2020/1/10

やはり健康あってこそ・・・  つれづれ日記

金曜日、おはようございます

昨日の午前中、健康体操で頑張ってきました

年末年始で2週間お休みだったので、
結構きつかったですが 

身体のあちこちの筋肉をほぐせて
気分爽快の今朝を迎えています

何をするにも、何を考えるのも
やはり健康あってこそ、前向きになれる気がします^v ゜

お仲間と今年も一年よろしくと
皆さんと一緒に笑顔飛び交う1時間でした


では、こうして綴っているブログですが、
昨日は 投稿画面が 崩れていて 

何が何だか?わからなくて、結局 自分では
対処できませんでした。

友達に聴いてもやはりわからず、結局
東京にいる息子に連絡

そして、遠隔操作をして貰い、どうにかこうにか
回復しました。

離れたところのパソコンから、
このパソコンを操作できるなんて

ホント凄い事です。

でも、こういう技術が 悪用されると
恐いですね>へ<

では、昨日のfacebookへの投稿画像
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それでは、ボチボチお正月気分ともお別れで
みなさんのお仕事も通常に戻っているようです。

帰省されているお客さんたちで賑やかだった五条も
ゆったり営業となってきました。

昨夜ものんびりとカウンターで楽しい会話を
弾ませながら、美味しい時間過ごして貰えました。

ご来店の皆様、ありがとうございました↓^▽^
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話は変わって、母の事
最近めっきり、身体が弱ってきて

足や手に力が入らないみたいで
歩くのもやっとの事です。

今まで食べていたものも
噛む力も衰えてきたので、食べづらいとのこと

先日は「千切りしたキャベツ」「細かく切ったカボチャ」を
買ってきてほしいと休みだった娘が頼まれたみたいでした。

そこで、丸ままのキャベツとカボチャを買って

「キャベツは、かなさんが切ってあげて」
「カボチャは お母さんが切るから」と

今まで、手抜きの方が買うものだと
思い込んでいた私でしたが、これを聴いて

考えさせられました^o^;

恐らくそのことはごく一部のことで
年配の方が 生きていくのは、

それぞれに様々な苦労があるんだと・・・

また身近なお友達も ご両親の介護に
毎日本当に大変な思いをしていることなどを
耳にしています。

他人事ではなく、身近な事だと思い
できることで、寄り添わなければと
つくづく感じます。

そのためにも冒頭に綴ったように
「やはり健康あってこそ」だとつくづく思う
今日この頃です
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体操のお仲間に頂いたブロッコリー
栄養満点、超美味しい
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Hさん、ありがとうございました^▽^

最後に これは生の鰹で手作りのシーチキン
作っているところです
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五条で食べれます
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