テっちゃんのカリスマ日記

　今日はサイクリングは休み。
変わりに朝5時半から1時間散歩した。
今月の走行距離は1512キロ。
　来年の4月10日日曜日に開催される
第4回パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウェイに
エントリーしておいた。
この大会はエントリーを締め切るのが早いので注意すべきだ。
　さて、俺も自己ベストを目指して、明日から精進しよう。

　今日は夕サイ45キロ。
淀川沿いを軽く流す程度で走る。
　高浜の公園で、赤ん坊とそのお母さんが、
飼い犬に噛まれていた。
飼い犬はその親子が散歩させていた自分の所の犬である。
赤ん坊は脚から、お母さんは手から出血していた。
飼い犬はすぐ興奮から冷め、しょんぼりしていた。
　一応、母子と犬の自宅までついていった。
怪我がたいしたことないといいのだが。
またこのことで飼い主と犬の関係にひびが入らないことを祈る。
　

　今日は夕サイ44キロ。
淀川沿いを日没が近い時間だったので
かなりハイペースで走った。
短い距離だがけっこう疲れた。
最近は5時で暗いので午後サイクリングが短くなってしまう。
朝もぼちぼち走ろうかと思う今日この頃だ。


今日も送電線鉄塔。ムカデのようだ。

　今日は夕サイ30キロ。
淀川沿いと大阪城周辺をふらふらとサイクリングした。


イチョウの落葉のじゅうたんである。

　今日は夕サイ73キロ。
東淀川→淀川沿い→御幸橋→天王山大橋→大山崎→山崎
→東大寺→柳谷島本線→柳谷観音→伏見柳谷高槻線
→川久保→成合→桧尾川沿い→淀川沿い→東淀川というコース。
　今日も軽く流して走る。やや寝不足気味で
少し体が重かった。紅葉はさらに進み、秋の終わりも近いかな。
　今月の走行距離は1393キロ。
　

柳谷観音にて。

　今日は夕サイ20キロ。
淀川沿いを軽く流す程度で走る。
ほとんど送電線鉄塔を撮影に行ったようなものだ。
　

鳥飼付近にて。

　今日は夕サイ31キロ。
淀川沿いを軽く流す程度。
今日は冬型の気圧配置で寒いので少しだけ上げておいた。
心拍数が180を越えるのはいつ以来だろう。


淀川沿い道鵜町付近の送電線鉄塔。

　今日はサイクリングは休み。
部屋の整頓をしていたら、旧1万円札を発見した。


新旧1万円札を並べてみました。ありがたや、ありがたや。

　今日は昼夕サイ92キロ。
東淀川→淀川沿い→高浜→水無瀬→広瀬→東大寺
→水無瀬の滝→山崎→大山崎→天王山大橋→御幸橋
→木津川沿い→山城大橋の往復コース。
　今日も軽く流す程度で走り、道の広い所だけ
ペースを少し上げる感じで坦々と走る。
　御幸橋に2回トイレに寄ったが、20人以上の
サイクリストが休憩していてにぎやかだった。


山崎のサントリー前より、山を見上げる。


山崎、サントリー前。


木津川沿いの土手より。


KBS京都、電波塔。

　今日は夕サイ77キロ。
東淀川→淀川沿い→高浜→水無瀬→広瀬→東大寺
山崎→大山崎→円明寺→久保川沿い→小倉神社
→山崎第2小学校前→奥海印寺納所線→火の尾
→伏見柳谷高槻線→ベニーカントリー倶楽部
→折り返し往きと同じ→東淀川というコース。
　今日も登りと帰りの淀川沿い以外は
軽く流す程度で走った。
　1週間前に比べるとだいぶ紅葉が進んだ。
伏見柳谷高槻線の長岡京に向かう下りのコーナーの
ひとつに余計なゼブラができた。
下りで通るとけっこうゴトゴトする。
長岡京側はこういうのがなく、下り易かったのだが…
税金を使ってまた無駄なことをしてれた。
　今月の走行距離は1177キロ。


ゴトゴト発生装置が新設されました。


葉っぱ一枚。


黄色→赤色に紅葉は進みます。


ちかづいてみました。


ベニーCC駐車場にて。


今日の夕焼け。淀川土手の上から。

　今日は夕サイ24キロ。
久しぶりに心拍計をつけていったが
体の湿気が足りなくて、なかなか反応しなかった。
　今日も軽く流す程度で走る。
心拍数でいうと120〜140拍くらいだ。
　紅葉も見頃を迎えたようなので
明日は紅葉サイクリングだ。


毛馬こうもんにて。


毛馬こうもんより、淀川を望む。

　今日は夕サイ37キロ。
淀川沿いを軽く流す程度で走った。
いつもより起床時間がだいぶ早かったので
少しだるい感じがした日だった。
なので今日はウォーミングアップとクールダウンで
終了した感じだ。
冷え込みが強くなってきた。手袋をやや厚めにすべきか。


早朝5時ごろのJR大垣駅。


大垣始発、普通電車の車内。


JR山崎駅近くにいたEF-200。

　今日は夕サイ49キロ。
東淀川→豊里大橋→淀川右岸沿い→淀川大橋渡る→淀川左岸沿い
→舞洲付近→淀川左岸沿い→伝法大橋→淀川右岸→なにわ自転車道
→東淀川というコース。
　いつもは上流へ向かう所を今日は下流へ。
舞洲周辺をウロウロして帰ってきた。
河口付近は淀川の幅が広くなり、開放感があってよい。


長柄橋付近。鵜が翼を乾かしていた。


北港ヨットハーバー近くで。


伝法大橋より、下流に向かって。


伝法大橋にて。本日の最大斜度。

　今日は夕サイ64キロ。
東淀川→高浜→水無瀬→広瀬→東大寺
→柳谷島本線→尺代→浄土谷→伏見柳谷高槻線→柳谷観音
→奥海印寺→火の尾→奥海印寺納所線→小倉神社→久保川沿い
→円明寺→大山崎→山崎→東大寺→広瀬→水無瀬→高浜
→淀川沿い→東淀川というコース。
　今日も軽く流す程度で走る。
今年の秋冬はゆっくりのんびりがテーマである。
ママチャリのやる気充分の人に追走されたが、
さすがにこれはまずいと思われるので、ちょっとだけ本気を出した。



尺代入り口。


尺代にて。水無瀬川。


淀川にて。蛇みたいな形の雲。

　今日は夕サイ64キロ。
東淀川→淀川沿い→高浜→広瀬→東大寺→柳谷島本線
→伏見柳谷高槻線→ベニカントリー倶楽部→川久保→成合
→安満山宮古墳→桧尾川沿い→淀川沿い→東淀川というコース。
　やや寒かったが、昨日までのような黄砂は飛んでいなかった。
日没後、風が強くなった。
今日も伏見柳谷高槻線で不法投棄されたテレビを発見した。
エコポイントの影響で薄型テレビが売れている。
だから、捨てられる古いテレビも多くなり、
一部が山などに捨てられる。
　例の猪肉業者にまた猪が2匹柵の中に入れられていた。
食べごろな感じである。
　今月の走行距離は926キロ。


不法投棄されたテレビ。


淀川の土手にて。これを資源として活用できないものか。


今日の街角アニマル。