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2005/11/12


最近僕は食物繊維の多いものを摂るようにしています。
たとえば朝はオートミール、夜はご飯に魚に野菜・海草、間食はほとんどくだものといった具合。
でもオートミールにふすまとニンジン入れちゃったら間違いなく馬です。
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2005/11/8

ビルド・バーボンハイ  酒の話

今夜はバーボンに三ツ矢サイダー。まずバーボンをツーフィンガー(指を横にして二本並べてください。そしてその指をグラスに当てます。それがツーフィンガーです)注ぎ、あとはサイダーを注ぐのみ。本来は一旦軽くかき混ぜます(これがステアです)が、今回は注いだままのビルドスタイルで飲みます。

お酒のソーダ割を「〜ハイ」と言いますが、その起源がウィスキー・ハイボールです。ハイボールの語源にはゴルフ説と鉄道員説がありますが、いずれにしても近代米英の歴史の味がします。日本はそれを自国の焼酎でチューハイとかやっていますからねぇ、えらいもんですよ。
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2005/11/8

とかくこれは書かないとやってられない  ゼブグルベ!

あと2週間で地域決勝である。グルージャに即刻JFL行けと言わなければならない。前にも書いたかもしれないが、盛岡ゼブラがT1リーグ7位の屈辱で入れ替え戦になってしまったのだ。だから残留するには遠野クラブを倒さねばならないのだが、遠野もいいチームだけにT1で見たい・・・
もちろん盛岡ゼブラが2部に降格した場合はいろいろ今より苦しくなることは必定だろう。そして県リーグへ降格し、某球団みたく合併により50ウン年の歴史に幕・・・なんて(ないだろうけど)悲惨な結果になるやもしれない。

とにかくグルージャ勝て!ゼブラも必ず勝つ!
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2005/11/7

T−1ベストイレブン  ゼブグルベ!

公式にやらないものだから、こっちでやってみました。独断と偏見が入り混じっていますけど。
GK 小野聡人(TDK)
DF 小原一展(TDK)
   金沢崇文(グルージャ)
   小沢征敏(TDK)
MF 岩上一章(ヴィーゼ)
   春日充博(TDK)
   西 洋祐(グルージャ)
   三ヶ崎伸穂(グルージャ)
FW 原田 太(グルージャ)
   草野修治(NECトーキン)
   川崎 淳(ヴィーゼ)

いかがでしょうか?
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2005/11/7

ちょっと  マイライフ

今日はサプリメントと入浴で静養です。

TV 「三匹が斬る」第3弾がスタート。
   セイザーXもしばらく見てなかったので・・・OPを撮ってみようかな
ステッパーも踏みます。これは20分くらいやりましょう。そして入浴→ベルモットでゆっくりと。
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