2015/1/24

ココナッツオイル  

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いま流行りのココナツオイルをご購入ー!

食べ方は??
まず試しにパンに塗ってみよう♪

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「ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、体内に入ると速やかに分解されエネルギーに変えるため、体内に脂肪が蓄積しにくい。ビタミンEが豊富で抗酸化作用に優れている。1日大さじ3.5杯が適量。食用以外にも体に塗ったりすれば美容効果も期待できます。」


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