2021/5/1

2021年4月のランニング記録  ランニング・筋トレ

先月のランニング総括です。
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年初来の故障が癒えて、走行日数24日、走行距離234.0kmで、4ヶ月ぶりに月間200km以上を達成しました。

2021年の月別走行距離
 1月 66.0km
 2月 105.0km
 3月 70.0km
 4月 234.0km

4月18日から始まった「長野マラソン 2021 ONLINE“RUN BELIEVE”」の42.195kmも4日間で達成し、順調に距離を伸ばせました。やはり、この様な企画があると、走るモチベーションが維持できますね。総距離ランキングは参加者2,476人中50〜90位を維持できていますので、最終日の5月9日まで走り続けて、何とかTOP100位以内に入りたいと思います。

今月は30日に「上信国境ダムtoダム ハイランドラン」に出場予定です。群馬県上野村の上野ダムと長野県南相木村の南相木ダムをつなぐマラソン大会です。
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記念すべき第1回大会であり、両ダムを管理する東京電力の私有道路を使っての23kmのレース。標高差700m以上で、ヘッドライトをつけながら御巣鷹山の私有トンネルも走るコースです。参加者わずか200名で、最大限の新型コロナウイルス感染症対策を取りながらの開催となります。


今年最大の目標は10月3日の松本マラソンでのサブ3.5です。コロナ禍で大会が中止になる可能性もありますが、暑くなるこれからの5ヶ月間も、一日一日を大切にしてトレーニングを積み上げていきます。


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