2009/11/15

合宿中  

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いま中国の昆明にいます。
インターネットラジオの実況中継を聞きながら、
横浜国際女子マラソンを応援しています

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2009/11/9

日曜日  

和歌山県白浜町で、ロードレース大会に参加。
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海が広い。太陽が明るい。温泉から見える景色はこんなにきれい

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タカ登場ー!久しぶりに会えてすんごい嬉しい

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閉会式のあとには、餅まき
レース以外のお楽しみが多い大会って、みんなで楽しめていいですね。

パンダ列車で和歌山を後に
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南紀白浜の皆様ありがとうございました楽しかったです♪

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2009/11/9

土曜日  

あやちゃんらが昨冬に仕込んだ「お味噌」の甕を開ける日。
“味噌開き”を見学。クリックすると元のサイズで表示します

表面がカビで覆われてこんなことにー!発酵食品やから当然か。
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重石とカビを取ったら、その下には香ばしい香りのお味噌が。
作り方は同じでも、甕ごとに少ーしずつ味が違って、
風味ゆたかでおいしゅうございました。
手作り味噌のお味噌汁(具はとうふ♪)と、炊きたて新米ごはん、最高。


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2009/11/6

風邪?  

なると金時をガラス工房の窯に入れて焼いてもらう。
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ほっくほく 秋は焼き芋やねー♪

土日は、和歌山・白浜市へ行ってきます。

4,5日前からのどの痛み。痛みは無くなったけど、声が…
出マセーン…(呼気だけでしゃべってる)。
音階でいうと♪ファ♪以上無理。

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2009/10/31

秋の遠足A  

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今年も来ました♪♪鹿さんやっほー
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2009/10/28

自分の色  

パーソナルカラーなるものを診断してもらった。
自分に似合う色がどんなか。
まず大きく春夏秋冬の4タイプに分けられる。
私はSPRING(春)という結果だった。
春は淡いパステル系かなとイメージしてたら、
パステル系が似合うのは夏タイプの人だそう。
春タイプにはイエローベースの元気な色がおすすめ、
ということで、
何色かの布を胸に当てて見てみたら、
同じ青でも、原色の青よりターコイズブルー、
白だったら、真っ白より少しクリームがかった白、
のほうが顔色がよく見えた。
同じく、赤や黄色やピンクや緑などなど、
ちょっと色が違うだけでも印象がまるで変わっておもしろかった。
無数にある色の色々、なんとすごいことよ
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2009/10/24

応援してます!  

いま“楽天イーグルス”と“大学女子駅伝”で熱い“杜の都”仙台

全日本大学女子駅伝
25日12:10号砲
http://www.ntv.co.jp/morinomiyako/
TV中継は11:45〜 日本テレビ系列全国ネットで。

スタート直前の競技場から、
スタート後は第一中継車から、
私も解説ゲストとして、レースの模様を、
関西なまりでお伝えします☆
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2009/10/21

抜き打ち検査  

朝6時。自宅にて。
競技会外ドーピング検査を受けました。

JADA(Japan Anti-Doping Agency)の検査員が
抜き打ちで自宅に来たのは初めてで、
というか、こんな早朝の来客も初めてで、慌てました。
【教訓】あー部屋はいつもきれいに片付けとこう。(そっち?)

この一件の検査のために、前日から近くのホテルに泊まって
朝一番に来られたという検査員のお二方、
遠いところそして寒い中、お疲れさまです。
今日はお待たせすることなく、すぐにおしっこが出て、
検査手続きが30分足らずで済んでよかった!
【教訓】正確な居場所情報の提出はトップアスリートの義務です。
…とはいえ予定が急に変わることもあるし面倒&忘れてしまいがちなんよねー。
でもちゃんとやっておかないとね。
未提出または検査未了(提出した居場所にいなかったり)が3回あると、
「ドーピング違反」になってしまうのだ。
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2009/10/16

飛騨高山  

明日(10/17)の「高所トレーニング国際シンポジウム」に参加する前に、
ナショナルトレーニングセンターの“競技別強化拠点”に指定された、
岐阜県・飛騨御嶽高原へ、見学がてら練習しにやってまいりました。
http://hida-athlete.jp/
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廃校になった小学校を改装した、宿泊&トレーニング施設。
泊まった部屋は、かつての教室
黒板とか棚とか時計とかがそのまま残されており、
壁には校歌やスローガンのポスターなんかが貼られていて、
懐かしいような、せつないような。夜になったらふと
学校の七不思議みたいな怪談話を思い出したりして、
カチッカチッと音をたてる時計の音にいちいちビビってた。

近くの温泉に行ってあったまってきます〜
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2009/10/12

秋の遠足  

姫路城の鯱ほこ
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