2017/5/3

逆行…? が心地良い!  トレーニング日誌

ようやく、巷同様にGWたなった今朝
少し遅めに起きていつもの(?)ルーティーン
もちろん"無敵"でね

今年はこの時期になっても
"なんちゃってクロカンコース"が健在なのが嬉しい!

急な下り
チョッと上手くなった気がします
でも逆に…
平地舗装路が…

特に左の着地…
堅いッ!
納得できないッ!

どう意識を変えても
納得いかないッ!

まぁ、50年近く靴履いて生活してきたわけだし
一筋縄ではいかんわな…

日々精進あるのみ!?

ところで
自身のブログの広告ですが
やたらとNi〇eが…
クリックすると元のサイズで表示します
確かに足袋履く前よく検索しましたけどね

2017モデル
画像で見るに…
つま先と踵の差が少なそうだし
つま先幅広そうだし…

そう言えば
レースシューズも
ソールが厚底傾向とか…

まぁ、そうなると
市場では流行るんだろうなぁ〜

だからこそ
敢えて流行りと逆を行く

だって
靴履いて産まれてきたヒト居ないから…

確かにココ数十年で道路は舗装され…
だからクッション…
って気持ちも分かるけど

じゃぁ舗装路走る比率下げればいいじゃん!

そもそもヒトの歴史において
舗装路のほうが断然短い訳だし…

なんて…
そんな時代と逆行している今の立場が心地良い!


今朝のトレーニングメニュー
 ・5kmほぼ不整地ラン
   クロカンコース(冬季)3周+α(5.8km) 37分24秒
    周回コースまでの730m:5分06秒 (6分59秒/km)
    1周目:9分27秒 (6分31秒/km)
    2周目:9分06秒 (6分17秒/km)
    3周目:9分14秒 (6分22秒/km)
    周回コースからの730m:4分32秒 (6分13秒/km)


◇◆◇  5月の累計走行距離 17.4km  ◇◆◇
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