2009/7/27

今日はブランチ♪  

クリックすると元のサイズで表示しますFlying Star Cafeで

高地に来ると、空気が薄いせいか、
最初のうち(だけじゃないかもしれんけど?)
頭が働かへんような気がします。眠いし
何やってもしんどさは倍で返ってきて、後でうっとなったり、
体の働きも鈍かったり、テンションも低かったり。。。で、
やっとそこから抜け出した感じの今日です。
ブルーベリーの入ったパンケーキがおいしかった
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2009/7/22

高地合宿  

アルバカーキにやって参りました。
約3週間、世界選手権前までここでトレーニングします。
リラックスして集中できる、慣れた環境で、SWACのみんなと
のびのびいい練習したい。暑いけど。できる気がする
ところで皆既日食って日本でしか見られへん?

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かわいい音楽をならして走るアイスクリーム売りの車
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2009/7/19

KBC  

http://www.sport.be/kbcnacht/2009/eng/
ナイトオブアスレティック、3障に出ました。
最初の障害で足をひっかけ危うく転びそうになったり、
ことごとく足が合わず、障害ごとに失速し。。。9分57秒37(11位)。
余計なこと考えすぎてたなと反省。
昼間は風びゅーびゅーで全体に記録が低調気味だったけど、
夜になるにつれて(23時すぎまでレースがあった)おさまってきて、
男子5000mでは日本選手が皆、好タイムでレースをぐいぐい作ってました。
見てて気持ちいい走りっぷり!!
私も気持ちいい走りっぷり目指して
これからベルリンに向けがんばります!
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2009/7/16

あっっついね  

世界陸上が終わるまでしばらく日本を離れるので、
日本のおいしい食事を食べれるだけ食べたい!
東京では焼き肉を。(M先生ごちそうさまでした)
明石ではお鮨を。(最高のネタづくし良心価格でお腹限界までにぎってくれるお店)
実家ではちょっと早めに土用の鰻を。
そういえば今日は祇園祭の宵山でした。
最近この時期、京都に(というか日本にも)いないことが多かったので、
祇園祭も五山の送り火(大文字焼き)も
花火大会も浴衣もゆか(納涼床)も・・・夏の定番はずしてる。
今日は鉾を眺めて(急いでたからチラっと)、心に日本の夏をチャージ
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チャージといえば、おへそに太陽の光をあびると
エネルギーがチャージされて、みるみる元気になるよ
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2009/7/11

今日のランチは  

よねちゃんと蟹御膳。
札幌で一緒になるなんて、陸上部同期の卒業旅行以来やね。あのときも蟹やった。
よねちゃんは妊婦であるにもかかわらず、
ロッテファンのだんなきむらくん、同じく息子のそうちゃんと3人、
東京から北斗星(寝台列車)で北海道までやってきたのだ。
なんてシブい家族旅行!
今日も明日も札幌ドームに行くらしい
大志を抱く少年の“M”の帽子にピンバッジがまたひとつ増える。

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2009/7/10

浄化  

北海道に梅雨はないはずやのによう降ったなぁ

今日はウッドチップの地面が脚にやさしい恵庭公園で、
マイナスイオンとフィットンチット浴びまくりながら走った。

練習のあとは黒いお湯の温泉につかって汗かいて、
全身アカスリしてデトックスもばっちり

ウルフルズ活動休止、ショックやなぁ
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2009/7/7

七夕  

来週初めまで長距離代表選手合宿で、
北海道は千歳市に来ています。
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北海道はいつ来ても食べ物と空気がおいしい
願いごとへの道まっしぐら



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2009/7/2

光華女子学園☆壮行会  

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8月、かがやくとなります!大きな夢と決意を胸に
全国IH出場の鈴木選手(京都光華高)と。
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2009/7/1

障害走の水壕  

思い出してみたんだけど、
レース以外で水壕を跳んだ記憶がない。

なんでかって、怖いから。
練習だとどうしても躊躇してしまって、
何べんか試みたけど、結局今まで練習では跳んだことがなかった。

あ、一回だけあった。講習会で一回だけ。
つんのめって水中で膝をついてしまった。

それで、やっぱりレースくらいの気合がないと跳べへん、
怖がってやることで悪いイメージが刷り込まれるのも嫌や、
だってレースではなんとか跳べてるし、
女子用の高さにして水入れて準備してもらうのも大変やし、

・・・って逃げ腰やった。けど、
今日練習のときに跳んだら、意外と軽く跳べた!

最近ちょっとコツがつかめたっていうのもあるけど、
今日で怖さがまた少なくなった。テレビ取材※のおかげです。

でもこのあとも水壕練習は多分しないと思う。
けがしたら困るし。←やっぱり逃げ腰

※毎日放送「Voice」で今週金曜日放送予定です
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