45才からのSurf修行 from九十九里

１０/１９（日）

４：４０起床

運動２１０回目（７０分ウオーキング、筋トレ）
ヨガ６５回目（腰が痛い）
朝　もずく酢
昼　カップカレーうどん、チョコ
夕　ホットウイング
血圧
５：１６　１５３/１０７（６５）
２１：１４　１２９/９２（７１）
昨日の鯛のあら煮
塩分たっぷりだった。
致し方なし。



玉ねぎ、セロリと唐辛子を炒める



タバスコを投入



包丁で叩いた手羽先を投入

軽く温める



ZIP ROCKにいれ漬け込む



小麦→生卵→パン粉
小麦→生卵
そのまま

の３種類を作る



タバスコ玉ねぎセロリ漬け込みタレ
を付けて食べる
美味
成功だね。

２２：４６寝る

１０/１８（土）

５：００起床

写経を行う。



７：００からお風呂に入れる

朝湯、ドボン。最高！



マッカサン見るためお風呂撤退

中島みゆき　麦の唄　イイね



８：２０から２回目朝湯



大汗、良い汗



水かぶり→お湯ドボンを４、５回繰返し

スッキリ、美人の湯効果絶大



今回は、飲料用も確保

アルカリ飲料に近い



９：５０出発



高野山に向かう途中

秋の空

心洗われる



高野山奥の院、御廟に写経を納経する。

そして、御廟前で念珠を１時間あげる

無事、結願（９/２８から２１日間）



昼食は、こんにゃく

これのみだと、流石に飽きる



レンタカーを返し、東岸和田駅で

関空→京都の特急はるか　を撮る



関空に向かう途中の海の上



右、左は海原

正面は線路。

開放感ありあり



関空２F　ほんもの寿司

さんま握り、GOOD



生牡蠣ポン酢

旨いね



これ１皿ワンコイン



〆は鯛のあら煮



いやー旨かった。最高ですね

お酒は飲めません。残念。



さくらラウンジで発見

搭乗時間まで２０分しかない

途中切り上げだが、

気持よかった。

次回はもっと早めに利用しよう



西、太陽を追いかける



面白いショット



好きですこの色合い



夜時間に突入



機内食、カツカレーいけるね

２０：３０スワンヌプーム空港着

２１：３０アパート着

２３：３０寝る

１０/１７（金）

１６日分の写経を日が超える前に

完了する。



母と乾杯！



母、８０才（傘寿）で自己出版

１００冊限定

３０冊は関係者に謹呈

残りもほぼ売れきったらしい



当方は５３才の誕生日

記念すべき人生後半のスタート

１：３０寝る

３：４０起床



４：００朝食

母の料理

滅茶美味しい



４：５０羽田行きリムジンバスに乗る



羽田到着時の朝日



今回はバンコク→関空が満席のため、

バンコク→羽田→伊丹

関空→バンコク

という羽田経由を利用したチケット

バンコク→関空→バンコク

と値段はほぼ同額



８：３５伊丹着

伊丹空港→梅田→天王寺→東岸和田　

１０：３０着

駅前で三文判と宝くじ（一粒万倍日らしい）をGET



Timesレンタカー東岸和田店で車を借りる

秋のキャンペーンを利用すると、

２７時間6,368円+ガソリン代

非常に安い

デミオ　istop付き（燃費イイね）で

高野山に向かう

目的は伝法灌頂入壇試験



途中、なか卯で昼食　親子丼

ちょっと甘いが旨い

高野山到着後、師僧に挨拶に行く。



９月２２日に本山（金剛峯寺）

に申請していた度牒が、

お師僧様より授与される。

大きな大きな誕生日プレゼント

結果的に、金剛峯寺への僧侶としての

登録が３３年間要したことになる。

ファーストステージ完了！！！

セカンドステージは、

阿闍梨になること。

その為には伝法灌頂に入壇

しなくてはならない。

入壇するためには、

試験に合格しなくてはならない。

１６：５０から大学で入壇試験開始。

募集人員１５名に対し

１９名受験

受験生は、加行完了した

ばかりの学生が多数。

一般人は私を含め４、５名

３０年のギャップは否めない。

結果はどうあれやるだけやった。

１０/２０に不合格者にだけ

連絡あり。

１８：５０大学を出発

龍神温泉（約６０km）に向かう

途中、鹿が多数出現

牡鹿は角もでかく

迫力満点

道路上にたむろしているため

ライトの目の前にいきなり現れる感じ



２０：００着

素泊まり4,500円（素泊まりしかない）

２１：００お風呂終了のため

まずは、ドボン。最高！！！



誕生日夕食は、冷凍ピラフ



誕生日の写経を書き上げ

寝る。

川のせせらぎが聞こえる中

お化けを感じる。こわっ

まっいいか。

おやすみなさい。

※注意　
ameblo.jp ブログ「明海坊　高血圧・痛風・結石からの脱却 」
写真登録が不可能なため、10/16-10/19日分
ブログをここに記載

１０/１６（木)
５：００起床
荷物準備（昨夜の飲み会＝フラフラ）

６：５０　アパート出発

７：３０　スワンヌプーム空港着



さくらラウンジで朝食
病院食みたい



ラウンジで写経とデザート
このラウンジで写経する人は
初だろうな。多分？



羽田行き



チャオプラヤー河（タイの聖なる河）
を眼下に見下ろす



さっき食べたばかりだが、
せっかくなので
時間をかけゆっくり頂く

実は、８/２より
「ひとりでは、お酒を飲まない」
を実践している。

当然、ラウンジ、機内でも
誰もお酒を一緒に飲んでくれないので
禁酒

飲酒回数
８月７回（一時帰国時に日本で５回）
９月２回（以外と誰も誘ってくれない）
１０月　昨日が１回目（禁酒も慣れてきた？）



青が綺麗



日本に近づいて来る
映画を３本見た。

綾瀬はるか　鑑定士Q 　　はるかファンです

上戸彩　風呂や２　彩ちゃん見せますねー

トムクルーズ　アルファとオメガによる
時間操作　SF映画　面白い！



伊豆七島？



夕日がエンジンに光る
イイね



夕焼けが綺麗



あっと言う間に日が暮れる
レインボーブリッジ？



１７：５０羽田着

丸の内の本社に向かう
昨年、新宿から丸の内に移転した。
東京駅から１分
非常に便利

１９：１０ー１９：４０
第１回　面談
何とかクリア



同僚と飲み会（１０月２回目の飲酒）



さくら肉のユッケ
美味



金目鯛刺身
さすが日本、旨い



羽根つき餃子



〆のもつ煮

いやー美味しかった
日本を味合う
おおげさかなー

７/１３（日）

３：３０起床

ベットの上で高血圧対策の
ふくらはぎ揉み

ヨガ呼吸法
手足、柔軟
イイね

６：００宿スタート



ADDI HOUSE
クーラーも付いているし、
シャワーもあるし
SECRET GARDENも近いし
GOOD



６：３０早朝、バナナで腹ごしらい



波、昨日よりさらに小さい
後ろはガイドのCAMEL



滑走路の突端
風が強い
エアポートライト
波はでかいが、
グシャグシャ

トロトロはオンショアで
波がつぶされ
白波が立つだけ



レフトに向かう途中
真上を飛行機が着陸態勢



レフトに入水、お参り後、スタート
２０人位いる
小ちゃい子供も
ファミリーで入っている



セットでかいし
子供達がメチャクチャ上手い
このでかいセットを乗りこなしているし



小さめの時は
乗れる感じがするが
ピンポイントにいないと無理
そこにはサーファー多数



CAMELセットの突端で波待ち
TAKE OFF
確かに上手い
すごいね
この写真のサーファーではないですよ



CAMELが来て
インサイドのポイントに
連れて行ってもらう

自分ひとりだと
思わず逃避してしまう波に
行け、GO GO GO
何回か繰返すうちに
乗れた

なるほど
でかいと思える波も
本当のセットでなければ
いけるんだ



ファミリー達が撤退



ファーザーやるね
お疲れさまです。
CAMEL曰く
子供達は、骨、間接がグニャグニャ
で固まっていず
いくらでも波に対し柔軟に対処
可能だとのこと。

何とか自力でインサイド
５回乗る
イイね
いつもと達成感が違う



８：５０撤退
怪我なし
これが一番



ボード、ウェットを水で
しっかり洗い
着替えもバッチリ

ナシチャンプル美味しいし
ビンタンビアを２本飲み
空港に向かう
１０分もかからない
近くていいね！

１２：００の飛行機でバンコクへ
TAKE OFF

次回は
お盆休みに
九十九里浜です。

７/１２（土）

６：３０起床

実は昨晩、宿に帰る前に
満月瞑想をやっているということで
ビンギンのワルンに崖を下りて行った。



エッグの灯り



怪しい雰囲気

いきなりリッチーと会う
甥っ子がやっているお店とのこと。
ジントニックを飲んで
撤退。



月のまわりにオーブ？



トロトロおばちゃんの家で朝食
これ、はまると旨い



ボートに乗り込む



前回より小波かも？



滑走路脇を沖へ向かう



エアポートレフト
いい感じだね



巻き込まれたらグルグルだね。



トロトロに入水、お参り後
サーフ開始



あれあれ
セットが時たま入る状況



ガイドの面々
CAMEL
波の判断とスタートの合図
とパドル方向の指示をだしてくれる

ブーストの支援はなし

自力でTAKE OFFしなくてはならない
当たり前と言えば当たり前のこと。



今回は、２ヶ月間ゴムパドルの
練習もしてきたし、
波も穏やかだし
頑張ろう



ここは、確実にピークからTAKE OFF
しないと乗れない



９回乗ったうち、
ピークから乗れたのは３回
後は、セット崩れたてのスープで６回

スープでもライトに向かうと
パワーがぎんぎん
２弾目、３弾目のうねりが現れ
そして割れる、気持ちよく乗れる。

９：３０−１１：３０
２時間しっかり乗った。
練習になった。
自力でTAKE OFF大切だ。



昼食のナシチャンプル
旨いね



午後、もう１ROUNDやるか相談すると、
大潮で干きが早く
リーフで危険とのこと。
安全第一



リーフのうえを沖に向かうサーファー



かなり高所から撮影



リーフ沿いに頭半以上の波が割れて行く



皆、上手い
波を上に下に、チューブに突っ込み
ブシュと出て来る
これが、サーフィンなんだ。



こちらが正面



ダブル
サーファーが空を飛ぶ飛ぶ
すごっ



崖の階段を上がって来る
サーファー皆、逆三の
柔軟性にとんだ筋肉質な
身体
日頃の鍛練の成果。



ウルワツでした。
ガイドのCAMELもここは好きとのこと
良いときは、更に沖で割れているとのこと

後で聞いたが、CAMEL大会で優勝
しているとのこと。
その後、コーチにまわり
甥っ子１７歳を
プロに育てた。
なるほどね。



今日は満月

パワーを充電しよう！

７/１１（金）ー１３（日）

今年　３回目のバリトリップ



７/１ー１０日まで休みなしで働く（徹夜２回）

サーフィン　いくぞ



お酒の効果もあり
機内では熟睡

今回のガイドは、初めてのCAMEL
一緒に昼食
日本語ぺらぺらです。
自習らしいです。



初めてのクタビーチ
九十九里浜に似ている



沖でお参りをする



インサイドのブレーク
思いっきりダンパー
私のレベルでは無理。

ブレーク後のスープで
TAKE OFFの練習。

歯の噛み締めを意識して行う。
TVで、歯を正しい位置で噛み合わせることで、
バランスが圧倒的に良くなるとやっていた。

ヨガを行う際、噛み合わせに注意したら
確かに安定感が良くなる

サーフィンにもいけるはず。

１４：００−１５：４０
１６、７回練習した。



クタの街並、
道路は狭いが、
サーフShop、ダイビング、レストラン　etc.
全て揃っている。
夜は、怪しい世界に変わりそう？

今回の宿泊は、ADDI HOUSE
SECRET GARDENは満員御礼とのこと。



夕食は、多数のため、ビュッフェスタイルです
子豚の丸焼き



皮のパリパリが旨い
内蔵も揚げてある



まぐろの煮付けもパサパサせず
脂が乗り乗りでいける



極めは、握り寿司
流石、YUUさん　職人



美味しいね。すしめしもgood



私（緑）の隣の方、
なんと６７歳で現役　ロングボーダー
バリでのロングはハード
乗りこなすとのこと。



リッチーとウイスキーを飲む飲む



格好だけです。ラッパ飲みはしていません



満月前夜
綺麗だね



デザートの抹茶ジュース
今の時期にはめったにないらしい。
ラッキー！

おやすみなさい！

５/１３（火）

５：２１起床



綺麗な朝日



バランガンのビーチブレーク
九十九里に似ている？



バリには、ショートジョンが似合う
ビギナーにはGOOD
バリの波をなめたら危険だらけ
万全を期すべきだ



サーフィンする前のお参り
海に対しての敬虔さも必要



リッチー（ガイド）がいるだけで
皆、すぐ打ち解ける
バリは、ガイドなくして成り立たない



満潮が近づくと
ビーチのレストランに波が襲いかかる
お客が逃げ惑いながら
黄色い声をあげる

バックウオッシュも凄い
沖に向かってTAKE OFF可能？

５回乗った
砂浜のため恐怖心は多少やわらぐ
しかし、波POWERは日本の比ではない

ボードのフィンには常に注意が必要
いやー日本に居た時とは違い
本当に慎重になった
痛い目にいっぱいあったからね！



次回は、７月初旬

ゴムパドル機器で毎朝パドル強化を図ろう
セット時にアウトに脱出出来なかったら
お話にならないからね！

SEE YOU!

５/１２（月）

６：２１起床



昨晩は、大雨、スコールが続いた
寝ていてバシャバシャ音が
聞こえて、何故か心洗われた



トロトロに向かう途中
バイク多いですね
車は、バイクの速度に合わせざる負えない



舟屋で朝食
これを開くとナシ・チャンプル
昨日と同じものが包まれている
自然を身近に感じる



オーナーの女将



トロトロに向かう



昨日より、SET、二回りはでかい
今回は海に入る前に舟上で
しっかりリーシュを装着する。
帽子は被らない
（昨日は１度、目の前の視界を妨げられ、
一度はのどにまとわりついた）





セットとの駆け引きが半端ない

小波は当然インより
セットになると
リッチーのアウトへのかけ声で
必死に沖にパドル
思わず右沖に向かうが
セットの幅が広く脱出間に合わず
巻き込まれる
グシャグシャ洗濯機状態
海面まで遠いし。
（コンタクトが流されないよう薄目で確認）



８回乗る
１、２本は自力で乗る。
１本はレフトのセット
グイッといい感じ

残り７本は全て長距離。
８００m以上、２分間は乗った。
波のパワーが衰えず
永遠と乗れる

ウーン
これは病み付きになるかも。

沖に戻るパドルも
心地よい



帰る途中の沖のうねりがでかい
この盛り上がり方は凄いね
エアポートライト、レフト
共にダブる近いブレーク
怖っ
スコールが近づいてくる
帰還後
大雨



明日は、クローズとのこと





昼食のチャーハン



舟屋の飼い犬？
いきなり太ももにあごをのせ
肉の骨を要求してくる
大胆だがやるね！
信じられないし。



シュノーケリングをしにヌサドゥアに行くが
沖割れ、カレントが早く無理。





何故か焼肉
まあまあかな



宿から見えたドリームランドのブレーク
でかい



夕食の鳥ハツのニンニク炒め
旨い



マスターのYUUさんと　カシャ



〆のスパ
もちもちアルテンデで
美味しい
思わず麺の銘柄を確認した



ほぼ満月。
明日は満月祭り

夜中、音はしないがピカピカと
雷が光り続けていた

明日は、ジンバランビーチでサーフィン

おやすみなさい

５/１１（日）



５：３０日の出の光で目覚める



トロトロの舟屋で朝食
食事は重要、パワーの源
美味しいね





舟で沖に向かう





エアポートレフトの波
でかいし



舟からのエントリー
海中でリーシュを装着するが
ゆるゆるの状態

お参りした後
１回目のtake off
いきなり右足にリーシュが絡み付く
外そうとしたところで
スープにどぼん
見た目よりスープが強烈
巻き込まれる
リーシュが右腕に１重で巻き付く
ボードがスープに持っていかれるため
上腕部から手首にかけ
リーシュがグイグイしまりながら
移動する
イタタタタ
右腕、見た目は何ともないが
青血凄いだろうな

首に巻き付いたら
思っただけで
ぞっとする

即、沖でしっかりリーシュを付け直す

カメラもリッチーに渡す



トロトロ　日本人が７割？



イイね！
リッチー撮影上手だし！



セットを可能な限り避け
（ダンパー気味なので巻き込まれたらハンパない）
小波でクルーズ



トロトロは、海に突き出た滑走路の右脇
エアポートライトはトロトロの沖
滑走路の沖になる。

２時間で１２本乗る
リーフの心配は、ほぼする必要なし
小波でも２、３回ピークが発生し長距離乗れる
これは良い
リーシュに注意すれば
最高だね！



１１：００撤退

午後は観光
タナ・ロット寺院に向かう



途中の豚料理屋で昼食
メニューはこれひとつだけ。
旨い！





タイミング良く干潮
普段ここは海の中
ぞくぞくと信者さんがお参りに行く



対岸の崖から撮影
なるほどね



波、結構でかいし！



崖の反対側
松島？
風はカラっとしているが
日差しはキツい
大汗ダラダラ
視界が狭くなる
水をガブガブ飲む



宿に帰る途中
ジンバラン市場で海鮮料理



イイね！
海老、魚、ハマグリ旨い！





ビーチで中国系の宗教集会
子供の着るぶるーのTシャツ
明慧
家の次男の名前と同じ
こんな所で見るとは、珍しい。



夕食の鳥一羽煮込み
レバー美味
イイね

明日もトロトロ

更に波は大きくなるらしい

ギョギョ