2019/6/29

(無題)  

トレーニングの充実
クリックすると元のサイズで表示します
(カール・エクステンション)
クリックすると元のサイズで表示します
(レッグ・カール)
クリックすると元のサイズで表示します
(チェスト・プレス)
 空いた時間に
 ジムに通う人は概して私たち夫婦より若い。昼食時間には家に帰っている人がほとんど。その時間をめがけて私共はガラガラのトレーニングルームを広々と使わしてもらう。今日は約1時間で7種目。慣れてくるにしたがって中身が濃くなっていく気がする。バイクマシンやウォーキングマシンは10分間が目安だ。
0



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ