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いや〜。今年の5月頃、今までで最高の体重だったけど・・痩せたぞ〜。
身長160cm。体重は、独身時は48kg、会社辞めて1ヶ月で２kg増の50kg
一人目産んで52kg、一時期49kgまで落ちたけど、二人目産んで54kg。
そして、今年の5月にはなんと58kgになろうかとしてた。
まるで妊娠後期みたいな体重でどこについたかと思えば、腰周りと太もも、二の腕と膝までついてた。増える一方の困った体重。それがそれが、痩せてしまいました！！！

6月からお友だちに誘われてママさんソフトバレーを始めたけど、これがかなりハードで。
4人で１チームなので守る範囲が広く、体が重くて飛べないし、体力ないし。
小中とバレーはしていたけど、暑い夏はもうバテバテ。汗いっぱいかいておかげで昼はあまり食べれず、アクエリアスをごくごく。ヨーグルト食べて冷麺が欲しくなる。（いわゆる夏バテね）
丁度その頃、友達から貰った『ローズヒップティー』を飲んだらこれまた快腸で！元々通じが良かったのが毎食でるようになった。
それと、ヨーグルトにブルーベリーを8個くらい乗せて食べる。（これは10個以上入れると、お腹がぐるぐるになるので要注意。私は14個くらい入れたら即ぐるぐるして死にそうだった・・）するとどんどん痩せてった。
そして10月になってからは−7kgの51kgに。嬉しい〜。

痩せたいと思って一念発起したわけではないけど、やっぱ運動は必要だな〜と思う。そして同じ頃に飲んで食べていたものがよかったかな。
おかげでサイズダウンして、着れないと思っていたものが着れるように。

でも、昨日からお腹の調子が悪くもう100回近くトイレに駆け込んでる。食欲もなくまたまた-2kg。
3日前に会った友達の子どもが「嘔吐下痢症」だったとの事で、それが移ったかも・・と心配。もう苦しくて大変〜。
今日は少し落ち着いてる。これで体重が減っても頭がくらくらするし、ちょっと動いたら心臓はバクバクするしで、やはり健康的に痩せないとね・・と思う。
早く元に戻りたい！！

それにしても、私のたった4ヶ月で-７kgには家族が驚いてる。私もびっくり。でもまた馬鹿食いするとすぐ太るので気をつけなきゃ。（母似だからね）