listen to my digital heartbeat.

　ストレスなのか何なのか、最近寝ていて無性に頭が痒くなることがある（そう言えば、やはり1ヶ月ほど前に「ストレスのせいではないか」と考えた歯痛は、思った通り数日で消えた）。昨夜（今朝？）なんて頭痒くて朝の4時に目が覚めてしまった（と言うか、つい2〜3日前に1年振りくらいでメールをくれた知り合いの某人妻と何やらエッチなことを始めてしまう夢を見て、驚いて飛び起きちゃったのかもしれない（笑）。←本当は笑えない）。

　枕カバーと布団カバー、シーツを取り替えてみても効果なし。もう寒くなって最近は窓を閉めっ放しだから、埃が部屋に充満しているのだろうか？　枯れた朝顔の綿毛（みたいなの）が最近ポロポロ落ちてくるからなぁ。天候も優れないので、ここのところあまりジョギングしていないのだけど（先月結局190kmしか走らなかった！）、そのせいでシャワー頻度が低下していることと関係あるのだろうか。

　先日、郵便受けにゆずの香りの入浴剤がサンプル試供品として1つ入っていたので、早朝ジョギングの後の朝風呂で使ってみた。驚いたことにその後数時間、自分の身体からゆずの香りが漂ってきてウットリ。昔は（食べ物としての）ゆずの香りって大嫌いだったんだけど。今度ゆずの香りの入浴剤を買ってこよう（もちろん一番安いヤツ。198円？）。

　昨日弦を張り替えたエレキギターをさっき（数年前に買った）マルチエフェクターにつないでヘッドフォンから音を聴きながら弾いてみて、自分のあまりの下手クソさにガッカリ。僕が高校生だった頃はエフェクターは単体のものしかなくて、その後コンパクトタイプのマルチエフェクターが登場したときには「これ1台あればどんな音も出せる！　欲しい！　欲しい！」と思っていたのだけど、今弾いてみると結局はプリセットされた音しか（自分のウデでは）出せなくて、アナログ楽器としてのエレキギターの良さを全く引き出せない。これも売っちゃお。

　先日読んだ『人のセックスを笑うな』（山崎ナオコーラ　2004年）に「ユリはニベアを塗らない。」（だったかな？）という一文があって、フと思いついて、冷蔵庫の上に置いてあったハンドクリームを左肘に塗ってみた（僕はわりと肌が荒れやすく、ちょっと洗剤を使うとすぐに肌がボロボロになる。だから普段は洗剤を使わない）。数ヶ月前から何故か左肘だけがカサカサなのだ（僕は一日の多くの時間をパソコンデスクの前で過ごしているが、左肘をついて頬杖をついているポーズが多いせいではないかと思っている）。ここ10日ほど2日に1回くらい塗っていたら、少しカサカサ度合いが改善された。やっぱり効果あるんだな。

　昨日・今日とインターネットの調子が若干悪くイライラする。