2011/10/31

Happy Halloween!  

クリックすると元のサイズで表示します←妹作
ジャック・オー・ランタン(Jack-o'-lantern)

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2011/10/28

今週は  

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サンディエゴに来てます。
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海に行ったら、
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アザラシがいたー!
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2011/10/20

ミニ合宿  

今週は、きよちゃん(セカンドウインド嶋原選手)と、
JISS(国立スポーツ科学センター)・NTC(ナショナルトレーニングセンター)へ。
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トライアスロンのナショナルチームの選手に出会ったので、
プールに付き合ってもらって、泳ぎのレッスンを受けました。
そしたら、50mくらいしか泳げなかった私が、
ほとんど休まず1km泳げるようになった!
きよみさん、けいこちゃん、ありがとう!めっちゃ嬉しー!!

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練習用にいただきました♪
なんでも身体は使い方次第。楽しいな♪
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2011/10/13

ランニング教室  

仕事で関西に滞在中のきよちゃん(嶋原清子選手)が
京都に遊びに来てくれたので、
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祇園でフレンチ。食いしん坊ばんざい

昨日はランニングチーム「セカンドウインドAC大阪」
 http://swacosaka.jugem.jp/
練習会に飛び入り参加させてもらいました。
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大阪城公園、走ってる人いっぱいで楽しかったです。
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2011/10/10

おとなの休日  

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連休は山と海に近い別荘地へゴー♪

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いい旅でした
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2011/10/4

Qファーム  

Qちゃんと北海道
世陸のときに約束してから、めっちゃ楽しみにしてた旅。
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Qちゃんの農場「Qファーム」では、
じゃがいもの仕分けをし、かぼちゃの収穫をし、
おいしいごはんをお腹いっぱいいただき、
温泉でくつろいで、ジョギングは1日3回(←合宿か!)
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Qファームのある伊達市大滝区は、
クロカンコース(1〜6km各周回)あり、
天然温泉あり、トレーニングジムあり、宿泊施設あり、
トレーニングするにはいい環境やと思うな―!
クロカンスキーでも有名なところだそうです。
私も今後合宿での利用を検討中。
また行きたい!!
クリックすると元のサイズで表示します←ミッキーじゃがいも!

農場のお母さんのごはんもおいしくて最高
近くの海でとれたシャケ、野菜は全部農園から。
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お昼ごはんは、ちゃんちゃん焼き

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