6:00起床、8:00出発。豊水橋でRさんと待ち合わせ、グリーンラインへ。前回いつ走ったのか覚えてないぐらい、グリーンラインは久しぶり。たぶん1年ぶりぐらいだと思う。清流線から登っていく。今日は19T、21Tをメインに登ってみた。ゆっくりだがしっかり踏込むように登っていく。かなりハムに負荷を掛けた。
定峰峠の茶屋で昼食。13:30折り返し、白石峠から刈場坂へ。刈場坂を下って正丸峠、山伏峠を越えていく。名郷に下ってからは飯能までスピード錬。下り基調だが向かい風なのでかなり踏込む。脚がパンパンになった。飯能でRさんと別れ、16:30帰宅。
走行距離152km

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