Refineのつれづれ日記

お客様の何人かに「痩せましたね。」と言われます。

自分でも痩せたな〜と思ってたのですが
人に言ってもらえるとやはり嬉しいですね。

次に聞かれるのは「どうやって？」ですが
私はもともと野菜中心玄米中心の生活なので
食事では痩せないのです。
運動をすれば筋肉ばかり付いてしまって、
引き締まるけれど痩せた感覚にはならないんですね。

で、今回私がやってみたのはリンパマッサージ。
サロンでもやっているスウェディッシュマッサージを
自分にはやりにくいけれど、出来る範囲で足とお腹とウエストを。

デコルテとフェイシャルはサロンで使用している
オーガニックハーブエステの製品を使ってゆっくりマッサージ。
顔周りもすっきりしてきました。

サロンオーナーの特権で、
美白やアンチエイジングの製品を気分で使っています。
生理中は敏感なのでそんな時にもOKなノーマルで。
おかげで前回の生理ではトラブルがありませんでした。

そしてスポーツクラブに行く時間があまり無いので
家族が衝動買いしたロデオポーイ�Uにのります。
パックしながらロデオポーイはかなり変な姿で
誰にも見せられません。

でももうすぐ秋なんですよね。
秋はご飯が進んでしまうので気をつけないと。。。
せっかく引き締まったのが無駄になってしまいそうです。