若石足療 足もみ屋シャムロック

１２月の足もみ
「女子力アップしましょう♪」
「副腎」を押すと、アドレナリンの調整ができ、ホカホカ気分！
親指の真ん中「脳下垂体」はホルモンを調整します。
忙しい師走ですが、足もみをして
女性らしい優しさと美しさを保ちましょう♪

１２月おススメコース
基本６０分足もみコース＋
　　　　　　　３５分　顔・頭ツボマッサージ

1２月の営業日（深川いっぷく店内にて）
月曜日：１１時から１７時受付
火曜日：１１時から１８時受付
年内１２月２９日火曜日まで営業いたします。
年明けは２０１０年１月４日から営業します。
★木、金曜日ご自宅出張施術させて頂きます。
10時30分〜１９時受付（60分以上・女性専用）

[おしながき]
・基本６０分足もみコース（足浴含む）　４.０００円
・３５分足もみコース（足浴含む）　　　２,５００円
・３５分　手ツボマッサージ　　　　　　２,５００円
・３５分 顔・頭ツボマッサージ　　　　 ２,５００円
[オプションコース　] ＊コースに付けて頂けます。
�@ふくらはぎのリンパマッサージ２０分　１，５００円
�A手ツボマッサージ２０分　　　　　　　１，５００円
�B顔・頭ツボマッサージ２０分　　　　　１，５００円
�C太もものリンパマッサージ２０分　　　１，５００円
�Cかかとマッサージ　　　　　　　　　　　　５００円
�Dセルフケアー学習コース　２０分　　　１，０００円

若石足療　足もみ屋　シャムロック　
０７０−６６７３−９５０７
完全予約制・女性専用サロン
　　　　　　　　　　　　
ご希望の施術時間予約はお早めに。。

≪第10・11回〜江東地域職人達人による〜親子で遊ぼう！手作り工作教室祭り≫
職人さんの仕事や、芸術・遊びを通して、江東地域の職人達人が、その技と心意気を伝えます。
テーマは『手作りクリスマス・年賀状』手作りの温もりと美しさを次の世代に伝えます。
今回は豊洲と扇橋の２回開催。予約教室は全部で１７！ もう１日では遊びきれません。予約空きあれば当日参加可能。 また小学生以上のお子さまだけの参加もＯＫです。 是非ご予約お待ちいたしております。

予約方法：�@教室番号、�Aお名前、�B電話番号、�C参加組数をＴＥＬ…０８０−５６８３−４６５３Ｅｍａｉｌ…kotam24653@ezweb.ne.jpまで 見本写真アップします(11月下旬頃)…【こうとう親子センターイベント掲示板】http://plaza.rakuten.co.jp/kotooyako/
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第１０回●１２月６日（日）１３：１５〜１６：３０●場所：豊洲文化センター第５会議室(総合受付)他（豊洲2-2-18／豊洲駅７番出口徒歩２分）
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第１１回★１２月１３日（日）９：３０〜１６：３０★場所：男女共同参画推進センターパルシティ江東レクホール(総合受付)（扇橋3-22-2／住吉駅５番出口徒歩１２分）====================================
★同時開催★第６回〜手作りおはなし祭り〜リラクと夢の世界◆第１部…11:00〜11:30〈乳幼児親子向け〉◆第２部…11:30〜12:00〈幼児小学生向け〉制作:おはなしかご／無料／男女共同参画推進センター音楽室『何もしないゆったりした時間を過ごしてみませんか？手遊びやパネルシアターなど美しい≪おはなし≫の夢のひとときを♪♪』

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★同時開催★第１回〜手作りあそび・のんびり広場〜室内プレイパーク扇橋●午前9:30〜11:00●午後12:00〜16:00●◆スマートボールに挑戦！（フルカワ製作所）◆グッドトイで遊ぼう！（おもちゃコンサルタント）◆区内最大！つみ木つみ放題2000個（�鰍ｳさき）◆公式ワナゲ ！全国スコアチャレンジ（こうとう親子センタ）◆おもちゃ病院江東（予定）自由参加レクホール
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★同時開催★第２回〜ママもワクワク!〜暖かいお部屋で手作り冬季セミナー**********************************
教室番号【豊洲0921】【扇橋0941】＜アロマテラピストと作る〜身体に安全！親子で『バスボム』または『リップクリーム』＞�@13:15〜�A14:00〜�B14:45〜�C15:30〜／aromama／1個600円／１日５個ずつ
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教室番号【豊洲0922】【扇橋0942】＜美術達人と作る〜親子で！簡単すぐにプロ技『はがき絵=花=』＞�@10:00〜�A14:00〜�B15:30〜秋長政吉／1組１00円／各５組
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教室番号【豊洲0923】【扇橋0943】＜手芸達人と作る〜超カンタン！親子で!『クリスマスツリー』＞�@13:30〜�A15:00〜／つくしの会／1個600円／各回５組
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教室番号【豊洲　なし】【扇橋0944】＜きりえ達人と作る〜超カンタン！年賀状に親子で『干支とら2010』＞�@13:00集合�A14:00集合�B15:00集合／馬場哲弥／1個１00円／各回５組
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教室番号【豊洲　なし】【扇橋0945】＜絵本達人と作る〜親子で！『とび出す！クリスマスカード』＞�@10:00〜�A12:30〜�B14:00〜�C15:30〜江東絵本同好会／1枚100円／各10組----------------------------------
教室番号【豊洲　なし】【扇橋0946】＜絵本達人と作る〜親子で！意外に簡単！『消しゴムスタンプ=年賀状クリスマス=』＞�@9:30〜�A12:30〜�B14:00〜�C15:30〜江東絵本同好会／1個２00円／各10組
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教室番号【豊洲0927】【扇橋0947】※５才以上限定＜おもちゃコンサルタントと作る〜親子で！クッキー型を使って『オーナメント』＞�@10:00〜�A11:00〜�B14:00〜�C15:00〜あそび場そらまめ／1組４00円／各10組
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教室番号【豊洲0928】【扇橋0948】＜おりがみ教師と作る〜親子で！『ビックリ！動くおりがみ』＞�@10:00〜�A13:00〜�B14:00〜�C15:00〜ももちゃんサークル／１組100円／各５組----------------------------------
教室番号【豊洲なし】【扇橋0949】＜はんこ屋さんと作る〜親子で！ポンポン押せるインク補充タイプのその場で持ち帰り！オリジナル『ネーム印』＞�@10:00〜�A11:00〜�B14:00〜�C15:00〜岩上商事／1個1，200円／各５組
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教室番号【豊洲なし】【扇橋0950】＜プラモ達人と作る〜親子で！『ミニ四駆・組立走行会』＞Bamboo-Works／各回先着10組／�@10:00集合　�A13:00集合／『組立て・走行会』参加費のみ1組1,000円『ミニ四駆PRO1台』マシン別売1台1,000円
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教室番号【豊洲0931】【扇橋0951】＜家具職人と作る〜親子で！写真自由『鉄道模型・立体風景額』＞フルカワ製作所／�@12:30集合�A15:30集合／材料費込1個1500円／各回先着5組
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教室番号【豊洲0932】【扇橋0952】＜家具職人と作る〜親子で！『ビー玉ころがしゲーム台』＞フルカワ製作所／�@9:30集合�A13:30集合／材料費込1個1500円／各回先着5組----------------------------------
教室番号【豊洲0933】【扇橋なし】＜大工さんと作る〜親子で！本格木工『サイドテーブル』＞丸山工務店／�@13:30集合�A15:00集合／材料費込1個500円／各回先着４組----------------------------------
教室番号【豊洲なし】【扇橋0954】＜栄養士さんと作る〜親子で！大豆から作る『手作りとうふ』＞第一食育研究所／9:30集合〜12:00／材料費込1個500円／４組
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教室番号【豊洲なし】【扇橋0955】＜元飲食店プロと作る〜親子で！簡単本格『激ウマ！のりつくだに』＞秋長政吉／12:00集合〜13:00／８組／材料費込1個500円（レトルトご飯・持ち帰り容器付）
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冬季セミナー【豊洲なし】【扇橋0956】＜お金教育専門家と学ぶ！親子で楽しく『おこづかいKANRI箱方式』〜お年玉はどう使う？編＞たけやきみこＦＰ／�@9:30集合�A11:00集合/各5組KANRI箱付1組1,300円(一人追加200円)【お金の教育にはいいことがいっぱい！生きる力を子どもにつけてあげましょう。1家庭に1冊講師の本プレゼント】
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冬季セミナー【豊洲なし】【扇橋0957】
＜人気プロ足もみ師から学ぶ！親子で自分の足ツボを覚えて健康管理『スッキリ！足もみ・青竹ふみ教室』＞若石足療・足もみ屋シャムロック／�@10:00集合〜11:30�A14:30集合〜16:001組1,300円／各回５組【ご自身の足ツボをきっちり青竹踏みに当てることによって、効果的な足もみが出来ます。気軽に出来る健康管理として一緒に足ツボを勉強しましょう！】

１２月の足もみ屋の活動予定をお知らせします。
ご都合がよろしければ、ぜひご参加＆応援して下さい。よろしくお願いします！

１．１２月５日（土）
１３時３０分から１５時３０分＠すみだ生涯学習センターユートリアにて
「足もみ講座」のお手伝いです。
講師は墨田区でボランティア活動に頑張っていらっしゃるKさんです。
しゃむろっかーはお手伝いで参加させて頂きます。（既に参加応募は終了しているそうです）

＊墨田区ではこの生涯学習センターのHPなどで、一芸持っている講師の一覧やサークル活動の一覧などもあって、講師も活動しやすい模様です。
江東区ではこういった取り組みってあるのかを勉強しなくては！！

２．１２月１３日（日）９：３０〜１６：３０
こうとう親子センター主催　
≪11回〜江東地域職人達人による〜親子で遊ぼう！手作り工作教室祭り≫
に参加します。
★場所：男女共同参画推進センターパルシティ江東レクホール(総合受付)
（扇橋3-22-2／住吉駅５番出口徒歩１２分）

冬季セミナー【扇橋0957】
＜人気プロ足もみ師から学ぶ！親子で自分の足ツボを覚えて健康管理
『スッキリ！足もみ・青竹ふみ教室』＞若石足療・足もみ屋シャムロック
�@10:00集合〜11:30�A14:30集合〜16:001組1,300円／各回５組
【ご自身の足ツボをきっちり青竹踏みに当てることによって、効果的な足もみが出来ます。気軽に出来る健康管理として一緒に足ツボを勉強しましょう！】

こちらの講座は参加して下さる親子の方を絶賛大募集です。
お子様は２歳以上の方でしたら、ご一緒に足もみ講座が出来ます。ぜひご参加ください。

３．今月は２９日（火）まで
月曜日１１時から１７時受付。火曜日１１時から１８時受付にて営業いたします。
２８日（月）２９日（火）の予約も既に承っておりますので、どうぞご利用くださいませ。

４．１２月１８日（金）14:00〜16:40
オレンジページ共催企画『11 人の日々ごはん』出版記念講演
「食はいのち」佐藤初女（森のイスキア主宰）

前にもコメントしましたが、こちらはしゃむろっかーの人生の勉強のため出席して参ります。また報告させて頂きます！

５．１２月２７日（日）１４時スタート　＠碑文谷　アピア
手前みそですが、宿六が活動しているバンド「でたん」のライブです。
終了後、忘年会も予定していますので、ぜひぜひ。

６．深川いっぷく恒例の「だるま展」出展準備もしなくては！！今回はミニだるまにて参加します。

７．狂言の稽古がまた始まります〜
１１月の万乃会が終わり、一か月お稽古が休みでしたが、１２月からまた謡の稽古が始まります！！低音になると音痴なしゃむろっかー。。精進いたします。

１１月３０日（月）１１時から１７時受付にて営業です。
１７時受付分に空席がございます。

１２月１日（火）１１時から１８時受付にて営業です。
１５時３０分から１８時受付分に空席がございます。

どうぞご利用くださいませ。
足もみ屋シャムロック　

１１月の足もみ「皮膚のトラブルはありませんか？」
空気が乾燥する季節となり、皮膚のトラブルも多くなります。そんな方には大腸の疲れもおありになるようです。
「大腸」は足裏の真ん中よりやや下に大きな反射区があります。
お肌の為に、青竹踏み等も使って大腸の反射区を揉みましょう。

1１月の営業日（深川いっぷく店内にて）
２日（月）　１１〜１７時受付
３日（祝火）１１〜１７時受付　祝日営業です！
９日（月）　１１〜１７時受付
１０日（火）　１１〜１８時受付
１６日（月）　１１〜１７時受付
１７日（火）　１１〜１８時受付
２３日（祝月）お休みです。深川いっぷく営業です。
２４日（火）　１０〜１９時受付
３０日（月）　１１〜１７時受付

・基本６０分足もみコース（足浴含む）４.０００円
・３５分足もみコース（足浴含む）　　２,５００円
・３５分　手ツボマッサージ　　　　　２,５００円
・３５分 顔・頭ツボマッサージ　　　 ２,５００円
「足６０分コース＋顔頭３５分コースがお勧めです」
[オプションコース　] ＊コースに付けて頂けます。
�@ふくらはぎのリンパマッサージ２０分　１，５００円
�A手ツボマッサージ２０分　　　　　　　１，５００円
�B顔・頭ツボマッサージ２０分　　　　　１，５００円
�C太もものリンパマッサージ２０分　　　１，５００円
�Cかかとマッサージ　　　　　　　　　　　　５００円
�Dセルフケアー学習コース　２０分　　　１，０００円

若石足療　足もみ屋　シャムロック　
０７０−６６７３−９５０７
【完全予約制・女性専用】

お気軽にお電話でお問い合わせくださいませ。お待ちしております。

明日２８日（土）１３時３０分から１５時３０分
「深川能舞台」さんで「深川能楽Saion能楽講座」に参加させて頂いてきます！！

能楽師　桑田先生による講座です。
楽しみです！！　

施術者としてはお恥ずかしい限りなのですが。。
例の高尾山強行下山の結果、しゃむろっかー初めての腰痛が発生！！！

ガーン

痛いと思って３０分以内に駆け込んで、鍼を打って頂いたのが

「金の指　銀の指」さんです。

更に足もみ棒の「愛心棒」でしゃむろっかー自身で足を揉みます。。


確かに、背骨のラインが腫れています。。。
反省・反省・反省！！

整体の先生曰く
「施術の姿勢が悪くなっているようですね。背中が丸くなってきていますよ。下山の際の変な姿勢でピキッときちゃったんでしょうね〜」との事。

そうかもしれません。反省・反省・反省！！！

でも、痛みが発生して３日目で既に痛みは消え、スッキリしてきました。
やはり、総合効果かも♪

そして、初めて分かりました。腰痛の方の本当の辛さを。。
今まで、腰の反射区と坐骨神経の反射区をしっかり揉めば大丈夫！と思っていた腰痛改善。申し訳ございませんでした。

身を持って知ることが出来た腰痛の辛さと、反射区の腫れ。
今回の反省はお客様への施術と、施術者であるしゃむろっかーのセルフケアーに活かしていきます。
反省も込め、コメントアップしてみました。反省！反省！！！

早く治って本当に良かった。整体の先生、そして愛心棒に心から感謝です♪

前にコメントを書かせて頂きました
「１１月の足もみ屋。。」
の内容もなんとか無事に終えることが出来ました。
ご協力頂きました皆様どうもありがとうございました。
１１月２５日（水）は某区役所の婦人部の方々対象に
「足もみ教室　〜はじめの一歩〜青竹踏みを使って」という内容で講座を開かせて頂きました。
対象は２７名の婦人部の方々です。
お仕事が終わってからの参加で、皆さんちょっとお疲れのご様子でしたが、
１００円ショップで揃えて頂いた青竹踏みとしゃむろっかーのほうで用意しました、資料・若石反射区下敷き・足もみ用クリームを配布し、

さあ、スタート！

先ずは足もみのお話と若石健康法のご紹介。
一日のうちで一番疲れが感じやすい夕方の足の様子のチェック。
「お隣の方の足も触ってみてください」とお願いすると、
『あら、○○さんの足冷たいのね。。』等、あまり他の方の足に触れることのない皆さんの感想もあって、なんだか和気藹々。(いいぞー楽しくなりそう！)

首や肩が凝っていらっしゃる方も多いので、指のストレッチ。
さらに腎臓・大腸の反射区を確実に覚えて頂きながらの足踏みタイム。
深呼吸をしながら、圧を入れる方法もお願いしましたが、
皆さん、とっても上手に息を吐きながら、集中されていました。
ふくらはぎのマッサージまで含め、あっという間の二時間でした。

終わった後の皆さんは
お顔もほんのりピンク色！足もぽかぽかしているご様子。
にこにこ笑顔の皆さんに囲まれて、しゃむろっかーも感激でした。

当日は若石関係者のKさんとUさんにもご協力頂き、緊張屋のしゃむろっかーも楽しく足もみ講師をすることが出来ました。
これも皆さんのおかげです。
本当にありがとうございました。

今後、この「足もみ講座〜はじめの一歩〜青竹踏みを使って」を続けて行っていきたいと思います。

１１月２４日（火）１１時から１８時受付にて営業いたします。
１１時受付分・１６時から１８時受付分に空席がございます。
どうぞご利用くださいませ。

「セルフケアー学習コース　」２０分　１０００円というオプションコースがございます。
本格的な寒い季節を迎える前に、ご自身の体質改善をしたい所を足もみのセルフケアーをして改善してみませんか？？

ご自身の足の反射区（ツボ）の正しい場所を覚え、そこを毎日揉むことで、
疲れにくい体
冷え性の改善
腰痛予防　
めまい
気分が落ち込む
などなどの改善に繋がります。

しゃむろっかーと二人三脚で体質改善を目指してみませんか？

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

足もみ屋シャムロック（完全予約制・女性専用サロン）

０７０−６６７３−９５０７

連休の最終日。
今日のしゃむろっかーはお嫁さん稼業です。
我が家の宿六とお義母さまとお兄さまと一緒に秋の遠足です。
「高尾山」へ行って参りました！！

自然に抱かれて深呼吸をしてこようと思って出掛けましたが、高尾山は人人人！

「ケーブルカー５０分待ち」

ひえー！！！！

でも、皆さん自然に触れたいと思っているのですよね。。

なんとか、薬王院まで辿り着き、あんなに人口密度が多かったのに、段々と自然のペースが多くなり、気分は「もみじ祭り」を満喫です。やっぱり高尾山ってすごいですね。



帰りは歩いて下山。
足腰がイテテテテとなった４人組なのでした。

でも、しゃむろっかーは元気を充電出来たようです。
さあ、明日からまた足もみ屋として、頑張りますわよ〜！！

今年も早いものでもう１１月後半です。
今年は１月からずっと吹っ飛ばして生きてきた気持ちがするのですが、気のせいでしょうか（笑）
ここ最近、ゆっくりと過ごす時間があって、一度やってみたかった事を実現してきました。
それは「自転車でガイアお茶の水店まで行く事！」です。
（小さな夢ですみません！）
自転車で出かけて、大地の匂いのする大根を買って帰ってみたかったのです。
可笑しいですよね！！
襟巻をグルグル巻きにして、帽子も被って、大川を渡り、浅草橋の問屋街で足もみ講座用の足もみクリームを入れるケースを求め、さらにチャリチャリ♪♪

ガイアの「いらっしゃい！」というご挨拶が嬉しい気分。

３階では本を読みながら、美味しいコーヒーも頂けるミニカフェもあったりして、ちょっとまったり気分満喫です。
リサイクル本１０％オフ期間中で、なんだかインドに関する本ばかり買ってしまいました。


葉付き大根（土付き）もタイムサービスでお安くなっていたし、免疫力アップのために人参も買いまして、そろそろお暇しようかと名残り惜しく思ってましたら、

「佐藤初女さんの講演会」のチラシが貼ってあるではありませんか！！！
佐藤初女さんは青森で森のイスキアという場所を提供されていて、
食膳を共にしながら心身の回復につなげていくことを目的に活動されている方です。

私にとっては「白いかっぽう着のおにぎりおばあさま」というイメージなのですが、一度お会いしてみたかった方なのです。
くぅううう〜嬉しい。

今年一年を振り返って、出すエネルギーが多かったような気持がしたりして、
ほんのちょっとだけ空腹になっていた自分に大きなプレゼントが頂けたようです。

チャリチャリ散歩！これは良いですね〜

１１月１６日（月）１１時から１７時受付にて営業です。
おかげ様でこの日は満席となりました。ありがとうございます。（途中で出張もございます）

１１月１７日（火）１１時から１８時受付にて営業です。
１１時から１２時３０分受付分。１７時から１８時受付分に空席がございます。
ご都合はよろしければ、是非ご利用くださいませ。

今日は急に寒くなりましたね！！
ショウガなどを使ったお料理を召し上がったりして、風邪を引かないようになさって下さい。

しゃむろっかーは週末、大分県へ行って参ります。
実家の父の故郷で、従弟の結婚式です。今年は祖母も亡くなったので、式場にお墓参りに大忙しな旅になりそうです。
でも、海をバックにそびえたつ中津城は見たいのですよね。。
幼い頃、夏休みや冬休みに遊びに行ったので、なんとなく故郷という思いがあります。

足もみ屋シャムロックでは
常連のお客様、ご紹介のお客様を対象に女性専用で６０分以上のコース施術（交通費別途）にて、ご自宅への出張施術も行っております。
（初回は深川いっぷく店内での施術をお勧めしております）

木曜日・金曜日　１０時３０分から１９時受付にて

詳しくはお電話にてお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。
（メールでのお問い合わせ頂いた場合、折り返しお電話にてご確認をさせていただいておりますので、ご了承くださいませ）

ご常連のお客様　「ウイラニ様」のご自宅へも出張施術をさせて頂きました。
ウイラニ様は太陽のような方で、ボディマッサージやまつ毛パーマなど幅広く活動をなさっていて、ヨガ教室なども開催されています。
ブログでしゃむろっかーのご紹介をして下さっています。ありがとうございます！！

清澄白河には素敵な空間がたくさんあるようです！！

１１月９日（月）１１時から１７時受付にて営業中です。
１５時３０分から１７時受付分にて空席がございます。

１１月１０日（火）１１時から１８時受付にて営業中です。
１４時から１８時受付分にて空席がございます。

気温の差が大きいこの季節。
腎臓系にお疲れが貯まっている方が多いいようです。
本格的な冬を迎える前に、御身体のバランスをぜひお取り下さいませ。
若石の足もみの反射区（ツボ）は６４ケ所あります。全部揉むことで、御身体全体のバランスが取れ、血行も良くなり、御身体も軽くなるますので、是非ご利用くださいませ。

ご来店を心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

「足もみ屋　シャムロック」のチラシ二代目が完成致しました！！！





深川いっぷく　二代目ブロガーのマユさんが作って下さいました。
なるべく分かりやすく作成したつもりですので、皆さんどうぞお手にとってご覧くださいませ。

このチラシがどこまで届いていくのかしら〜
これから、また新しいお客様との出会いがあるよう、
今まで来て下さっているお客様にも、さらに深く足もみ屋シャムロックをご存じ頂けるようにと、心から祈っております。

どうぞよろしくお願いします。