2009/8/22

1年経ちました  ランニング

今日でタイムを狙う走りの練習をして、ちょうど1年です

それまでの練習は、休みの日に10km前後の距離をただ漠然と走るだけでした。そんな状態で、10kmの大会を3回出ましたが、3回とも40分は切れない位の脚力でした

転機は、失恋して腐ってたときに知った、名古屋シティマラソンにハーフの部があるということ

ハーフ90分を目標に

トレーニングを始めるか〜!

と走り始めたのが、1年前の今日なんです。

練習初日は、腐っていた為1ヶ月半以上のブランクがあり、60分jogすらまともに出来ませんでした
マラソンは・・・

継続が大事なんだなぁ〜

と思いました。

その後は、インターバルやハーフ90分のペース走を取り入れたり、未知の距離だった20km走もやったりして・・・

名古屋シティは、90分を切れることができました!

タイムは1時間23分04秒(グロス)
このときは、フルをやろうなんて想像もつきませんでした。

その後、でこちゃんのブログを知って、岡崎中総RCの練習に参加するようになり、フルにも2回挑戦!
様々な大会や故障も経験して、1年前よりは大分大きくなった(と思う)自分があります。

岡崎中総RCの皆さんには、本当に感謝しています!

今の目標は、フルで2時間45分切りをして福岡国際に出走することです
目標達成には、最初のハーフを上回るペースでフルを乗り切りなければなりません
考えると、とてつもないことに思いますが、決して達成できない目標ではないはずです。
マイナス思考になると、実力があっても力が発揮できなくなるので、前向きに考えたいと思います!


来年の福岡に、中総のユニを持っていくぞ〜!
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