべき場所へ向かう」タイガーテール4,104縁

A 「脳下垂体・卵巣」の反射区を足から!お顔から!サスケでコロコロ 1,944縁

B 「お外で足もみ&好きな本のご紹介」道具復習会 MP365(筋肉水)3,758縁
【日程】
A日程:@8/29 A9/26 B10/31 14:00-16:00
B日程:@9/1 A10/6 B11/10 10:00-12:00 

お問合せ&予約先:足から元気シャムロック堂 
070−6673−9507(9:00-20:00)
女性専用予約先会員制サロン
(月)(火)商店街会館にて営業中


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☆7月26日(水)10:00-11:15 右足くん、左足くん♪ちったかウォーキング講座@清澄公園
☆7月30日(日)11:00-18:00受付 足から元気「鶴丸堂」
☆8月4日(金)14:00-16:00 はじめまして、タイガーテール講座
☆8月(月)(火)10:30〜18:00受付にて 足から元気シャムロック堂営業中

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タグ: 更年期

2017/7/17

更年期→好年期になるとよいですね。  ごあいさつ・地図

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こちらの雑誌がなかなか素敵です。
更年期を好年期にできたら良いな〜✨と勉強していますが、その会の院長先生が出ています。


東洋医学が大好きだと、
ついつい西洋医学になるべくお世話にならないように、、と思いがちですが、
それだけだと、、
今の時代に生きている良さが発揮できないじゃない〜✨

と、ホルモンのデータやお薬やサプリの情報を知ると素直に思います。
なんでも200種類位ある更年期の症状が
人生経験も体質も違う個性豊かな乙女達におとずれてくるのですから、
丸く丸くおおらかに出来ればお付き合いしたいものです。

勿論、生活習慣や健康増進、足から元気活動も本当に大切❗先ずはそこから!!

サーチュイン遺伝子と呼ばれる長寿、抗老化遺伝子は生活習慣の改善で活性化するらしいよ。
もう、歩かないと足ケアーしないと損損(笑)

うちの会員さまの中にもHRT投与により身体が楽になられて、笑顔が戻られた方もいらっしゃいます。検診があるから、身体の質もご自身で理解できる。
もちろん、足セルフケアーにも尚更ご熱心です。
最初、私は無知で長期投与は心配だけだったけれど、、昨日の学会にも似たような方が自信ある笑顔だったな。

道はたくさんある。
だからこそ、たくさんの治療方法を否定しないサロンが増えたらよいなーと思うのです。もちろん、シャムロック堂も含めて。。
その方が出逢い、信じる道が一番。
我慢はホドホドに、、、なのが良いのね。

施術中に沢山のお話をしてもらって、一緒に歩けたら嬉しい足もみ屋だね。
だって、足ケアーは優しいから全てのパートナーになれるはず。
嬉しい勉強は続く〜
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2017/7/14

九州北部へ「にこにこ元氣隊」のボランティア活動へ小さな思いを届けました。  シャムロックからのお知らせ

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どうもありがとうございました!

親愛なる皆さま
シャムロック堂の会員さま
足もみ仲間の皆さま
地元の兄弟みたいな親友の皆さま
田巻屋さま
深川資料館通り商店街の皆さま
地元の柿沢代議士

おかげさまでたくさんのタオルを九州の「にこにこ元氣隊」の皆さまの足もみボランティア活動へお届けする事が出来ました。
ただ今、発送しましたのでご報告申し上げます。

九州へ小さな足愛をお届けしたい!
そんな皆さまが暑い中タオルを持って駆け付けて下さいました。
私にとっても感謝の一日でした。

どうもありがとうございました‼

最後になりましたが、
九州北部の皆さまの生活とお気持ちが
早く元気になられる事。

今日も避難場所で足もみ活動をなさっている「にこにこ元氣隊」の皆様への敬意を、心から祈ります。


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2017/7/12

8/9足と心おはなし会「十八夜の湯へようこそ」  足もみイベント

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足と心のおはなし会
曹洞宗 僧侶 「こーさん」&下町の足から元気屋「しゃむろっかー」いい湯だなー企画第2弾
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〜2017.8.9 十八夜の湯にようこそ〜
「いす坐禅」と「ビー玉足ふみコロ本格セルフケアー」

〜十八夜〜
イベント開催当日8月9日は旧暦の6月18日。
十八夜になります。
十八夜は居待月とも呼ばれ、ゆっくりとお月さまが登場します。
そして、8月は前日の8日午前3時11分が
立待月の満月瞬間。
そんな、まんまるでのんびりなお月さまと一緒に
私たちも夏の夜に心地よく深呼吸。
足から、、心から、、
全身でゆるみませんか?
責任ある大人だからこそ必要なリラックス時間。
ぜひご一緒に。。。

ご参加お待ちしております。

【スケジュール】
18:45 受付開始
19:00 スタート
      十八夜の養生方法
「ビー玉・足ふみコロ」反射区セルフケアー
20:00 いす坐禅
21:00 茶話会
21:30 おわり
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本格的な夏をワタシらしく過ごすための新習慣のご提案
毎日の「いす坐禅」&うがい・手洗い・朝イチ足洗い&「ビー玉足ふみコロ」

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日時:2017年8月9日(水)「十八夜」 19時00分〜21時30(受付開始15分前)
場所:江東区 深川資料館通り商店街会館2階(ゆるやかな手すりのある階段があります)
    ☆大江戸線・半蔵門線「清澄白河駅」徒歩7分 江東区三好3−8−5−2F 
定員:10名  
事前予約制→若石足療足から元気シャムロック堂 070−6673−9507 or 「FBイベントページ」
会費:5,000縁 当日受付 
(資料・ビー玉・クリーム・台湾式若石足療反射区図表・商店街名物お茶菓子お土産付)
持ち物:足ふき用タオル・ゆるやかな服装
☆椅子に座った坐禅と足もみセルフケアーは股関節に不安のある方にもおススメです。
    お気軽にお問合せ下さい。
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小杉瑞穂(こーさん) 
曹洞宗僧侶。曹洞宗大本山總持寺にて修行 現在、曹洞宗総合研究センターにて、 若手僧侶の育成に携わり、現代における 禅の普及方法を研究。 特に、坐禅のつらい・厳しい・難しい といったイメージを払拭し、やわらかく、 おだやかな坐禅をより多くの人に 体験してもらうため活動している。

足から元気シャムロック堂 
金澤南都子
「深川資料館通り商店街」を足から元気な商店街に!を目標に十人十色な足ケアーをご提案。多動なカツオ気質から自然を愛でるほっこり「好年期乙女」目指し変身中〜
【予約先:070−6673−9507】


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タグ: いす坐禅



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