テっちゃんのカリスマ日記

今日も昨日に続き朝MTBで淀川沿いを30キロ程走った。
昨日は右岸だったが、今日は雨上がりなので
水溜りが少なく、路面の渇きの早い
左岸の土手の上を走った。
眠いが、日中睡魔に襲われることはない。

今日は久しぶりに仕事前の朝は走った。
淀川沿いを30キロほどMTBで走ってきた。
やはり、朝は走りなれていないので、
体がもうひとつ動かない。
やや重めのギアを踏んだので、
疲れが残るかと思ったが、
仕事場の帰宅途中乗った感じでは脚が軽かった.