カウンセラーまゆの新聞投稿

　　　　　　　2008年6月11日　　読売新聞投稿

　
　「大丈夫?無理せず、ゆっくり休んでね」。

体の病気になった時、多くの人が示してくれる反応だ。

　しかし、心の病とわかると

　「心が弱いから病気になるのよ。もっと強くなりなさい」

などと言われる。

　かつて、私は心の病で長い期間、苦しんだ経験がある。毎日の生活は過酷だったが、それ以上に私を苦しめたのが、周りの人たちの無理解な反応だった。

　　心の病は、弱く甘えた人間だけがなるものではない。誰がいつ発症してもおかしくないのだ。心の病を特別視しない社会がやってくることを願いたい。

　2008年4月11日　産経新聞投稿

　進学や就職など新たな一歩を踏み出す季節となりました。みなさん、早く新しい環境に慣れようと緊張の毎日を送られていると思います。

　ところが、新生活が始まって一カ月も過ぎると、自分の内面に目を向ける余裕もでき、

「気力がわかない、目標を見失った」
という思いを持つ人が増えてきます。

　よく「五月病」といわれますが、この状態から心の病を発症する場合があります。私も過去にそんな経験をした一人で、強迫性障害という重い障害で長い年月苦しみました。

　心のしんどさは、
「甘え」「弱さ」からくるとみられがちです。

　特に日本では、頑張り続ける事を゛美゛とする風潮が強いように感じます。

　けれど、ときには立ち止まって、心の声にも耳を傾けてみてください。
心は本当に正直です。そして、しんどさを感じたら、決して無理をせず、自分をいたわってください。

　2007年12月30日　朝日新聞投稿

　「あきらめずにいたら夢は絶対にかなう」。

　この１年、大きく実感しました。
　
私は高校３年の時、心の病を発症しました。強迫性障害（ＯＣＤ）でした。闘病生活は10年に及び、何度

「もう駄目だ、治らない」

と思ったことでしょう。その間、苦しみを理解してくれる人は一人もおらず、絶望の日々でした。
　２０代後半に症状が緩和。結婚して子どもにも恵まれ、毎日は幸せでした。でも私は

「人より劣った人間だ」

という思いが心から離れず、希望を持てずに過ごしていました。
　
ところが数年前、偶然に出会った女性カウンセラーが、私の苦しみに耳を傾け続けて下さいました。いつしか私は自分が駄目な人間ではないと思えるようになり、同じように心が苦しい人たちに今度は自分が寄り添っていきたいと考えるようになりました。
　
今年、産業カウンセラーの資格を取得し、念願のカウンセラーとして歩み始めました。未来は開けます。人間は多くの可能性を秘めた存在なのです。

　2007年9月18日　毎日新聞投稿

「表情は、相変わらずふてぶてしい」「頬もこけていない」「仮病では?」

朝青龍が外出した時の印象について報道された印象の数々である。

　その言葉を援護するように精神科医から出されたコメントは、

「解離性障害はあんな風ではない」

　その報道を耳にした時、かつて経験した悲しい思い出が浮かび、心の病に対する世間の冷たさ、無理解をあらためて感じざるを得なかったのである。
　
　私はかつて心の病にかかり、精神科を受診していた頃、症状の辛さを繰り返し訴えているにも関わらず、ある日発せられた医者の一言に立ち上がることが出来ないくらいの衝撃を受けたのである。
「頬もぽっちゃりしているし、顔色もいいから、それ程辛い状態ではないのではないか?」

　毎日這うように生きていた私にとっては、あまりにもむごい言葉であった。心の病は外からは、伺い知る事は出来ない。それだけに患者の心の苦しみは余計に深いものがあるのだという事を、世間の皆様に分かって欲しい。

2007年4月28日　朝日新聞への投稿

　強迫性障害（ＯＣＤ）という病気をご存じでしょうか。強迫神経症とも呼ばれ、米国での大規模調査では一生のうち少なくとも１回はかかった人が人口の２％余りに上ったそうです。決して珍しい病気ではなく、サッカーのベッカム選手がＯＣＤに悩んだと告白したと、去年、英国で報道されました。
　
　ところが日本ではまだまだ認知されておらず、多くの人が周りの無理解に苦しみ続けています。私も長年苦しんだ一人で、家族にさえ理解されず、唇をかみ締めて生活せざるを得ませんでした。
　
　この病気の症状は多岐にわたりますが、代表的なものに「不潔恐怖」があります。世の中の物すべてを汚く感じ、手を何時間も洗い続けねば生きられなくなるのです。その結果、まともに日常生活を送ることが不可能となるのです。
　
　何よりもつらいのは、本人が一番それをおかしいこと分かっており、やめたくてたまらないのにやめられない所にあるのです。私は少しでも多くの人にこの病気の苦しさを知ってもらいたいです。日本のメディアも、もっと取り上げて欲しいと願っています。