2019/9/6  0:00

妾、シャホールでございます。頑張ること、頑張らないこと。  

妾、シャホールでございます。

鬱にならないために頑張らない勇気を持つようにと当今言われておりますが、その通りだと、妾も思います。
頑張り過ぎて疲れる人がいるようでございます。
妾、思うのですが、無駄な労力を払って自分を追い詰めている方がいるように思います。

妾、疲れ果てた方に申し上げたいです。
自分のダメ出しに頑張らないでください。
自分の欠点や出来ないこと探しに頑張らないでください。
自分の罪悪感を深めることに頑張らないでください。
自分が悪いという前提で物事を見続けることに頑張らないでください。

そして、自分の出来ること探しに頑張ってください。
罪悪感から離れて、自分の良さを探すことに頑張ってください。

これは、自分に対することだけではございません。
自分の身近な人、家族、子供に対しても同様なのでございます。


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