今年になって、1日2食の生活(朝ご飯を抜いてバナナ)にしたら、胃が小さくなったのか昼食後は1時間以上、時には2時間以上寝てしまう習慣になっていた。そして年をとったせいか、いつもだるかった。
ところが、月曜日の朝起きた時に、「あっ!昔の体!」と感じる元気、エネルギーを感じた。おかげで、作業、掃除、洗濯、かたづけが苦にならなくなり、今までついついサボっていたことをするようになった。
黒蒸しニンニクが効いたのか?自分専用の特製EMが効いたのか?板の上で寝たのが効いたのか?2食で11時過ぎまで食事をとらずに排泄に専念したのが効いたのか?ニンニクの味噌漬けが効いたのか?ゴーヤチャンプルが効いたのか?朝の畑通いが効いたのか?畑で裸足になったのが効いたのか?・・・いろいろあるだろうが、総合的に体質改善ができたような気がする。
蛇足ながらもしもバナナを食べるなら、西尾の名鉄パレマルシェで売っている「TANABE FARMバナナ」がおすすめ。これは日本人がエクアドルでEM農法で育てている安心バナナです。

いつも2袋買ってくるので、これは5日くらい前に買ったので、斑点が出ているが買うときはきれいな黄色です。ローソンでも売っています。

1