1/18(土)
バンコク滞在で、
なかなかサーフィン
に行けません。
タイの料理のせいでしょうか、
高血圧になってしまいました。
下110 上160
1年間、薬を飲み続けましたが
副作用がひどく
立ちくらみ
性欲減退
結石発生
薬を飲むのをやめ
食事療法で
改善することに
しました。
サーフィンを
楽しく行うのも
健康が一番大切
戦闘開始!!
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耐えられる
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