カレンダー
2012年
February 
February
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 |
QRコード
このブログを
最近の記事
過去ログ
記事カテゴリ
リンク集
検索
カウンター
- 本日のアクセス
- 昨日のアクセス
- 総アクセス数
ブログサービス
Powered by
2006/5/3
「豚足撮影。」 ダイエット
自分では中々わからないが、写真に撮ってすごい事になっていることに気づいた。
今日の体重68.2キロ
体脂肪：35.2
今日のご飯
朝：マイクロダイエット
昼：カレーライス（レトルト）
夜マイクロダイエット
間食：コーヒーゼリー
運動
ステッパー7分間（今日から少し時間増やしてみた）
少しづつだけど、減ってる体重・・・
しかし、コンビニってやつは、誘惑が多いですね〜〜。
おなかすいてるときはコンビニ行くのはやめよう・・・。
0
投稿者: dameyome
トラックバック(0)