2019/4/25

(無題)  

御所カントリーまで
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(ボストン:チャールズ川の白鳥)
筋力のアップを目指して!
 今日、徳島の『御所カントリー』まで友人に乗せてもらってラウンドしてきた。今日も調子は絶不調だった。2、3回練習場へ行ってガンガン打ったところで、私のゴルフは消えてしまった。歩行からしてまともでない。ふらつくのだ。こんな状態で付き合ってもらう友人たちに失礼だと やっと思うようになった。
 まずゴルフが出来る基礎体力が十分出来ていないことを謙虚に自覚するべきだ。いっしょにジムでトレーニングしているカミさんより歩行スピードが劣っている。大腿四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎの筋力が彼女より劣っているということである。
 これから年末にかけて、ジムと屋外でのウォーキングを中心に体力づくり、筋トレに励む方針に切り替える。『筋力は年齢に関係なくアップする』という医学の定説を信じて 努力に励む。
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