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2006/1/15
今日は二時間ぶっ通しでランニングマシンに乗り続けた。
距離にしたら12Km。消費カロリーは800キロカロリーやった。
体脂肪率は1パーセント、体重も1Kg減ってた。
さすがに他のメニューは何もする気にはならんかった。
ジムに行ったんは2時半頃やって
最初の予定では、歩いて、マシンやって
帰ってから、単車で南港に行って豆乳ラテでも…
っちゅう風に思てた。
ところが…
歩いてるうちに、また悪いクセで
変な"欲"っちゅうか"色気"っちゅうか…
出してしもた。まさに"やってもた！"状態である。
家を出る前に、"よ○う○テレビ"で
"太平サブロー""川藤幸三"とアナウンサーの"森若佐紀子"が
"ホノルルマラソン"出た番組をやってた。
その中で、川藤幸三が42.195Kmの殆どを
歩いて"完走"（？）したのが映し出されてた。
「ジムで10Km歩いたらどないなるんかいな？」
「（やりはせんけど）ジムで42.195Km歩いたらどないなんやろう？」
っちゅう素朴っちゅうかアホな疑問を抱いてしもた。
それで、とりあえず10Kmを歩いてみるコトにした。
一時間は歩いたコトもあったさかいに
わりかし平気やったけども、さすがに1時間半位歩いた頃から
足が痛みだして来て、距離とかの情報を映し出した画面を
チラチラ見出して、集中出来ん様になった。
二時間歩いたトコで、冒頭で説明した
12Km、800キロカロリーっちゅう状態やった。
いつもやったら、もうちょい欲を出して…
「もう30分踏ん張ったら、15Kmで1,000カロリーに届くなぁ！」
っちゅう変な"欲"や"色気"を出してまう。
せやけども、今日はアカンかった。
「ああ〜 無理っ！ やめっ！」
後は、そのままサウナに入ってシャワーを浴びて
ジャスコに行ってお茶して帰った。
ジムを後にする時は、もう暗くなってしもてた。
予定してた、単車に乗るっちゅうコトを果たさずに
一日を終えてしもた。
アカン！ まだまだ、我がに甘いなぁ。
もっと厳しくいかんとならん！
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