45才からのSurf修行 from九十九里

５/２
２回目Lesson
講師 恵一先生

天気荒れ方向にむかっているため、
うねり　波、POWERあり。





Lesson前に勤行した際の撮影。

本日の課題。

顔(視線)上げ２ OR ３　回のパドルでTAKE OFF (スープ)
右、左　進行方向(高め)に視線をKEEP
パドル時も顔上げ(胸そり)をKEEP
波、斜め時に多少胸をBOADにつける以外は胸反らしをKEEP

２０分後沖に向かうが付いていけず。
SET時に体力消耗でバタン
あとひと波が超えられない
フーフーハーハー波がぶ飲み一回あり。

先生の滑りを下から拝見する。
横乗り、中間地点でターン
でかい波が滑り台に見えた。

岸に引き上げる際も
右に左に岸まで乗っていっちゃった。

後半、再度　INSIDE BREAKで練習。
足の膝が外開き。
まずい、内向き引き締めでGO

リーシュがプッツン　JUST １年　もちました。

明日もINSIDEでのTRAINING がんばるぞ！
SURFは雷が鳴らない限りできるのがイイ

練習中は集中するためカメラははずそう。
邪魔になってしまう。