http://green.ap.teacup.com/higebouz/ ひげぼうずの部屋 ja 2011-06-03T13:35:41+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/806.html 先日、稽古を終えて帰宅し、バッグを掴んで車から降りようとした瞬間に腰に激痛が走り、動けなくなりました(゜o゜;。俗に言うギックリ腰というモノの様です(-_-;)。 壁づたいに掴まりながら家の中へ。 その後、二日寝込んでようやく社会復帰(-.-;)。とは言え、歩くのがやっと(^_^;)。くしゃみが怖い)゜0゜(ヒィィ状態です。 もう稽古どころか、日常生活すらままなりません(-_-;)。 そろそろ一週間が経ちますが、回復の兆しはありません。果たしてどうなるのでしょう(゜_゜;。 2011-06-03T13:35:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/805.html 出場は無理かな？と思われた全日本型競技大会も、壮年の部で優勝・試割賞とビックリw(゜o゜)wする様な成績で終えることが出来てホッとしています(-.-) 大会のプレッシャーから酒を飲み過ぎて、病気の方は劇的に悪化し、医師は頭を抱えていました(ーー;)スミマセンm(__)mですので６月の審査会後の交歓会まで禁酒です(^_^; そんなGW明けについにやってきました(^O^)！待ちに待った黒ラブラドールの仔犬♀が(^O^)(^O^)(^O^)！！！！ 以前からパピーウォーカーという盲導犬候補の仔犬を一年間育てるボランティアに申し込んでいたのです。そ... 2011-05-10T14:57:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/804.html 久しぶりにペン？を取ります(^^)。 糖尿病は、数値も徐々に正常値に近づきつつあります。薬と食事制限の効果が出ています。このまま行けば、来春辺りには数値は落ち着きそうです(-.-)。今後も徹底した食事制限をしながら、体力を元に戻せる様に頑張りたいと思います(^-^)。でも食事制限はツライっすよ(>_<) 現在は、落ちてしまった筋力の内の、パワーを回復すべくウェイトトレーニングをしています。プロテイン摂取とウェイトレーニングによって、60kgしか挙がらなくなってしまったベンチプレスが、ようやく85kgまで挙がる様にな... 2010-12-12T01:44:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/803.html ここのところ妙にダルく、体力が続かないなぁと感じていました。また、この1、2ヶ月で急激に体重が減りました。春先の体重から7kg減です。 はじめは、今年の猛暑にやられての夏バテだと思っていましたが、食欲は普通にありました。 特に８月に入ってからの体重減少、ことさら筋肉が急激に落ちていく異常さに、病院にて検査を受けた結果、糖尿病と発覚しました。 ３月の手術前検査では全く異常はありませんでしたから、それ以後の発病です。思い起こせば、６月後半辺りから予兆はあった様な気がします。 糖尿病のベテランの母曰く、入院... 2010-09-19T22:37:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/802.html 長らく筆を休めていますことをお詫び申し上げると共に、お許し頂きますようお願い申し上げます。 投稿がご無沙汰しております理由は、単純に疲れてしまったからです。昨年末に長年勤めた会社を解雇され、新年から新しい会社に就職しました。入って早々会社の営業部門を一手に任されています。3月には手術入院して、仕事・指導・リバビリ・稽古をこなし切れないまま、GWには全日本大会出場。そして大会後のリバビリ。なかなかハードな日々でした。 その結果、何と言うか虚無感に包まれてしまいました。昨日の南東北大会を見ても気持ちが... 2010-08-23T19:20:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/801.html 今年の夏合宿で、憂鬱なことがいくつかありました。 全体で言うと、緊張感が薄れている気がします。埼玉県南支部師範代の岩本先輩とも話したのですが、いわきの夏合宿での班長を経験していない班長が増えてきたからではないかということで話しが落ち着きました。 例えば、番号の号令をやっている班が殆どありません。あれは班長への集中力を高めます。いつ番号の号令が掛かるかわからないから、周囲へ意識を散漫にしないので、班長の意志が班員に伝わりやすくなります。 また道路横断の際に、前に詰めさせることをしない班や横断時に走... 2010-07-27T14:19:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/800.html 総本部夏合宿に参加して参りました。今年も吉川支部の皆さんと一緒です(^-^)。 今年は全体として人数は少なめ(-_-)。例外無く我が支部も例年の7割位でしょうか(-.-;)。寂しい気もしますが、管理する立場としては楽な合宿でしたf^_^;。 それもあり、初めて吉川支部と千葉東葛支部の生徒をシャッフルした部屋割にしてみました。吉川支部の生徒との交流が計れて、なかなかよかったのではないでしょうかp(^^)q。 合宿全体でも楽しい雰囲気だったと思います(^^)。型講習も、全国に先駆けて什の型その2の指導がありました(゜o゜)。また黒帯に... 2010-07-27T12:20:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/799.html ようやく全日本青少年・全日本型競技大会が終わりました(-.-)。結果は、型（棒含む）競技で9名が入賞という好成績で終われましたので(^0^)/、指導者としての務めも果たせたと思います(-.-)。これで安心して足首を休ませることが出来ますf^_^;。 大会が終了してから今日まで足首を休ませたら、大分腫れも引いてきました(^-^)。ところが休ませ過ぎたら、今度は足首が固まって動かなくなりました(^_^;)。やり過ぎても、やらな過ぎてもダメな様です。その調度いい塩梅が難しいですf^_^;。 なんとか夏合宿までにリハビリが終わらないかと願... 2010-05-14T20:42:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/798.html 冬眠明けの亀の池の大掃除をしました(^-^)。 昨年放流した小赤は一匹もいません。越冬の間に死んでしまったのと、春になり亀に食べられたので、見事にいなくなりました(^_^;)。 まずは苔だらけの亀の甲羅をたわしでガシガシ擦り、キレイになった亀は近所の公園で遊ばせて？もらい(^^)、私は池の掃除です(^_^;)。 甲羅干し用のブロックやレンガ、砂利から水草までを洗って、水を張って亀を戻しました(^-^)。キレイになった池は、私からは清々しく見えますが(^_^)、亀には不本意な様子です(-.-)。 これから休みの度に、亀の水換えが続く... 2010-05-06T19:28:00+09:00 http://green.ap.teacup.com/higebouz/797.html 全日本型競技大会の壮年の部に参加しましたo(^-^)o。 結果は準優勝でした(ーー;)。準優勝は私にとっては惨敗です(ーー;)。たくさんの方々から「おめでとう」と声を掛けて頂いたのが、心苦しかったです(-_-)。 左足首の手術から二ヶ月での試合でしたが、痛みと稽古不足から、散々な型となりました(ーー;)。痛み止めを飲んで、ようやく型が打てる様になったのが三日前。元々、医師からは、日常生活に支障がなくなるまでに二ヶ月と言われていましたが、なるほど医師の言うことは正しいです(^_^;)。 ただ、この手術を言い訳にしたくはあり... 2010-05-03T00:42:00+09:00