車輪の上で

最近はちょくちょく越谷レイクタウン駅で途中下車して、自宅まで滑って帰ってます。
歩道が広い道、交通量の少ない道を選んで回り道すると約18km、１時間20分程掛かります。
今日はうっかり綿100%のＴシャツを着てたので、汗びっしょりで気持ち悪くなっちゃいました。


毎日は無理っぽいけど、週2〜3回のペースで続けられたらいいなあと思ってます。

スケート用リュックを更新しました。
いつも使ってるのがぼろぼろになってきたので、スケートがすっぽり入るスクエアな形で30Lぐらいのを探してたんですが、すごく安いのをみつけました。
でも、モノは悪くなさそうです。

タトンカの28Lモデル

輪行バッグを購入したので、今日は輪行通勤。
自転車抱えて電車に乗りました。

いつもより30分早いガラ空きの電車に乗ろうとしたところ、ご近所のまっちさんに駅では数年ぶりに遭遇。ちょっとびっくり。
袋入り自転車抱えてTシャツにハーフパンツで通勤する奴に出くわしてしまったまっちさんの方が、もっとびっくり(呆れ？)だろうけど。

さて、これから帰ります、往路はすべて自走です。
天気がちょっと心配。


訂正&追記
往路じゃなくて復路でした。
帰り着いたところで雨が降りだしました、よかったツイてた。

クイックとスケート用ウィール、その他小物を組み合わせてフロント用エンド保護パーツを作って(？)みました。



このまま走れる？


写真の100mmウィールじゃデカ過ぎなのでこの後70mmウィールと入れ替えました。

越谷レイクタウンのサイクリングロード(調整池の外周路)はスケート禁止でした。

子供２人と滑ってたら警備員のおじさんに止められました。

自転車と歩行者専用だそうです。
　

こないだ某所で入手した84mm85Aのウィールで20km程滑ってみたんですが、これがどうにも伸びない、進まない、荒い路面に弱い、
ってことで試しにまともなウィールと弾み加減を比べてみました。

なんとなく分かってはいたんですが、伸びるウィールはやっぱり良く弾みます。

硬さ"Ａ"みたいに、リバウンド特性も数値化してくれたらいいのに。


ちなみにウィールは普通に床に落としてもまっすぐ跳ね返ってくれないので、軽ーく回転させながら落としました。そうするとそれなりにうまく上に弾んでくれます。

先日彩湖(道満公園)に行った際、K1のスケートのウィールに2cm程の釘が刺さる、という事件(?)がありまして、気になってぐぐってみたところ…

「彩湖 釘」の検索結果

嫌がらせで釘を撒いてる輩がいるようです。
スケートならパンクしないですが、ウィールがロックして転倒する可能性もあります。
自転車ではさらに危険ですね、皆さん気をつけて下さい。
(こんな過疎地でお知らせしてもあまり効果ないでしょうけど…)

ちなみに場所はバックストレートの比較的武蔵野線寄りでした。

先日、愛車のFCR2を8→9速化しました。
純正の12-26Tから14(笑)-25Tへ。14から19までは1枚刻みですから超クロスです。
とはいえ14〜17Tはまず使うことがないので(貧脚)、前アウターを50から46辺りに変えたくなっちゃいました。他にも取っ替えたいものは沢山あって。
改造しだすとキリがないとは聞いてたんだけど…

自転車を趣味にするつもりはなかったのになあ

今日は子供のリクエストで久々の彩湖

自分と長男坊はスケート、下二人は自転車で一周。

周回中にランで三周中のＩＴ両超人に遭遇、速い方々はやはり違います。


カマキリ公園でひとしきり遊んで早めに撤収。
撤収中にアースビート(？)の若い衆とすれ違いましたがあまりの速さにビックリ。
ウィールとベアリングの発する音が「ギィーン」ですよ「ギィーン」
今日は自転車乗りがたくさんいましたが、抜かれちゃったローディも結構居たんじゃないかなあ

ブログのタイトル変えてみました。

すっかり間があいてしまいました…m(__)m
転職して約１年、環境の変化はありましたが、それなりに滑ってます。

こないだはウン年振りでCRに参加してきました。
でもって、スタバで怒られました(笑)、スケートのままの入店はNGになってたのね…

今日は会社帰りに松戸から自宅まで(27〜8km)滑って帰りました、2時間弱掛かったので平均速度は14km/hってトコです。
歩くスピードの三倍くらいですね、靴と車輪が赤ですから妥当なとこでしょう。
外環下の側道は車がめったに来ないので走り易かったです。

あらためまして、あけましておめでとうございます。

年賀状をくれた方々、ありがとうございます。

今回、初詣(今年の)に行った時の写真を使って年賀状を作るという立ち上がりの遅さでお届けが遅くなってしましいました。

印刷した年賀状に、ものぐさな私なりに多少はコメントを手書きしようと思っていたところ、家族がその前に気を利かして出してくれてしまったので、素のままで行ってしまいました。すみません。

というわけでこの場を使ってコメントさせていただきます。

「こんなブログを細々と続けてますが、実は最近滑ってません。」
「私も半年前に転職しました。」
「前職は自動車関係だったので、偶然とはいえ波に呑まれなくてすみました。」
「今度の夏は帰省するつもりなので顔を出しに行きます。」
「長良川、私としては行く気満々だったんですが…。心配かけてすみません。」
「同窓会、幹事ご苦労様です、出席できなくて申し訳ないです。」

では、今年もよろしくお願い致します。

あけましておめでとうございます。

1999年7月に初めて買ったスケート靴、K2 ASCENT。

　
樹脂フレームのスケートって軽くてイイですね

初めてのロングラン(20km)、通勤、80kmロングラン、萩姫カップ等々、大変お世話になった靴ですが、ここ何年かは普段履きに(というかレース以外では)カタリストしか履いてないので、昨年末に処分しました。
(1/5訂正、レースでもマテリアル制限のあるクラスではカタリスト使ってます。)

35歳で始めたスケート、もう十年近く経つんだなー、としみじみと思ってしまいました。

思い立って家族で星を見に行ってきました。
ネットで調べて、堂平山まで。
さいたま市内から見るよりは良く見えましたが、さすがに関東、街の灯りが邪魔でした。そのかわり夜景も楽しめました。

子供の頃は田舎(筑後平野の端)に住んでたので星が見えるなんて当たり前だったんですが。

実家あたりでもそれなりに良く見えますが、20数年前に日田の山の中(この辺り)でみた夜空は凄かったなぁ、寝っ転がって見上げると視界の端から端までびっしりの星空。

帰省した時にでも行きたいとずーっと思ってるのですが、実家の親が「子供連れてわざわざ夜中に出さるかんでも良かろーが。」と、イイ顔しないので行きそびれております。
星が見えることのありがたみが理解できない様です。
　

会社でこんなん見つけました。
山形ワッシャーとかロゼットワッシャーとか言うらしいです。


んで、これを↓画像中央の皿ボルトと組み合わせて、フレームマウントボルトとして使おうと考えてます。
左はサロモン純正のフランジ付ボタンボルト(どちらもM6)で、同じサイズの六角レンチが使えます。(キャップボルトだと１サイズ大きい)



↓こんな感じですね。




横から見ると…、今度は右がフランジ付ボタンボルトです。



フレームが靴にがっちり固定できそうな気がします。

勝手にリンクです。

『イケッチさん』
『@papaさん』その１
『@papaさん』その２
『@papaさん』その３


滑走中に思ったことなど

・普段はあまり気にならないちょっとしたことでもこれだけ長時間/長距離になると影響が大きいです。
1.ヘルメット
自転車用の軽いヘルメットとはいえ、長時間かぶってるとそれなりに首への負担がありますね。終盤、あまりに首筋がつらくて手に持って走ることもあり、より軽量なモデルが欲しくなりました。また、小さなライトでもヘルメットにはつけない方が良いかもしれません。ナイトラン用途なら話は別ですが、それでも重心位置から大きく外れない場所がいいでしょう。
2.リュック
これもやっぱり軽い方がいいですね。
私は背中の通気性を確保するために金属製のフレームが入ったモデルを使ってますが、リュックそのものが2kg近くあり、今回は肩への負担がしんどかったです。

・塩飴
大量に汗をかけば塩分なども体から出て行きます、それを補うために今回塩飴を試してみました。滑走後にしょっぱいものが欲しくなることもなかったので、それなりに効果あった様です。
装備や補給に関しては自転車専門誌などから情報を得るのも良いでしょう。

・ウィールの減り
私の場合、最も踵側のウィールはいつも外側の方が減るんですが今回は内側の方が減ってました。特にインエッジ側に足首が崩れてた訳ではない(と思う)ので、疲労の為にアンダープッシュできなくなってた様です。省エネ走法を心がけるならアンダープッシュは意識し過ぎない方がいいのかな。

・給水
キャメルバック等の給水システムを使うとこまめな水分補給ができて良いです。私も"スマーチューブ"を１Ｌペットボトルにつないで使いました。
ただし、残容量が一目で分からないので、これまでどれだけ飲んだか、あとどれだけ持つかが分からなくて不安になります。なので、それとは別に予備として500mlボトルを手の届くところに入れておきました。