(無題)

2009/12/6 | 投稿者: meg

ナン(全流粉30%含む)、カレーソース、豆乳ヨーグルトに梅ジャム添えて(すべて手作りのヘルシーモーニング!)
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まず、アフリカフェのスパイスと自家製梅ジャムを使い、カレーソースを作ってみました。
家族が気に入ってくれたので次にナンに挑戦しました。ナンは、全流粉30パーセントほど加え、パンの要領で焼いたのですが思いのほか膨らんでパンのようになっちゃいました。膨らんだので結果的にはおいしかったですが見た目がちょっと・・・?

ヘルシーなクッキングにもう一品加えたのがヨーグルト(プレーンヨーグルトに3倍の豆乳を加え1〜2日で出来あがり)


http://sky.ap.teacup.com/africafe/
なんと、レシピコンテストで3位に入賞・・・うれしいな!
プレゼント、早速届きましたよ〜〜〜。
素敵な絵も早速、額に収めてみました。
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タグ: スパイス 料理 健康



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