美脚な日々‥。
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2007/5/19
「ご紹介しま〜す☆」
スクール日記
いつも BodySpot PELVICIOUSのサイトにて
モデルをしてくれている『かれんちゃん』で〜す☆
現役高校3年生!
本日も「今週のポーズ」の撮影のため、
スタジオまで来ていただきました☆いつもありがとう!!
*撮影はいつも MIEKO先生とAZU・・汗。
今日から三脚使用なので、もうブレないからね!
かれんちゃんはいつも明るくて元気!
優しいし、正義感も強い!
そして笑いのセンスも抜群です!
そしてとっても頑張りやさんなのだ!
ペルヴィシャスの骨盤エクササイズで
この1ヶ月半でヒップ下を7センチダウンさせたのだ!
もちろん辛いときだってあったに違いない‥。
でもカラダってやっぱり応えてくれる!
毎日の生活でカラダを変えていくことが
やっぱりとっても一番だよね!
BodySpot PELVICIOUS
http://pelvicious.jp/
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投稿者: AZU
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投稿者:
AZU
2007/8/17 2:05
まさお(オンナ)は温めなきゃ!そして足裏をゴリゴリ揉みなさいね☆がんば!
http://pelvicious.jp/
投稿者:まさお
2007/8/17 1:29
ダメだ…冷やして、食べて、寝転がってた…!!
また今日から自己トレ始めました!!
投稿者:
AZU
2007/6/3 1:40
なぇちゃん、暖めるんだよぉ〜〜!
冷やすと悪いものたまりますからね〜〜!
http://pelvicious.jp/
投稿者:なぇ
2007/5/30 23:23
暖めるんですか♪
このあいだ麺棒買ってきましたw
投稿者:
AZU
2007/5/22 0:35
なぇちゃん‥若いじゃない!セルライトは温めてマッサージです☆運動もお忘れなくね♪
http://pelvicious.jp/
投稿者:なぇ
2007/5/21 21:09
ありがとう!
でもリアルにセルライトあるんですよぉ;
かれんちゃん今時な感じだねーw
投稿者:
AZU
2007/5/21 13:36
1ヶ月ぶりくらいにかれんちゃんと会ったのだけど、思い切り!見た目に変化が出ていたわ!
おしりは別人になっていたし、太ももも細くなっていたし♪顔もシャープになっていた‥。お見事!
三脚ってありがたいね‥うん。
http://pelvicious.jp/
投稿者:イーノ
2007/5/21 12:46
三脚なしで一生懸命撮影されてる姿が目に浮かびます。。。
7センチもサイズダウンしたら、見た目に出そうですね!
すごいなぁ。
投稿者:
AZU
2007/5/21 0:41
ぷりんちゃん、久しぶり〜!
腰大事にしてね〜☆
http://pelvicious.jp/
投稿者:ぷりん
2007/5/20 22:56
毎日の積み重ねが一番ってことですね♪
私もウォーキングがんばってます。
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