Refineのつれづれ日記

そろそろクリスマスイルミネーションが街を飾り始めましたね。
サロンの玄関も少しずつ飾り付けを始めました。

冬に近づくとイギリスはじめ北欧では季節性のうつ病が多くなります。
イギリスではＳＡＤという名がついていて、
いかにも鬱な感じのこの病気は
太陽にあたる時間が少なくなるので
脳内ホルモンが不足するからなんですね。

日本は四季を感じながら生活していたのであまりありませんでしたが
だんだん季節を感じない、自然の少ない生活をしているせいか
この病気が多くなっているそうです。

正しくリフレクソロジーを受けることで改善するのは
イギリスのカンファレンスで発表がありましたが
（↑参加して対応リフレも学んできました〜）
まずは太陽の光を浴びて、おでこをあげて歩きましょう。




http//www.refine-web.com