VICKYブログ

今日は座禅に行ってきた。既に桜が散った季節だというのに、真冬を思わせるいてつく寒さの中での座禅であった。いろんな事件があったり、会社でもいろいろあったりで、座禅をしながらいろいろ考えてしまうかなと思ったり、最近睡眠不足だから寝てしまうかなとおもってはじめたが、意外と頭はクリアで力がすっと抜けて意識もずっとはっきりしていた。昔自己催眠を教わって催眠状態になったとき、言い換えるとアルファー波が体から出ているときは顔面から頭部にかけて非常に涼しい風が流れるような感じがするのをよく経験したが、今日はその感覚が、周りの寒さも手伝ってか、上半身全体に感じられて不思議なまどろみの常態にも包まれた。あっというまの座禅だった。
３０日に新しい老人ホーム（デイサービス）から依頼されているミニコンサートの希望曲がメールで届いた。今度は御茶ノ水にある施設らしい。とてもいい場所だ。人数も多いらしく楽しみにしておられる模様。入院前日までミニコンサートに取り組む。