2009/7/4

刈谷ウェーブスタジアムで初トラック(ナイター)  

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ジョグノート仲間のふーちゃんにお願いして、トラックレース1500&5000をエントリーしてもらいました!

ふーちゃんありがとう(o^∀^o)

 
トラックレースは初めて(^_^;)
しかも、距離10000未満のレース経験すら記憶がないっす( ̄○ ̄;)

タータン?の路面は、豊田マラソンや名古屋シティハーフで少し走ったことがありますが、とても走り易くて、僕は好きです( ̄∀ ̄)

 
今回は、故障明け1ヶ月未満。
スピード練習はあまりやってない状態(体調は良好)で、どれくらいのタイムが出るか?

 
さて結果は…

1500 4:46
ラップ 57-77-78-74(最初は300m)

初の短いレースで、ペース配分がわからず(-o-;)
とりあえず、少し苦しいかなぁ?と思うペースで走りましたが…
かなり疲れました”(ノ><)ノ
でも5分を切れたので、大満足(*^o^*)
中学時代(体育の授業)の1500よりは確実に速いε=ε=┏( ・_・)┛
応援に駆けつけてくれた山さんに、自分のフォームにはまだムラがあるとアドバイスをくれました。
速いペースになると、どうもダメみたいです(>_<)

 
1500後の5000は…
17:44
ラップ 2:52-4:20-3:36-3:33-3:23(最初800 2番目1200)

終盤を伸ばすレースがしたかったので、最初は控え目に入りました。
3kmくらいまで、ほぼイーブンでとても気持ちよく走れたけど、残り2kmは上げた影響もあり苦しかった(^。^;)
でも、ラスト1kmはしっかり上げることが出来たし、今の状態でこのタイムなら大満足です♪
 

初のトラックレースは、とても楽しめました(^_^)v
やっぱりレースって楽しい(^w^)

今度は8/2にあるのかぁ…
都合がつけば、またレースしたいですね!
あっ(」゜□゜)」でも1500はツラいから、もういいかも(笑)

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レース後、山さんに撮影してもらいました
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