2008/1/16

レース3日目  

今日は、37位34位。
成績は厳しいですが、、内容は良くなっています。
つかめていることも多いのですが、、、失敗も多い。。
今日は、10mオーバーで波も高く苦手なコンディションでしたが、
クロス、ランニングともにスピードはよくなり中盤の艇にはバウも出るようになってきて、途中まで20番台を走ることも多くなりました。
ブロー見て、波見て、明日もハイクアウト×2!

今日は、スタートが14時だったので、午前はジムへ行ってきました。
そこで、オーストラリアのラジアルやFinnの選手を見ているトレーナさんと話をすることができました。
と、話ついでにどんなトレーニングをやっているかを軽く体験!
主に、腹筋やバランス感覚をマシーンやクッションを使ってトレーニング。
マシーンは、そのジム独自の器具で、ハイクアウトができたりバランスをとったり、
メイントリムができたり、軽くでしたが地味にきつく、1時間ほどレース前の良いウォーミングアップになりました。
これから、通うので写真とれたらアップします^^

明日は、13時スタート。
今日と同じコンディションのレースになりそうです。
1歩1歩、前に前に!
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