2022/1/20
吹っ飛ばそう＾＾ すし匠五条
木曜日こんにちは＾＾
いろいろ大変な状況の中ですが、
週一度の健康体操は マスクを付けて、
喚起には十分注意してありました。
凝り固まった身体を 頭のてっぺんから
足の指先まで 刺激を与えて揉みほぐしてきました。
体操しながら、こんな風に身体を動かすことって
今の元気の源なんだと思うところでした。
「コロナを吹っ飛ばそう」と皆さんと一緒に
頑張ってきました。
では、昨夜のお料理
自宅ご飯🏠
簡単キムチ鍋
では、今夜もお待ちしています🍣
3
いろいろ大変な状況の中ですが、
週一度の健康体操は マスクを付けて、
喚起には十分注意してありました。
凝り固まった身体を 頭のてっぺんから
足の指先まで 刺激を与えて揉みほぐしてきました。
体操しながら、こんな風に身体を動かすことって
今の元気の源なんだと思うところでした。
「コロナを吹っ飛ばそう」と皆さんと一緒に
頑張ってきました。
では、昨夜のお料理
自宅ご飯🏠
簡単キムチ鍋
では、今夜もお待ちしています🍣
3