45才からのSurf修行 from九十九里

06/28/07 4:15起床 鳥のさえずりが凄い。
うぐいす、こじゅけい、etc.
ここは　熱帯雨林？

起床後、毎日のパタ−ンは決まっている。

湯沸し(お供え用)

トイレ(大)

お茶いれ(中国で購入したｳ−ﾛﾝ人参茶　丸い固形のため５分は必要、葉っぱの形になるまで５回は使用可能)

洗顔、１日使い捨てコンタクト装着(Surf海水に細かい砂が混じっている。)2Hrで廃棄はもったいないので２回使用している。

勤行　先祖代々ならびに---般若理趣経

ラムリム菩提道次第を声あげ読経--毎日一節、年度内に読破予定。

朝食(Surfする前にPower補給) トイレ(大)６割の確率で朝は２回。

ｳｴｯﾄｽ-ﾂに着替え、Boad等車に積み込む。

５：1０＋−１０分で出発。１０分で海岸着。

WAXぬり、水分補給、ストレッチ、５：４０前後に入水。

アラ−ムお知らせ。６：４３に出水。

水浴び、BOAD洗い、７：００に海岸発。

帰宅後シャワ−を浴び、朝食、７：３５前後発、２０分後会社。

日々この繰り返しを継続中。(当然、土日もこのパタ−ン)

雷だけは危ないので中止する。　Surf始めて２ヶ月　１回もなし。

本日は、霧、太陽も見えない。波静か。視界が20M前後のため波の出るプ−ルの

雰囲気。こあじさし　が上空から勢いをつけ海中に突っ込む。

Surf道　どのように切り拓こうか、三密(身口意)加持

行動、発言、意志--３味一体が基本。考えるだけではだめ行動がともなうのが道。