2006/10/31

リンク追加  

光華女子学園から歩くと20分くらい、葛野大路四条を上がったところにある
 カフェ コスタ・デル・ソル http://www.cafe-costa-del-sol.com

大学の後輩が夫婦でやってるカフェです。
スイーツは手作り、お野菜も自家製の無農薬明るくてのんびりくつろげるお店です。
クリックすると元のサイズで表示します
朝原くんとランチ。

0

2006/10/30

ドライブ  

私の愛車で、とってもスウィートな男の子とデートしました。
運転はもちろん彼♪♪♪
クリックすると元のサイズで表示します
「みのりん、ひらぱー行く?」ステキ〜!
得意満面☆甥っ子の朝陽(1歳)。

クリックすると元のサイズで表示します
0

2006/10/27

突然の来客  

先日のこと。練習に行こうとしたら、電話がリーン
日本アンチドーピング機構(JADA)の方からでした。
「ドーピング検査をさせていただくため、今競技場に来ているのですがー」
突然の、競技外ドーピング検査!予告なし・アポなしです。
なぜ練習場所がわかるのかというと、私たち強化指定を受けている競技者は、
3ヶ月ごとにスケジュールと練習場所情報をJADAに提出しているからです。
「これから向かうところなんで、少しお待ちいただけますか!!」
家を出る前に、とりあえずスポーツドリンクを一気飲み。

ご存知ない方のために、検査方法(尿検査)をご紹介しましょうか。
まず、ドーピング検査しますという通告を受け、書類作成開始。
クリックすると元のサイズで表示しますさっきトイレに行ったとこ…

尿が必要量(75ml)以上出るまで、検査員の目の届く範囲なら練習することもOKです。
約2時間後。練習終了。
何となくもよおしてきたような気が。でもその程度の尿意では充分ではないらしい。
今飲んでもすぐ出るわけじゃないかなと思いつつ、水を1リットル。待つこと30分。
採尿カップと、検体を入れるボトルのセットは自分で選びます。
クリックすると元のサイズで表示します
ど・れ・に・し・よ・お・か・な。真ん中。
いざお手洗いへ。あ、写真撮影はちょっと〜立会い人の見ている前で採尿。
クリックすると元のサイズで表示します
採った尿は2つのボトルに分けて入れます。
クリックすると元のサイズで表示します
密封して、分析機関へ送られます。
クリックすると元のサイズで表示します
ドーピング検査完了!
クリックすると元のサイズで表示します
と、こんな感じです。すぐにオシッコが出たら15分もあれば済むんだけど、
今回は、始めから終わりまで、4時間近くかかりました。
JADAの方にはその間ずっと待ってていただいて・・・すみませーん!

これら一連の検査手順や、ドーピングについてのくわしい情報は
日本アンチ・ドーピング機構(JADA)のHPに載っています。

http://www.anti-doping.or.jp/index.html
1

2006/10/25

靴紐の結び方  

競技場へ練習に行ったら、トレーニングに来てたプロゴルファーの修司くんと幸太郎くん
に久々に会ったので、一緒にウォーミングアップ。

2人が私の履いているシューズを見て、
修司プロ「その靴のヒモ、どないなってんの?」
実紀「これ?走るとき以外は、脱ぎ履きしやすいようにゆるめてるねん。」
修司プロ・幸太郎くん「へぇー、それって陸上選手の生活の知恵やなぁー」
そっかー、自分では普通になってて何とも思ってなかったけど。

どういうことかというと、私のシューズは、
走るとき以外はこうなってる。少し歩くくらいならこのまま。
クリックすると元のサイズで表示します
引っ張っても抜けないように端を結んでるのがポイント☆

結んだとき。クリックすると元のサイズで表示します
結び目まで締めると走っててもほどけにくい。
引っ張った輪の部分をもう一度結ぶと、さらにほどけにくくなる。
誰に教えてもらったわけでもないので、この結び方が正しいのかどうか?
自然とこうなってました。人それぞれ自分の結び方ってあるのかな?

クリックすると元のサイズで表示します練習後みんなで「かつめし」を食べて

ゴルフの練習
クリックすると元のサイズで表示します
0

2006/10/24

広島で。。。  

クリックすると元のサイズで表示します
広島で、コダマさんの愛娘、凛心(りこ)ちゃんとご対面。ちぃちゃくてかわいい

広島で、一番おいしい「鮨昇」っていうお寿司屋さんに行って、牡蠣や新鮮なお刺身をいただき…
クリックすると元のサイズで表示します(きみちゃん、連れてってくれてありがとう!)

広島で、私を待っててくれる中ちゃんに会いに行きました!
クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します
広島で、好評だった「わさび鉄火」。涙出るほど辛いのにあっというまに無くなった。
クリックすると元のサイズで表示します
広島で、オーロラシューズを買いました♪前から欲しかったのを発見して衝動買い♪

0

2006/10/23

レディース陸上  

クリックすると元のサイズで表示します
広島で行われたレディース陸上、プレゼンターとして参加しました。
3000m障害は、今年は参加者が17人もいました!
世界陸上効果?だったら嬉しいな♪
水壕横で見てたら、頭まで浸かっちゃった選手もいれば、1周毎に上手くなってく選手もいて、
すごいしんどそうやなぁって思うんだけど、見てたら私も走りたくなった!
クリックすると元のサイズで表示します
前日講習をしてくれた内冨くんも見に来てくれた。

一緒にプレゼンターを務めた中野真実ちゃんと、棒高跳優勝の近藤高代ちゃん。
クリックすると元のサイズで表示します
0

2006/10/20

おひさしぶりです  

トラックシーズン終了〜
今週は何をしていたかというと、のんびりしていました。
いつもなら、旅行にでも行くかーって言うところだけど、今年は
あちこち行きすぎたせいか、反動でお家大好きっ子に。引きこもりかけてます。
まったりを満喫して元気をチャージしたところで、
22日に行なわれるレディース陸上のため、明日から広島に行きます!
今年も、表彰プレゼンターのお手伝いです。
クリックすると元のサイズで表示します仕事中

0

2006/10/13

歯が痛い  

歯列矯正を始めて5,6年になります。
歯医者さんでワイヤーを締めてもらった後の数日間・・・経験ある人ならわかるでしょ。
いたいーいたいーいたいー
歯というか歯の根っこ。上下の歯がカチカチ当たっても痛いんです。
食欲の秋なのに食べれへん・・・ウソです、おなかいっぱい食べてます。気合です。
歯が動かす力に抵抗しなくなったら痛みは治まるので、もう少しガマンガマン。
0

2006/10/11

KOBE BEEF  

国体が終わって、Y先生が三宮でお肉をごちそうして下さいました。
「いっぺんうまい肉食わしたろ思とったんやー」。嬉しい!ありがとうございます!!
クリックすると元のサイズで表示します
石焼ステーキ、ジュ〜ッ!おいしかった、めっちゃ。
0

2006/10/8

DSQ  

クリックすると元のサイズで表示します

兵庫国体・成年女子5000m決勝のレース中、
数人の足がひっかかったはずみで、何歩かトラックの中に入ってしまいました。
当然、故意に入ったんじゃないですよー!
中長距離のレースではこういうことがよく起こりますが、ゴール後結果を見てビックリ。
DSQ(Disqualified)= 失格 って!こんなこと初めてー!
もし取り消しになったところで、得点には関係ない順位だったし、わざわざ
抗議の手続きは取りませんでしたが、審判の判断の基準には「?」ちょっとギモン。
これだと来年の世界陸上は失格者続出になるんじゃない…?と思うんだけど、どうでしょう。


クリックすると元のサイズで表示します
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ