テっちゃんのカリスマ日記

今日も淀川50kmサイクリング。
さすがに今日はボトルを忘れなかった。
30日は乗鞍でヒルクライムしてる予定だったが、
今年は京セラドーム大阪に行っていた。
それにしても乗鞍に行ってないのに前日の土曜日に
一昨年、去年に続いて頭痛になった。
乗鞍に行くから頭痛になると思っていたが
そうでないのか？
地味に今年の夏は終わった。

　今日も淀川沿いサイクリング50キロ。
ボトルをまた忘れた所までこの前と一緒だが
今日は帰りに雨に降られた。
ボトルは持ってなかったがウインドブレーカーは
持っておいたので着用した。
日が落ちるの少しずつ早くなってきた。

今日も淀川沿いを50km夕方サイクリング。
休養十分で比較的調子がいいけど、あえて抑え目で
淡々と乗る感じだ。この程度でも週1でもいいから
乗っておかないと衰える一方だ。
今日もボトルを忘れて自販機補給した。
体重はそろそろ56kg台に入りそうな感じだ。
淀川右岸の土手の中復を通る道が
草ぼうぼうで一部シングルトラック化してきた。
そろそろ除草してほしい。

　今日は夕方淀川50キロサイクリング。
真夏のこの時期にしては涼しく快適に走れた。
　家にボトルを忘れたが自販機で買ってすませた。
涼しかったので少しの水分で走れた。
　最近食が細いせいか若干体重が減少気味だ。
冬場60kg前半が57kg前半くらいで落ち着いてきた。
　今月も休みが少なく、用事やらでさらに走行時間が
少なくなる。早朝か夜に走ろうと思っている。
　

今日は木津川自転車道往復コースで100キロほど平坦サイクリング。
曇っていたので涼しく走りやすかった。
　木津川沿いの道路ででオートバイと正面衝突しそうになった。
土手の上を走っていて、斜めに側道から進入してきたオートバイが
道の左よりを走行するこちらに逆走する形でやってきた。
オートバイは急ブレーキしていきなり転倒し、
自分は軽くオートバイに自転車の前輪をこつんと当てる程度で止まった。
ひさしぶりにやばすぎる一瞬だった。
オートバイの人も大して怪我もなさそうだったのが幸いだった。
オートバイが上り勾配のところを進んで来ていたので
すぐ止まったが、そうでなければぶつかったかもしれない。
あと、こちらも心拍数抑え目のＬＳＤ走行で飛ばしてなかったのも
よかった。
いずれにしても木津自転車道をのんびり走っていても
一般道と交差しているポイントがあるので
そこでは油断せず慎重に通過すべきだろう。