2014/7/29
おいしい旬野菜
小麦粉をはたいてオリーブオイルで焼くだけ。
味つけはお塩をぱらっと振るだけ。
最近毎日。ズッキーニ最高！
ファーマーズマーケット(地元農家青空市場)の新鮮野菜最高！！！
9
味つけはお塩をぱらっと振るだけ。
最近毎日。ズッキーニ最高！
ファーマーズマーケット(地元農家青空市場)の新鮮野菜最高！！！
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2014/7/20
トレーニング！！
走るのはトラックだけじゃないのでした。
まさかスタンドを腕立てしながら昇るとは。。。
ほか数種目
全身が。。。ぷるぷるする！
10
まさかスタンドを腕立てしながら昇るとは。。。
ほか数種目
全身が。。。ぷるぷるする！
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2014/7/10
Bike Tour 2014
これまでいっぱい旅を経験してきましたが、
めちゃめちゃ素敵な旅の思い出がまたひとつ増えました。
生涯忘れないな。
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2014/7/8
Vacation!
夏休みを取って自転車の旅に出ています
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8
2014/7/2
日本〜アメリカ
どっちも出発のときは、行ってきまーす、
到着すると、帰って来た〜！ただいま！って気分になる、
どっちが行きでどっちが帰りかようわからへん（笑）
住むところがいっぱいあるのは楽しいな♪
というわけで、帰って来ましたアルバカーキ。
走る以外のトレーニングもがんばる！
7
到着すると、帰って来た〜！ただいま！って気分になる、
どっちが行きでどっちが帰りかようわからへん（笑）
住むところがいっぱいあるのは楽しいな♪
というわけで、帰って来ましたアルバカーキ。
走る以外のトレーニングもがんばる！
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