謹賀新年  

謹賀新年


旧年中は一方ならぬお引立てにあずかり、厚く御礼申し上げます。

本年も植芝盛平翁先生の道歌「合気にてよろず力を働かし美しき世と安く和すべし」の言葉を胸に、合気道を通じた和合の実現と実戦合気道の技術追求に邁進して参ります。

何卒よろしくお願い申し上げます。

 平成29年 元日
 フルコンタクト合気道 覇天会 宗家 藤嵜天敬
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未経験者大歓迎!(合気道・横浜関内・横浜都筑・横浜青葉・横浜港北・横浜大口・横浜西・町田・日本橋)  


合気道の初心者・未経験者大歓迎!
入会随時・見学自由!!
覇天会は横浜・東京を中心に活動する合気道団体です。


045−834-7566 平日9時〜17時30分
TEL 050-3569-1192
メール hatenkaiaikido@yahoo.co.jp

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合気道覇天会稽古場所(町田・日本橋・横浜・横浜港北・大口・横浜都筑・横浜青葉・関内・三ッ沢・緑)  道場の場所、時間


各稽古場所・曜日一覧


ご見学は随時受付ております。
お気軽にお越しください!


フルコンタクト合気道 覇天会、
少年少女・親子・女性壮年向け
合気道 円和会、
護身術クラス





月曜  

たまプラーザ(横浜市青葉区) 

横浜市青葉区美しが丘5丁目4番地
山内コミュニティーハウス「山内中学校 格技場」

午後6時20分〜7時 少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)
午後7時〜7時40分 護身術
午後7時40分〜9時 実践合気道 一般クラス(覇天会)

東急田園都市線「たまプラーザ」駅徒歩7分、
「あざみ」野駅徒歩13分
         


水曜 



日本橋 

東京都中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
「中央区立総合スポーツセンター 第2武道場」(中央奥側) 

午後6時20分〜7時 少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)
午後7時〜7時40分 護身術
午後7時40分〜9時 実践合気道 一般クラス(覇天会)
         

  ・都営地下鉄新宿線「浜町駅」下車 A2番出口 徒歩2分
  ・東京メトロ半蔵門線「水天宮」駅下車 7番出口 徒歩10分
  ・東京メトロ日比谷線「人形町」駅下車 A1番出口 徒歩8分
  ・都営地下鉄浅草線「人形町」駅下車 A3番出口 徒歩10分


 
 
品川中延
 

東京都品川区荏原4-17-19 203号
「エルヴール」

 
午後10時〜11時30分 実践合気道 一般クラス(覇天会)

    東急目黒線 西小山  徒歩7分 
    東急目黒線 武蔵小山 徒歩11分
    東急池上線 戸越銀座  徒歩11分
    東急池上線 荏原中延  徒歩12分

木曜  



横浜西(横浜・三ツ沢)  
 

神奈川区三ツ沢西町3-1
【 平沼記念体育館 】

毎週木曜 21時〜21時40分 護身術
 21時40分〜23時 実践合気道 一般クラス(覇天会)

市営地下鉄「三ツ沢上町」駅徒歩12分
横浜駅西口バスターミナル6番から10番乗り場より三ツ沢グランド経由のバスにて
「三ツ沢総合グランド入口」下車徒歩1分


 

金曜 

 
品川・大崎

東京都品川区北品川3-9-30
「品川区立小中一貫校品川学園 格技場」

アクセス:京浜急行「新馬場駅」下車 徒歩5分、「大崎駅」徒歩11分
または 京急バス「新馬場駅前」下車 徒歩2分毎週金曜日

午後7時〜9時 実践合気道 一般クラス(覇天会)、少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)


連絡先 090-3549-2236 (平賀)

土曜  

横浜緑(中山・十日市場)


緑区中山町413-4
「中山地区センター」他
午前9時30分〜11時 覇天会&円和会
JR横浜線、横浜市営地下鉄グリーンライン「中山」駅徒歩5分

連絡先(田村)
Hatenkai_Midori@outlook.com
050 5539 2157

横浜大口(神奈川区)
横浜市神奈川区神之木町7-1
「神ノ木地区センター小会議室 又は 和室」他
JR横浜線「大口」駅東口徒歩3分

午前11時 〜 11時30分 少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)
午前11時30分 〜 12時 護身術
午前12時 〜 13時 実践合気道(一般)


横浜関内(中区) 

横浜市中区不老町2丁目7番地 
「横浜文化体育館 平沼記念レストハウス2F」
 

午後5時20分〜6時 護身術
午後6時〜6時50分 少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)
午後7時〜8時40分 実践合気道 一般クラス(覇天会)
午後8時45分〜9時45分 合気道選手クラス(覇天会)


JR京浜東北線、横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」「伊勢佐木長者町」駅徒歩3分

日曜  


横浜港北(日吉)

港北区日吉本町1-11-13
「日吉地区センター 別館」

午前9時15分〜10時 少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)
午前10時〜11時50分 実践合気道 一般クラス(覇天会)
    東急東横線、東急目黒線、
    横浜市営地下鉄グリーンライン「日吉」駅徒歩6分

090-3549-2236 (平賀)

横浜都筑(都筑ふれあいの丘) 

都筑区葛が谷2-1
「都筑地区センター 機能回復訓練室 又は 中広間」

横浜市営地下鉄グリーンライン「都筑ふれあいの丘」駅徒歩2分

12時30分〜午後1時30分 当身(打撃)クラス 月2回 (1週目・2週目)
           ※当身クラスは月2回の開催です。(他のクラスは月4回)
午後1時30分〜2時15分 護身術
午後2時15分〜3時 少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)
午後3時15分〜4時30分 実践合気道 一般クラス(覇天会)

バス停: 「都筑ふれあいの丘」下車 徒歩3分
     「大丸」下車 徒歩5分


町田

東京都 町田市南成瀬5-12
「町田市総合体育館 第二武道場」(中央鏡前)

午後6時20分〜7時 少年少女・親子・女性・壮年向け合気道(円和会)
午後7時〜7時40分 護身術
午後7時40分〜9時 実践合気道 一般クラス(覇天会)

  JR横浜線 成瀬駅徒歩7分



連絡先

覇天会本部

045−834−7566 
TEL 050-3569-1192
メール hatenkaiaikido@yahoo.co.jp


横浜緑支部
Hatenkai_Midori@outlook.com
050 5539 2157(田村)

品川大崎同好会・横浜港北(日吉)
090-3549-2236 (平賀)

ご見学の際は事前に稽古予定表をご確認ください。場所が変更となる場合もございますので、事前連絡をされますことをお勧めします。


 
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2016/12/31

覇天会各稽古場所 合同練習&忘年会  


覇天会各稽古場所 合同練習(覇天会・ライトクラス・護身術クラス)

平成28年12月17日

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手解き(離脱法)
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手解きによる崩し
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天地投げ
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↑天地投げの状況説明 抜刀しようとする所を相手が押さえて来る


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入身突き
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実践当身技(横面への打ち下ろし突き)
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組手技 順逆突きを捌き入身突き
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↑順突きの説明
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組手(合気道組手・合気道乱取り)
※組手時は組手希望者と自由稽古希望者に分かれて稽古

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↑三教
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↑一教
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↑小手返し
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↑一教
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↑ニ教(やや極まる前)
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↑田村指導員 小手返しを決める

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↑少年部 座り技
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↑親子 打撃

座技呼吸法

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合気道の伝統に則り座技呼吸法で締める。


忘年会


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2016/12/16

合気道技術習得までの目安時間  

合気道技術習得までの目安時間

フルコンタクト合気道 覇天会


一般的な体力と理解力がある方の場合です。あくまで目安であり上達には個人差があります。

稽古に慣れるまで
週1回の稽古で3か月 12回(計24時間)ほど通えば感覚的に稽古の流れを覚えて戸惑わずに参加できるようになってきます。最初は難しいと思っても、とりあえず3か月は頑張ってみましょう。



1、初級 基本技を理解し、試合でもそれなりに戦えるようになるレベル

  288時間 その中での組手の時間は86時間以上
  週1回の稽古で3年 週2回の稽古で1年半 週3回の稽古で1年
  試合出場3回以上
  試合レベル 本戦出場以上
  段級位 1級〜初段

  組手で使えるようになる技 
  肘締め・腕がらみ・入り身突き・側面入り身投げ・肘当て呼吸投げ・後ろ倒し   等の比較的簡易な技

武道未経験で一般的な体力・理解力を持つ方の場合は週1回2時間の稽古でおおよそ3年基本的な合気道技を身に着け、それなりに戦えるようになる方が多いです。

合気道は強くなるのに時間がかかるという方もいますが、しっかりと型と組手をやり込み試合に出場していれば、週2回稽古すれば1年半でそれなりに戦えるようになることも可能という事です。身体能力が高い方の場合は試合で上位に進み、周りから強いと言われるレベルになる方もいます。

2年目〜3年目に掛けて大きく組手技術が伸びて来る方が多いので、稽古時間192時間 その内の組手時間で57時間を超えるあたりから組手に対する理解力が深まってくるようです。

ただし、この段階では決して高い技量を身に着けていると言うレベルではなく、型は手順を覚えている程度、組手は肘関節技などの使いやすい技(肘締めや腕がらみ等)を使うという形で、組手で比較的高度な手首関節系の技(ニ教・三教・小手返し)等を使えるレベルではありません。

ちなみに、合気道で戦えるようになる事の方が、型の技術を身に着けるよりも短期で可能です。組手の場合は実用性の高い使いやすい技を3〜4本覚えていれば、ある程度戦う事が出来るからです。
柔道でも投げ技は67本あるようですが、投げ技を67本全て覚えなければ試合で戦えないわけではなく、1本を取る主要な技1〜2本と連絡技2本〜3本があれば戦えますので、合気道でもそれと同じという事です。

逆に型は、基本技で数十本ありますので、それらを手順だけ覚えるだけではなく、「捌き、力の受け流し、力の伝え方、崩し方、関節の詰め、合わせ」等のポイントを覚え、「上手くできる」様になるのは中々難易度が高く、本数も多いので時間がかかります。組手で強くなる方が、型を高いレベルで身に着けるよりも短期で可能です。

合気道で戦えるようになるには10年や20年かかると思っている方もいる様ですが、しっかりとしたカリキュラムがあれば、週2回 1年半でそれなりの実力を付けることは可能です。


2、中級 基本から応用の技を理解し、試合でも合気道的な技をいくつか使えるレベル
  
  480時間 その中での組手の時間は144時間以上
  週1回の稽古で5年 週2回の稽古で2年半 週3回の稽古で1年8か月
  試合出場5回以上
  試合レベル 定期的に本戦2回戦進出・決勝進出以上
  段級位 初段〜2段

  組手で使えるようになる技 
  1の初級の技に加えて、小手返し、第ニ教、第三教、正面入り身投げ 等の中・上級の手首関節系の技やタイミングを合わせる必要のある投げ技いずれか1〜2本

単なる力技ではない、それなりに合気道的な戦い方が出来るようになってきます。いわゆる上手い戦い方が出来るようになってきます。

初級の技に加えて、合気道の代表的な技である小手返しやニ教、三教などの手首関節系の技や正面入り身投げなどのタイミングを読む必要のある技が1〜2本使える様になってきます。ただし、小手返しやニ教、三教などが複数本自由自在に使えるというレベルではまだありません。
自分の得意な手首関節系の合気道技が1つ2つ使える様になるという事です。

このレベルまでは、一般的な体力や理解力のある方であれば、どなたでも達成可能だと思います。

3、上級 試合において高難度の合気道的な技を複数本使いこなせるレベル

2000〜4000時間以上 その中での組手の時間は600〜1200時間以上
  週1回の稽古で約20年〜40年 週2回の稽古で10年〜20年 週3回の稽古で7年〜14年
  試合レベル 本戦優勝複数回以上
  段級位 3段以上

  組手で使えるようになる技 初級・中級の技に加えて一教、呼吸投げ、四方投げなどの高度な技

上級になるには、時間を掛けるだけではなく、並々ならぬ熱意や相応の努力が必要になります。

※上級に関してはサンプルが少ないので概算です。

参考

ちなみに藤嵜は合気道歴26年 合気道稽古時間はおおよそですが17,000時間 そのうちの組手時間は5,000時間ほどです。概算ですので+−1000時間くらいの誤差はあるかと思います。組手の量に関しては自信はあります。

※組手時間に関してはインターバルも含めて組手に割り振っている時間で計算しています。
 その為、純粋な組手時間はもう少し少なくなるかと思います。
(例 30分組手時間があってもインターバルや待ち時間で実質は20分程度になる場合がある)

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2016/12/7

覇天会内合同稽古&忘年会  

覇天会・円和会・護身術合同稽古&忘年会

平成28年12月17日(土)

合同稽古


18時〜20時 横浜文化体育館平沼記念レストハウス1F

18時〜18時30分 護身術
18時30分〜19時 円和会
19時〜19時30分 覇天会技術練習
19時30分〜20時 組手 OR 自由稽古

※円和会・護身術クラスの方も無理なくご参加頂ける内容で稽古を行います。
組手は覇天会の方と希望者主体で行いますので、ご安心ください。

合同稽古は無料です。会員区分に関係なくご参加頂けます。

忘年会

20時30分〜22時30分 費用4,000円(飲み放題込)

キリンシティ関内
神奈川県横浜市中区真砂町3-38 キリン関内ビルB1

飲み放題
http://www.kirincity.com/wp/wp-content/uploads/2016/09/KC_Partyleaf_A_201609_Beer.jpg
フード
http://www.kirincity.com/wp/wp-content/uploads/2016/09/KC_Partyleaf_A_201609_4000.jpg

参加希望は、幹事 加山まで

kayama69@gmail.com

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2016/12/2

覇天会主催 第18回 フルコンタクト合気道選手権大会  

覇天会主催 第18回 フルコンタクト合気道選手権大会

本戦トーナメント

優勝 田村政則(日本橋)

準優勝 志水武史(日本橋)


敢闘賞 西山和秀(品川大崎同好会)

敢闘賞 福嶋淳(横浜港北日吉)



乱取りの部


優勝 小川健吾(横浜港北日吉)

準優勝 福嶋淳(横浜港北日吉)

優良賞 田村政則(日本橋)

優良賞 平賀知(品川大崎同好会)

宗家奨励賞 橋本学(町田)




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2016/12/2

ウエイトトレーニング  

トレーニングジム10にウエイトトレーニングに行ってきました。

関先生いつもありがとうございます!厳しいながらも、良いトレーニングが出来ました!

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合気道家は肩回り、背中、足腰を主体に鍛えるのが良いと思います。
特に背中と肩回りは重要です。胸(大胸筋)はそこまで必要ないですが、それでも最低限は鍛えた方が良いです。
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2016/10/19

覇天会第18回フルコンタクト合気道選手権大会  

覇天会 第18回フルコンタクト合気道選手権大会

11月23日 祝日 水曜

神奈川県立武道館柔道場 18時〜21時



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2016/10/2

最近の稽古風景 一部抜粋  

最近の稽古風景

一部抜粋

型稽古 短刀取り第五教抑え

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ミット打ち


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