2010/12/15

河川敷トレイルコース延長  トレーニング日誌

どなたでしょう?
河川敷のトレイルコースが乗用草刈り機で整備されてます
しかも竜宮橋から、下流側はユキヤナギの群生地まで…

こういうこともあるんですね
ありがたや ありがたや

延長部分はまだフカフカです
みんなで走れば、約1200mのトレイルコースが整備されますね


スローロジョグ
 広瀬川河川敷コース(竜宮橋〜三ッ家橋)3周(約10.5km) 55分53秒 
  1周目:18分43秒(5分21秒/km)
  2周目:18分31秒(5分17秒/km)
  3周目:18分39秒(5分20秒/km)
  

◇◆◇ 12月の累計走行距離 80.0km ◇◆◇
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