2011/10/31
Happy Halloween!




2011/10/28
今週は

サンディエゴに来てます。

海に行ったら、

アザラシがいたー!

2011/10/20
ミニ合宿
今週は、きよちゃん(セカンドウインド嶋原選手)と、
JISS(国立スポーツ科学センター)・NTC(ナショナルトレーニングセンター)へ。

トライアスロンのナショナルチームの選手に出会ったので、
プールに付き合ってもらって、泳ぎのレッスンを受けました。
そしたら、50mくらいしか泳げなかった私が、
ほとんど休まず1km泳げるようになった!
きよみさん、けいこちゃん、ありがとう!めっちゃ嬉しー!!

練習用にいただきました♪
なんでも身体は使い方次第。楽しいな♪
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JISS(国立スポーツ科学センター)・NTC(ナショナルトレーニングセンター)へ。

トライアスロンのナショナルチームの選手に出会ったので、
プールに付き合ってもらって、泳ぎのレッスンを受けました。
そしたら、50mくらいしか泳げなかった私が、
ほとんど休まず1km泳げるようになった!
きよみさん、けいこちゃん、ありがとう!めっちゃ嬉しー!!

練習用にいただきました♪
なんでも身体は使い方次第。楽しいな♪

2011/10/13
ランニング教室
仕事で関西に滞在中のきよちゃん(嶋原清子選手)が
京都に遊びに来てくれたので、

祇園でフレンチ
。食いしん坊ばんざい
昨日はランニングチーム「セカンドウインドAC大阪」
http://swacosaka.jugem.jp/
練習会に飛び入り参加させてもらいました。

大阪城公園、走ってる人いっぱいで楽しかったです。
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京都に遊びに来てくれたので、

祇園でフレンチ


昨日はランニングチーム「セカンドウインドAC大阪」

練習会に飛び入り参加させてもらいました。

大阪城公園、走ってる人いっぱいで楽しかったです。

2011/10/10
おとなの休日

連休は山と海に近い別荘地


いい旅でした



2011/10/4
Qファーム
Qちゃんと北海道
世陸のときに約束してから、めっちゃ楽しみにしてた旅。

Qちゃんの農場「Qファーム」では、
じゃがいもの仕分けをし、かぼちゃの収穫をし、
おいしいごはんをお腹いっぱいいただき、
温泉でくつろいで、ジョギングは1日3回(←合宿か!)

Qファームのある伊達市大滝区は、
クロカンコース(1〜6km各周回)あり、
天然温泉あり、トレーニングジムあり、宿泊施設あり、
トレーニングするにはいい環境やと思うな―!
クロカンスキーでも有名なところだそうです。
私も今後合宿での利用を検討中。
また行きたい!!
←ミッキーじゃがいも!
農場のお母さんのごはんもおいしくて最高
近くの海でとれたシャケ、野菜は全部農園から。

お昼ごはんは、ちゃんちゃん焼き
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世陸のときに約束してから、めっちゃ楽しみにしてた旅。

Qちゃんの農場「Qファーム」では、
じゃがいもの仕分けをし、かぼちゃの収穫をし、
おいしいごはんをお腹いっぱいいただき、
温泉でくつろいで、ジョギングは1日3回(←合宿か!)

Qファームのある伊達市大滝区は、
クロカンコース(1〜6km各周回)あり、
天然温泉あり、トレーニングジムあり、宿泊施設あり、
トレーニングするにはいい環境やと思うな―!
クロカンスキーでも有名なところだそうです。
私も今後合宿での利用を検討中。
また行きたい!!

農場のお母さんのごはんもおいしくて最高

近くの海でとれたシャケ、野菜は全部農園から。

お昼ごはんは、ちゃんちゃん焼き

