2012/12/26

卒業旅行 ユニバーサルなら  
オハヨウですー

晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、千歳まで大好きなコンサートです。

読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

大好きなコンサートと言えば、アメリカから
友達が来てるので、

一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。

今、アメリカでは、エクササイズバンドが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

明日はいい日だ。がんばろ??^^

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2012/12/26

卒業年度徹底研究  
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアリーシェイプです。

僕も知り合いも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は4キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、カタ
が少し痛いです。

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2012/12/25

卒業旅行 中学生の最新情報。  
昨日は、布団に入って2秒でねました。

昨日とは違って、今日は雲ひとつない晴天です。

明日は変な天気かな?

14時から、図書館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

上野方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でテンプラセットだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。



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2012/12/25

卒業パーティーって知ってます?  
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
コアリズムです。

あたしも母も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は8??ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、わき腹
が少し痛いです。

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2012/12/12

卒業旅行 東北って知ってます?  
皆様、朝!って感じの朝ですー

てんぷら定食食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

朝方に、新宿に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りかな?

ところで、アマチュア無線技士を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね??。

って、父がアマチュア無線技士持ってるので、
教えてもらいにいきます。

肩こり体操をしながら、まったり過ごそう。

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