2013/10/27

宮城  

 T研究会に参加してきたイエスタデイ。

 君が代について学んだ。

 なんとも思わないで聴いていた主要国国歌の歌詞の内容を知り、驚きもした。

 日本史、知れば知るほどヴィヴィッドになるっす。

 ※ 古事記、おもしれー。
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2013/10/25

実は  

 GKトレ願いがあったため、また、ちょうどいいタイミングで荒々しさが一段落したこともあり、先週からしばしば練習に行っている。

 昨日、嬉々としている自分に気付いた。

 それはさておき、その雑感。

 各関節、筋肉に、力がみなぎっている。

 それから、足でボールタッチ。

 いずれも、次の動きの阻害要因。

 多分、肩甲骨か骨盤でボールにタッチするイメージを持たないと、1回か2回、動きが遅くなる。

 前に書いたと思うが、自分の中では、両肩甲骨付近の背骨付近と、そこから肋骨を覆っている筋肉、さらに骨盤までの脱力を意識しながら動いている。

 ま、背中全体の脱力だな。

 腕は振らずに走る。

 動き出す1歩目も、踏ん張らない。

 体重が乗りすぎちゃうと、だめだよねー。

 重力(地面)に反発するのでなく、利用する感じ。

 自分の中ではかなり変わってきたので、これをなんとか掴んでもらいたいなー、と。

 What I have done.な備忘録っ!
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