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我が家に新しい家族が増えました♪名前は『ZAC・ザック』です（＞＜＊）宜しくね♪
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2007/3/29
「油山！！」 陸上★
福岡にきてやっと油山…行ってきました(笑)
今日は暖かくていい天気で桜も咲いてて綺麗だったなぁぁ〜(>_<*)♪♪
私のうちから長住の合宿マンションまで走って20分で、そこから夫婦石病院までジョックでいき、病院から頂上まで歩きました(^ー^)
往復２時間30分！！
朝練で油山に行ったので、帰る頃にはエネルギー切れで(;´д｀)今日はちょっと寝坊して９時過ぎから朝練(本練？(笑))を始め〜終わった時間は12時過ぎ↓
それはお腹も空きますね(笑)
いつも山に行くと腕が筋肉痛になるんですよね！で、家に近付くにつれて腕が痺れてきて(笑)
やばかった(笑)んですけど〜気持良くやれた練習になりました！
久しぶりに山を歩くと、着地がもうおかしくて(*_*)足の蹴りも変に脛を蹴ってしまってたりだとか…悪いとこがすごくわかりました(/--)/
しっかり頑張らなくてわ！
今日はプレステのHIPHOPのストリートファイターみたいなゲームを買い…熱くなった(笑)
あれは面白い♪
まぁ明後日までの貸し出しですが(/--)/
貸し出し１週間の交代制にしようよ！！
ね、senoさん(笑)
ちなみに画像は今日の夕食♪
八宝菜とキムチの豚玉丼とレタススープとフルーツ☆
キムチちょっと辛かったけど味はgood♪
今日は暖かくていい天気で桜も咲いてて綺麗だったなぁぁ〜(>_<*)♪♪
私のうちから長住の合宿マンションまで走って20分で、そこから夫婦石病院までジョックでいき、病院から頂上まで歩きました(^ー^)
往復２時間30分！！
朝練で油山に行ったので、帰る頃にはエネルギー切れで(;´д｀)今日はちょっと寝坊して９時過ぎから朝練(本練？(笑))を始め〜終わった時間は12時過ぎ↓
それはお腹も空きますね(笑)
いつも山に行くと腕が筋肉痛になるんですよね！で、家に近付くにつれて腕が痺れてきて(笑)
やばかった(笑)んですけど〜気持良くやれた練習になりました！
久しぶりに山を歩くと、着地がもうおかしくて(*_*)足の蹴りも変に脛を蹴ってしまってたりだとか…悪いとこがすごくわかりました(/--)/
しっかり頑張らなくてわ！
今日はプレステのHIPHOPのストリートファイターみたいなゲームを買い…熱くなった(笑)
あれは面白い♪
まぁ明後日までの貸し出しですが(/--)/
貸し出し１週間の交代制にしようよ！！
ね、senoさん(笑)
ちなみに画像は今日の夕食♪
八宝菜とキムチの豚玉丼とレタススープとフルーツ☆
キムチちょっと辛かったけど味はgood♪
投稿者: mamichan
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投稿者：mamichan
ツバサ♪
ツバサも頑張ってるみたいだね♪
道に迷って油山にでたってのもすごいけど（笑）あさって私は油山に行くよ！奥永さんと一緒に（＾＾）逢ったらすごいね♪
体に気をつけて頑張るんだよ！！！
ノゾミ♪さん
名前までマネッコですね（笑）
私は元気なのですが・・・ついに負傷してしましました（＾＾；）
そんな中、ちょっと太ってきた私は補強に励んでおります（笑）
http://green.ap.teacup.com/mamichan/
ツバサも頑張ってるみたいだね♪
道に迷って油山にでたってのもすごいけど（笑）あさって私は油山に行くよ！奥永さんと一緒に（＾＾）逢ったらすごいね♪
体に気をつけて頑張るんだよ！！！
ノゾミ♪さん
名前までマネッコですね（笑）
私は元気なのですが・・・ついに負傷してしましました（＾＾；）
そんな中、ちょっと太ってきた私は補強に励んでおります（笑）
http://green.ap.teacup.com/mamichan/
投稿者：ノゾミ♪
ツバサ♪のマネをしてみました(*^_^*)
ブログ、更新待ち中o(>_<)o
結構、チームメイト、麻美は、元気かなぁって、ブログチェックしてるのになぁ…
ブログ、更新待ち中o(>_<)o
結構、チームメイト、麻美は、元気かなぁって、ブログチェックしてるのになぁ…
投稿者：ツバサ♪
お久です☆お元気ですか↑↑!?
先日、合宿中に道に迷い、油山に出てしまい、自転車で油山付近走りました(^^;自転車合宿は月に何度か、福岡でやってるので…南区の隣、筑紫郡で走ってます(^-^)今度まみさん宅探してみます(笑)カラダに気をつけてがんばってください↑＼(^O^)／
先日、合宿中に道に迷い、油山に出てしまい、自転車で油山付近走りました(^^;自転車合宿は月に何度か、福岡でやってるので…南区の隣、筑紫郡で走ってます(^-^)今度まみさん宅探してみます(笑)カラダに気をつけてがんばってください↑＼(^O^)／