2021/9/9

自信に満ちた笑顔😊  にこにこ日記

木曜日、こんにちは

今日の午前中は実践体操でした
8月中はずっとお休みだったので

身体がかなり固くなっているようです。
でも、久しぶりに身体に鞭打つことは

きついけれど、気持ちいいものです。
正直のところ、いく寸前までは、気が進みません。

でも、そこの気持ちをのり越えたら、
あ〜、やっぱり来て頑張れて良かった

私はまだ始めて、5年ぐらいだけど、

周りには、25年以上の先輩方もいらして
自信に満ちた笑顔があります。

そう、継続は力なりです。

健康って、目には良く見えないこともあるけど
きっと後々、その成果が目に見えてわかるのだろうと

その時のためにも、その先輩方の背中を追っかけて
頑張り続けようと 今はそう思っています。

お仲間は随時募集しています。
良かったら、見学だけでも来て下さい。

毎週木曜日、10:00から 地場センター2階
23日はお休みが入ります^o^;

では、今朝の様子
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今夜のご来店もお待ちしています🍣🐟
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タグ: 実践体操



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