まっきん特区の森から

今日も山へ、そう、例のカラマツ林へ調査に行って来ました。

あと１日で終わるかな？あと２日かかるかな？微妙な残り具合です。

昼休み、また寝ころんでいました。写真はありませんが、前回載せたのとそうかわりませんので、想像していただければ、と。

見上げるとカラマツやミズキが枝を張りながら、空の陣地取りをしているんです。そうやって光を受けて、４０年もここにじっと立っている。

いつも思うんだけど、この４０年という時間、一歩も動かずにじっとここにいて、木は何を考えて生きてきたのだろう、なんて思ってしまうんです。

木に人格や感情なんてないだろう、と言われればそれまでですが、すごい忍耐力だな、と思うんですよね。

そうやって、かすかに枝と幹をゆらしながら、その向こうの空に、雲が急ぎ足で通り過ぎてゆく。

この、雲が動いて行く、木が揺れている、そのなんとも言えないゆったりとした、しかも豪快なリズムとコントラストが大好きです。自分はなんて小さいんだろう、なに小さなことで悩んでるんだろう、と思えるので、こういう時間が好きです。

そんなのを見ているうちに、眠らずに休み時間が終わりました。

また、淡々とした単調な調査が夕方暗くなりかかるまで続きました。



さて、ビリーズブートキャンプ、３日目のプログラムに挑戦です。あ、二日目のことは前回のブートキャンプ記事のコメントにちょっと書きました m(_ _)m

今日から応用プログラム。動きがちょっと難しい、というか、複合的になったり。でも基本プログラムと似たような動きもありますので、あれ、またこれやるの？みたいな気持ちもふっとよぎりますが、そこはガンガン体を動かして体脂肪燃焼！！

ホントに１5分経たないうちに汗がボタボタ落ちてきます。効きますよー。

最初のうちは付いていけたんだけど、４０分過ぎたくらいから、パタッと動けなくなった。電池切れ。ホントにそんな感じ。ヘトヘトです。床に寝てやる運動もあるのですけど、寝たまま動けない自分が情けない。嫁さんは最後までガンガンやっておりました m(_ _)m体力あるなぁ。

まあ、無理は禁物、自分のペースでやらないと続かないのでそれはそれで。４日目はもう少し動けると信じよう。

明日の朝の体重体組織計測が楽しみ。

１１月２９日の夕方の空＠中之条です。

また地震雲かなぁ。

ついこの前まで120kgあったダイエッターにとって、強い味方が現れた！(笑)

その名もビリー・ブランクス！　米軍エリート養成プログラム特別指揮官にして元全米空手チャンプ、そしてフィットネス界のカリスマ！

と並び立てても何の事やら、というあなたはこちらをご覧下さい。

10/4のブログに、深夜のBSデジタルを付けっぱなしにして寝ていて、テレビショッピングで目が覚めた、という記述があるのですが、（その日からマクロビオテックな玄米食を続けているのだけど）その時最初に見たのが、実はビリーズ・ブートキャンプだったのです。

７日間集中肉体改造プログラム、あの「キル・ビル」などに出演したハリウッド俳優も利用しているというダイエットの最終兵器。

このCMにはすっかりハマって、嫁さんにも見せたのだけど、嫁さんも元テコンダー、格闘家の血が騒いだらしく、あっけなく合意、そして注文したのが一ヶ月以上前(笑)

そしてようやく今日届きましたよ、ビリーズ・ブートキャンプのDVDとビリーバンド、そしてポケット体脂肪計のセット。

なんでも人気商品のためにお届けに４週間ほどかかる、と言われて覚悟はしていたのだけど、ちゃんと届いた！

この商品の特徴は、ロデオマシンのような器具を売るのではなくて、フィットネスプログラムのDVD、つまり映像を売っている、ということ。

要するに、やる気のある人限定プログラム、というわけ。自分で動かないと何にもならないのだけど、とにかくこのビリー・ブランクスなるおっちゃんがかっこイイ(笑)

そして、早速やってみましたよ、第一日目、基本プログラム。

いやー、キッツイ(爆)正直、ついていけないっす。プログラムの半分くらいしかついていけないのに汗だくだく。

福島に住んでいた頃、テコンドーの道場に通っていたのだけど、その初日に汗だくで脱水でぶっ倒れそうになったのを思い出しました。

体が、しばらくなまりになまっていた体が、いきなりなにすんねん！とびっくりしている状態。でもこれ、楽しいです。続けられそうです。

風邪で熱が出たり、山を歩いたりで、120kgあった体重も118,2kgに下がっていました。そこからスタート。

７日間やった後も、根気よく続ければ、テコンドーの大会に出たあの頃よりも、締まった体になれるかも。夫婦で、マジに頑張ります。

金曜日も同じカラマツ林の調査をしてきました。

コメントにて少し解説を入れましたが、こういう広い山は、大人数で一気にやってしまわないとなかなか終わらずに疲れてくるのですが、今回は３人でやっていますので３日やってやっと６割終わったかな、という感じです。

病み上がりの調査だったので、ひどく疲れて金曜日は８時には寝てしまいました m(_ _)m

翌土曜日は、疲れは取れましたが、マターリしておりました。

そうそう、今日は実はくぼでん殿が来られる予定だったのですけれど、お風邪を召されたとのことで急遽中止に。

野反湖でのランチは来年までお預けかな？

くぼでん殿、どうぞお大事に m(_ _)m

娘は最近夜泣きが激しい時もあって、なかなか大変です。
夜泣きとは、記憶を整理しているのであるから仕方ないのである、脳の成長には欠かせない現象である、という話をwebで読んだことがありますが、意味不明に泣き叫ぶので、そういう知識があって納得していないと、なかなか大変だと思います。

世の中に悲しい事件が起こってしまうのは、そういう知識が無かっただけ、なのかもしれません。

さて、体重120kgのダイエッターにとって、今日はちと記念すべき日になるかもしれません。

詳しくは、食事の後にでも(笑)

ちょっと写真を追加。カラマツの葉っぱを知らない人のために。