倶楽部50’　歌る多の小部屋

はい！

昨晩はなかなかの雨降りでした
今日の昼間は良い天気
また今夜から明日の午前中雨降りだとか・・・
明日午後お弟子さん二人来るので
その頃には雨止んでいて欲しいなぁ

この1年ほどでオートミールを食するように
米化して食べることが主だけれど
おはぎがいけると知って作ってみた
粒餡ときな粉で今度は粒餡と黒胡麻作る(´▽`)
二個分の材料だから二個作ればいいのに
食べるのは自分独りだからと手抜きの一個
超簡単でオートミールレシピでは現在No.1
片栗粉少しだけ使うのだけど
おからも片栗粉使う事が多いのね
片栗粉つまりジャガイモ澱粉でさぁね
良い仕事してくれますわんε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ

晩ご飯は・・・

豚と大根と卵の煮物
鮪ブツとアボカドの海苔サラダ
白菜の糠漬け
蕪の味噌汁
ご飯

白菜の糠漬けってどうよ？って感じ
数年前錦小路の漬物店で売ってたのを思い出し
漬けてみたけど・・・歌るばぁキャベツ派かな